00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel บอก

00:00:02 → 00:00:05 ว่าหมีเม้าท์มอยชอบของคนขี้เมาและรัก

00:00:05 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:08 → 00:00:11 เมื่อเจ็บคอจะรู้ได้อย่างไรว่าติดเชื้อ

00:00:11 → 00:00:14 หรือว่าไม่ติดเชื้อนะครับอ่าเป็นเรื่อง

00:00:14 → 00:00:17 ที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับอาการเจ็บคอเป็น

00:00:17 → 00:00:19 อาการที่พบได้บ่อยนะครับซึ่งหลายคนเนี่ย

00:00:19 → 00:00:22 เชื่อว่าอาการเจ็บคอเกิดจากการติดเชื้อ

00:00:22 → 00:00:25 เพียงอย่างเดียวนะครับหมอหมีต้องบอกไว้นะ

00:00:25 → 00:00:27 ครับว่าจริงๆแล้วอาการเจ็บคอสามารถเกิด

00:00:27 → 00:00:30 ได้จากหลายสาเหตุเลยครับอาจจะเกิดจากการ

00:00:30 → 00:00:32 ที่เราสูดฝุ่นควันเข้าไปเยอะๆหรือว่าเกิด

00:00:33 → 00:00:35 จากการที่เราใช้เสียงมากๆก็ทำให้เกิด

00:00:35 → 00:00:37 อาการเจ็บคอได้ครับอย่างวันนี้หมอหมีตรวจ

00:00:37 → 00:00:40 คนไข้มาทั้งวันครับใช้เสียงเยอะมากๆนะ

00:00:40 → 00:00:42 ครับพอพูดถึงแล้วก็เริ่มระคายคอนะครับ

00:00:42 → 00:00:48 เดี๋ยวหมอหมีขอพ่นคอก่อนนะครับ

00:00:48 → 00:00:51 โอเคครับอ่ะเดี๋ยวเรามาต่อกันเลยนะครับ

00:00:51 → 00:00:54 เพราะฉะนั้นนะครับไม่จำเป็นครับว่าเราจะ

00:00:54 → 00:00:57 ต้องทานยาปฏิชีวนะหรือว่ายาฆ่าเชื้อทุก

00:00:57 → 00:01:00 ครั้งเวลาเรามีอาการเจ็บคอครับดังนั้นใน

00:01:00 → 00:01:02 คลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับวิธีการ

00:01:02 → 00:01:05 สังเกตอาการเจ็บคอครับว่าเราเกิดจากการ

00:01:05 → 00:01:07 ติดเชื้อหรือว่าไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ

00:01:07 → 00:01:10 นะครับจะได้นำไปสังเกตอาการตัวเองได้ครับ

00:01:10 → 00:01:12 ถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟังกัน

00:01:12 → 00:01:20 ได้เลยครับ

00:01:20 → 00:01:23 สาเหตุของอาการเจ็บคอก็จะแบ่งง่ายๆออก

00:01:23 → 00:01:25 เป็น 2 ประเภทด้วยกันนะครับคือสาเหตุที่

00:01:25 → 00:01:27 เกิดจากการติดเชื้อแล้วก็สาเหตุที่ไม่ได้

00:01:27 → 00:01:30 เกิดจากการติดเชื้อครับสำหรับสาเหตุที่

00:01:30 → 00:01:33 เกิดจากการติดเชื้อนะครับ 80% ครับเกิด

00:01:33 → 00:01:36 จากการติดเชื้อไวรัสนะครับแล้วก็อีก 20%

00:01:36 → 00:01:38 เนี่ยเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียครับ

00:01:38 → 00:01:40 ส่วนสาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ

00:01:40 → 00:01:42 เนี่ยมีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันเลยนะครับ

00:01:42 → 00:01:45 เช่นการที่เราใช้เสียงมากๆครับโดยเฉพาะ

00:01:45 → 00:01:48 อาชีพอะไรที่ต้องใช้เสียงนะครับเช่นคุณ

00:01:48 → 00:01:52 ครูพ่อค้าแม่ค้าพิธีกรนักร้องนะครับอ่าใน

00:01:52 → 00:01:54 แต่ละวันก็จะใช้เสียงมากๆก็จะทำให้เกิด

00:01:54 → 00:01:58 การระคายคอแล้วก็เจ็บคอขึ้นมาได้ครับนอก

00:01:58 → 00:02:00 จากนี้ครับการที่เราสูตรฝุ่นควันนะครับ

00:02:00 → 00:02:03 อาจจะเป็นควันจราจรการเผาไหม้ต่างๆหรือ

00:02:03 → 00:02:06 ว่าพวกฝุ่น pm2.5 รวมถึงการรับประทาน

00:02:06 → 00:02:09 อาหารที่เป็นมันๆทอดๆเยอะๆแบบนี้ก็ทำให้

00:02:09 → 00:02:11 เกิดอาการเจ็บคอขึ้นมาได้ครับสำหรับวิธี

00:02:11 → 00:02:14 การสังเกตอาการว่าอาการเจ็บคอเกิดจากการ

00:02:14 → 00:02:17 ติดเชื้อหรือว่าไม่ติดเชื้อนะครับอันดับ

00:02:17 → 00:02:19 แรกให้เราสังเกตกิจวัตรประจำวันของเรา

00:02:19 → 00:02:22 ก่อนครับว่าช่วงนี้เนี่ยเราใช้เสียงเยอะ

00:02:22 → 00:02:25 หรือเปล่านะครับเราไปดูดฝุ่นควันสูตร

00:02:25 → 00:02:27 มลพิษมาหรือเปล่าหรือว่าเรารับประทานของ

00:02:27 → 00:02:30 มันของทอดเยอะๆนะครับหากเราปฏิบัติในสิ่ง

00:02:30 → 00:02:33 เหล่านี้แล้วมีอาการเจ็บคอขึ้นมาครับให้

00:02:33 → 00:02:36 เราคิดถึงสาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติด

