00:00:00 → 00:00:03 ทรสูงมีผลต่อทั้งอาการซึมเศร้าอาการกังวล

00:00:03 → 00:00:07 อาการแพนิคนะครับหรือโรคโลหิตจางเลือดจาง

00:00:07 → 00:00:09 ขาดธาตุเหล็กเนะฮะก็จะมีอาการเหนื่อยง่าย

00:00:09 → 00:00:13 คล้ายๆกับซึมเศร้าได้นะครับโรคปวดหลังปวด

00:00:13 → 00:00:16 เรื้อรังต่างๆนะอาการปวดทำให้คุณมีอารมณ์

00:00:16 → 00:00:19 ทรมานแล้วก็รู้สึกเศร้าได้อาการเศร้าก็

00:00:19 → 00:00:21 ยิ่งทำให้อาการปวดแย่ลงไปอีกนะครับหรือ

00:00:21 → 00:00:25 โรคที่เจอกันบ่อยในคนไทยนะโรคหยุดหายใจ

00:00:25 → 00:00:27 ขนาดหลับหรือเรียกว่า osa นะครับโรกนี้

00:00:27 → 00:00:29 ทางเดินหายใจจะแคบลงนะแล้วคุณจะนอนหลับ

00:00:29 → 00:00:31 ไม่เต็มอิบก็จะกระตุ้นให้เกิดอาการซึม

00:00:31 → 00:00:34 เศร้าได้อันที่ 3 คือปัญหาเรื่องสารเสพ

00:00:34 → 00:00:36 ติดนะครับคุณติดสารเสพติดเช่นอะไรบ้าง

00:00:36 → 00:00:40 เหล้าอ่าสารกระตุ้นพวกยาไอซ์ยาบ้ายาม้านะ

00:00:40 → 00:00:43 ครับกัญชาก็กระตุ้นให้เกิดอารมณ์เศร้าได้

00:00:43 → 00:00:44 อย่างที่ 4 นะครับอันนี้คือปัจจัยด้าน

00:00:44 → 00:00:48 สังคมนะครับอ่าคุณมีเพื่อนมากมายนะครับใน

00:00:48 → 00:00:50 Facebook อะไรเงี้นะครับแต่ลึกๆแล้วคุณ

00:00:50 → 00:00:52 รู้สึกว่ามันเปล่าเปลี่ยวเหงาเหี่ยวใจ

00:00:53 → 00:00:54 เหลือเกินนะครับเพราะว่าเราไม่ได้มี

00:00:54 → 00:00:56 emotional Connection หรือว่า

00:00:56 → 00:00:59 Connection ที่มันจีฟกับใครบางคนที่เรา

00:00:59 → 00:01:01 สามารถ