00:00:00 → 00:00:02 อาสาหต้องห้ามสำหรับผู้หญิง 40 + ที่กิน

00:00:02 → 00:00:06 แล้วแต่ต้องระวังในนะคะสวัสดีค่ะหมอชั้น

00:00:06 → 00:00:08 ผิวเสริมอากาศนะคะเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

00:00:08 → 00:00:11 ด้านผิวหนังและศาสตร์การแพทย์ละไว้ค่ะสาย

00:00:11 → 00:00:13 อ่าให้เราเด็กลงและสุขภาพดีไปพร้อมกันนะ

00:00:13 → 00:00:17 คะอันแรกเลยค่ะนั่นคือของหวานเองค่ะสาวๆ

00:00:17 → 00:00:20 หลายคนอาจจะเป็นสายหวานชอบทานน้ำหวานเค้ก

00:00:20 → 00:00:23 คุกกี้ Bakery ชานมไข่มุกธราธารในประจำ

00:00:23 → 00:00:25 น้องทานต่อเนื่องติดต่อกันดูสัก 1 เดือน

00:00:25 → 00:00:28 นะคะรับรองว่าผิวเราในก็จะแห้งกร้านมาก

00:00:28 → 00:00:32 ขึ้นอาจจะมีสิวผดอยู่ตามมากขึ้นถ้าครีม

00:00:32 → 00:00:34 ยังไงก็ไม่หายค่ะและนั่นเองค่ะคือที่มา

00:00:34 → 00:00:37 เลยค่ะการแล้วทานของหวานเป็นประจำทำให้

00:00:37 → 00:00:40 เซลล์ของผิวหนังเรานั้นแก่ก่อนวัยนะคะและ

00:00:40 → 00:00:42 กลุ่มที่ 2 ค่ะคือกลุ่มอาหารที่มีสารพิษ

00:00:42 → 00:00:45 สูงค่ะคือกลุ่มที่เป็นประเภทของปิ้งย่าง

00:00:45 → 00:00:48 ค่ะค่ะพวกนี้ก็จะมีสารพิษเคลือบอยู่ที่

00:00:48 → 00:00:50 เนื้อสัตว์ต่างๆเอาไปปิ้งชอบทานหมูปิ้ง

00:00:50 → 00:00:54 ปิ้งย่างวากิวเนื้อต่างๆนะคะที่มันไม่ก็

00:00:54 → 00:00:57 เรียนมาค่ะพวกนั้นนะคะมีสังกฤษสูงมากๆให้

00:00:57 → 00:01:00 ลบ 1 ผ่านทะเลแล้วนะคะและกดแล้วนี่เองแต่

00:01:00 → 00:01:02 ถ้ามีการสะสมสารที่เป็นประจำเซลล์ในร่าง

00:01:02 → 00:01:05 กายของเราก็จะแก่ก็ก่อนไว้นะคะทำให้

00:01:05 → 00:01:08 เกิดการสะสมพวก fev เท่านั้นคือสารพิษพวก

00:01:08 → 00:01:11 ตะกั่วปรอทสารหนูสะสมในเลือดในร่างกายของ

00:01:11 → 00:01:14 เราซึ่งอยู่นี้ค่ะสามารถตรวจเช็คแล้วค่ะ

00:01:14 → 00:01:17 แล้วบอกก็เจอว่าค่าหลายคนค่ะที่มาปรึกษา

00:01:17 → 00:01:19 หมอดูแก่ก่อนวัยค่ะนั้นอายุเพิ่ง 40 ต้น

00:01:19 → 00:01:23 เองค่ะแต่ดูเหมือนอายุ 50 55 ไปแล้วค่ะ

00:01:23 → 00:01:26 เขาก็จะสั่งพิษสูงมากๆเลยว่าปุประเภทปลา

00:01:26 → 00:01:29 แซลมอนนะคะใครหลายคนที่เป็นสายอาหารทะเล

00:01:29 → 00:01:32 เท่าทางญี่ปุ่นจะจำต้องระมัดระวังมากขึ้น

00:01:32 → 00:01:35 นะคะว่าเราทานเยอะไปหรือเปล่าต้องมีการ

