- คำถาม:
- ทำไมการกินของมันของทอดถึงยังสามารถลดน้ำหนักได้?
- คำตอบ:
- การกินของมันของทอดสามารถช่วยลดน้ำหนักได้เมื่อคุณลดการบริโภคน้ำตาลและแป้งลงก่อน เพราะร่างกายจะสลับมาใช้ไขมันเป็นพลังงานแทนน้ำตาลและแป้ง ซึ่งทำให้ไขมันที่กินเข้าไปและไขมันสะสมในร่างกายถูกเผาผลาญได้ดีขึ้น
ลดน้ำหนัก 10 กิโล กิน ของมัน ของทอด ได้ด้วย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:33ง่ายแล้วกินอะไรก็ได้ที่คุณอยากจะกินนะ
00:01:36ครับเนาะนั้นตัดภาพมาที่เรื่องของของมัน
00:01:38ของทอดที่บอกว่าเฮ้ยกินของมันของพ่อแล้ว
00:01:41มันลดน้ำหนักได้จริงๆหรอนะครับแต่การที่
00:01:44คุณจะกินของมันของทอดและลดน้ำหนักได้
00:01:46เนี่ยมันจะต้องเป็นการกินของมันของทอดโดย
00:01:49ที่คุณต้องลดการทานน้ำตาลกับแป้งลงนะคุณ
00:01:52ลองนึกภาพว่าร่างกายของคุณมีระบบพลังงาน 2
00:01:54ระบบของมันของคอร์ดคุมจะกินแล้วแป้งกับ
00:01:57น้ำตาลคุณก็กินมันเกิดอะไรขึ้นเลยร่างกาย
00:01:59จะเลือกมีอะไรเมื่อกี้มันบอกนะครับร่าง
00:02:01กายจะเลือกใช้น้ำตาลกับก่อนเพราะ
00:02:03ฉะนั้นไขมันที่คุณกินเข้าไปร่างกายได้ใช้
00:02:05ไม่ได้ใช้อย่าว่าแต่ไขมันที่สะสมอยู่ใน
00:02:08ร่างกายของคุณนะไอ้มันคุณกินเข้าไปมันก็
00:02:10ไม่ได้ใช้เพราะฉะนั้นนะครับสิ่งที่คุณควร