00:00:00 → 00:00:03ทรสูงมีผลต่อทั้งอาการซึมเศร้าอาการกังวล
00:00:03 → 00:00:07อาการแพนิคนะครับหรือโรคโลหิตจางเลือดจาง
00:00:07 → 00:00:09ขาดธาตุเหล็กเนะฮะก็จะมีอาการเหนื่อยง่าย
00:00:09 → 00:00:13คล้ายๆกับซึมเศร้าได้นะครับโรคปวดหลังปวด
00:00:13 → 00:00:16เรื้อรังต่างๆนะอาการปวดทำให้คุณมีอารมณ์
00:00:16 → 00:00:19ทรมานแล้วก็รู้สึกเศร้าได้อาการเศร้าก็
00:00:19 → 00:00:21ยิ่งทำให้อาการปวดแย่ลงไปอีกนะครับหรือ
00:00:21 → 00:00:25โรคที่เจอกันบ่อยในคนไทยนะโรคหยุดหายใจ
00:00:25 → 00:00:27ขนาดหลับหรือเรียกว่า osa นะครับโรกนี้
00:00:27 → 00:00:29ทางเดินหายใจจะแคบลงนะแล้วคุณจะนอนหลับ
00:00:29 → 00:00:31ไม่เต็มอิบก็จะกระตุ้นให้เกิดอาการซึม
00:00:31 → 00:00:34เศร้าได้อันที่ 3 คือปัญหาเรื่องสารเสพ
00:00:34 → 00:00:36ติดนะครับคุณติดสารเสพติดเช่นอะไรบ้าง
00:00:36 → 00:00:40เหล้าอ่าสารกระตุ้นพวกยาไอซ์ยาบ้ายาม้านะ
00:00:40 → 00:00:43ครับกัญชาก็กระตุ้นให้เกิดอารมณ์เศร้าได้
00:00:43 → 00:00:44อย่างที่ 4 นะครับอันนี้คือปัจจัยด้าน
00:00:44 → 00:00:48สังคมนะครับอ่าคุณมีเพื่อนมากมายนะครับใน
00:00:48 → 00:00:50Facebook อะไรเงี้นะครับแต่ลึกๆแล้วคุณ
00:00:50 → 00:00:52รู้สึกว่ามันเปล่าเปลี่ยวเหงาเหี่ยวใจ
00:00:53 → 00:00:54เหลือเกินนะครับเพราะว่าเราไม่ได้มี
00:00:54 → 00:00:56emotional Connection หรือว่า
00:00:56 → 00:00:59Connection ที่มันจีฟกับใครบางคนที่เรา
00:00:59 → 00:01:01สามารถ