00:01:35 → 00:01:36 ตรวจประเมินแล้วค่ะว่าตอนนี้ร่างกายเรามี

00:01:36 → 00:01:40 กันสะสมสารพิษมากเกินไปไหมนะคะและคุ้มสุด

00:01:40 → 00:01:43 ท้ายผมที่ 3 ค่ะที่เป็นเลขโกดักนั่นเอง

00:01:43 → 00:01:45 ค่ะกลุ่มเนี่ยว่าเป็นกลุ่มอาหารที่คนไทย

00:01:45 → 00:01:48 ส่วนเนี่ยจะแพ้นะคะหรือไม่สามารถย่อยและ

00:01:48 → 00:01:50 ดูดซึมได้ดีค่ะก็จะมันก็มีการตรวจให้

00:01:50 → 00:01:53 ละเอียดมากขึ้นค่ะทำให้เรารู้ค่ะว่าเรา

00:01:54 → 00:01:56 เนี่ยสามารถทานอาหารอะไรได้บ้างว่าถ้าคดี

00:01:56 → 00:01:59 ไม่ได้มะเขือเทศกระเทียมขิงอย่างเชื่อว่า

00:01:59 → 00:02:01 อ่านและมีประโยชน์นะบล็อคโคลี่มะเขือเทศ

00:02:01 → 00:02:03 มีประโยชน์แล้วก็ทำเป็นประจำต่อเนื้อค่ะ

00:02:03 → 00:02:06 แต่ผลที่กลับมาคือพบผิวเรายังไม่สวยสักที

00:02:06 → 00:02:09 สุขภาพเรายังไม่ดีขึ้นสักทีนะคะเพราะเรา

00:02:09 → 00:02:12 ค่ะไม่เคยตรวจเลือดดูในเรื่องของเราเอง

00:02:12 → 00:02:14 และร่างกายของเราค่ะต้องการให้นี้หรือ

00:02:14 → 00:02:16 เปล่าเดี๋ยวนี้มาจากมาตรตรวจในข้อได้แล้ว

00:02:16 → 00:02:19 นะคะเราจะได้รู้ข่าวว่าคนไทยส่วนเนี่ยค่ะ

00:02:19 → 00:02:22 มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์เนี่ยไม่สามารถทาน

00:02:22 → 00:02:25 นมวัวได้เป็นผ่านที่เป็น Daily Products

00:02:25 → 00:02:28 นมเนยเค้กช็อคโกแลตคุกกี้ต่างๆที่มีนม

00:02:28 → 00:02:31 ส่วนประกอบนั้นเองนะคะถ้าใครไม่อยากแก่

00:02:31 → 00:02:34 เราว่า 3 อาหารตรงที่ว่านี้นะคะกลุ่มแรก

00:02:34 → 00:02:37 ของหวังค่ะผมที่สถานที่มีสันติสุขเป็น

00:02:37 → 00:02:40 อาหารทะเลหรือตระกูลแซลมอนนะคะและสุดท้าย

00:02:40 → 00:02:42 คือตระกูลได้นี่ประดักค่ะถ้าใครอยากรู้

00:02:42 → 00:02:45 ละเอียดเพิ่มเติมติดตามอ๋อในคลิปหน้านะคะ

00:02:45 → 00:02:47 แล้วใครเห็นว่าคิดไม่มีประโยชน์ช่วย

00:02:47 → 00:02:49 คอมเม้นท์กับใหม่นะคะเพื่อเป็นกำลังใจให้

00:02:49 → 00:02:52 กับหมอทำให้ดูให้ความรู้อีกกลับไปค่ะและ

00:02:52 → 00:02:54 ฝากเพื่อนๆช่วยกันแชร์ความรู้นี้ให้กับ

00:02:54 → 00:02:56 เพื่อหลายคนที่เคยไม่รู้ความรู้นี้กันนะ

00:02:56 → 00:02:58 คะเราอันนี้หมอชั้นผิวเสื่อมาตากสวัสดี

00:02:58 → 00:03:01 ค่า