00:02:36 → 00:02:39 เชื้อไว้ก่อนครับต่อมาให้เราสังเกตอาการ

00:02:39 → 00:02:41 ร่วมนะครับถ้าสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ

00:02:42 → 00:02:44 เนี่ยนะครับไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือว่า

00:02:44 → 00:02:46 แบคทีเรียครับส่วนใหญ่จะมีอาการไข้นะครับ

00:02:46 → 00:02:49 อาจจะเป็นไข้ต่ำๆหรือว่าไข้สูงหนาวสั่นก็

00:02:49 → 00:02:52 ได้ครับส่วนการติดเชื้อไวรัสนะครับก็จะมี

00:02:52 → 00:02:56 อาการไอเสมหะน้ำมูกไหลคัดจมูกปวดเนื้อปวด

00:02:56 → 00:02:59 ตัวอ่อนเพลียร่วมด้วยนะครับแต่ถ้าเป็นการ

00:02:59 → 00:03:01 ติดหรือว่าแบคทีเรียครับส่วนใหญ่ก็จะไม่

00:03:01 → 00:03:04 ค่อยไอนะครับจะมีแค่อาการเจ็บคอร่วมกับ

00:03:04 → 00:03:07 ว่ามีต่อมน้ำเหลืองโตที่คอครับสรุปง่ายๆ

00:03:07 → 00:03:09 ครับถ้าเรามีอาการเจ็บคอเพียงอย่างเดียว

00:03:09 → 00:03:12 ไม่มีอาการอื่นๆร่วมเลยนะครับให้คิดถึง

00:03:12 → 00:03:14 สาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อไว้

00:03:14 → 00:03:17 ก่อนครับแต่ถ้าเรามีอาการเจ็บคอร่วมกับมี

00:03:17 → 00:03:21 ไข้นะครับไอเสมหะคัดจมูกน้ำมุกหลายแบบนี้

00:03:21 → 00:03:24 ให้คิดถึงว่าสาเหตุของอาการเจ็บคอน่าจะ

00:03:24 → 00:03:26 เกิดจากการติดเชื้อครับเมื่อมีอาการเจ็บ

00:03:26 → 00:03:28 คอไม่ว่าจะเกิดจากการติดเชื้อหรือว่าไม่

00:03:28 → 00:03:31 ติดเชื้อนะครับเราไม่ควรปล่อยให้อาการ

00:03:31 → 00:03:34 เจ็บคอเป็นมากแล้วค่อยรักษาครับเราสามารถ

00:03:34 → 00:03:37 ดูแลตัวเองได้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอครับ

00:03:37 → 00:03:40 หมอหมีแนะนำนะครับสเปรย์พ่นคอเยอรมัน

00:03:40 → 00:03:43 คาโมมายขวดนี้เลยครับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย

00:03:43 → 00:03:45 นะครับที่จะช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดีเลย

00:03:45 → 00:03:49 ครับสเปรย์พ่นคอเยอรมันคาโมมายมีสารสกัด

00:03:49 → 00:03:52 จากดอกเยอรมันคาโมมายครับซึ่งมีการศึกษา

00:03:52 → 00:03:55 วิจัยทางการแพทย์รับรองถึงประสิทธิภาพใน

00:03:55 → 00:03:58 การลดการอักเสบในช่องปากและลำคอครับช่วย

00:03:58 → 00:04:01 ให้ลดการเจ็บคอได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ

00:04:01 → 00:04:04 นอกจากนี้ยังสามารถรักษาทอนซิลอักเสบและ

00:04:04 → 00:04:07 แผลร้อนในได้อีกด้วยครับสเปรย์พ่นคอ

00:04:07 → 00:04:10 เยอรมันคาโมมายทำจากสารสกัดจากธรรมชาตินะ

00:04:10 → 00:04:13 ครับไม่มีน้ำตาลไม่ปรุงแต่งเพิ่มเติมครับ

00:04:13 → 00:04:16 ดังนั้นมั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพและความ

00:04:16 → 00:04:19 ปลอดภัยครับโดยปกติหมอหมีก็จะพกติดตัวเอา

00:04:19 → 00:04:21 ไว้ตลอดนะครับเพราะว่าขวดไม่ใหญ่มากครับ

00:04:21 → 00:04:24 สามารถพกพาไปทำงานหรือว่าไปทำกิจวัตร

00:04:24 → 00:04:28 ประจำวันต่างๆได้เมื่อมีอาการระคายคอคัน

00:04:28 → 00:04:31 คอหรือว่าเจ็บคอก็สามารถหยิบขึ้นมาแล้วก็

00:04:31 → 00:04:34 พ่นคอได้เลยครับสำหรับวิธีการใช้ก็ไม่ยาก

00:04:34 → 00:04:36 เลยครับเพียงแค่เปิดฝานะครับจากนั้นเนี่ย

00:04:36 → 00:04:39 นะครับเราก็พ่นใส่คอของเราได้เลยครับ

00:04:39 → 00:04:41 [เพลง]

00:04:41 → 00:04:44 รสชาติดีไม่ขมนะครับแล้วก็ชุ่มคอมากๆเลย

00:04:44 → 00:04:48 ครับสำหรับวิธีการใช้นะครับให้พ่นครั้งละ

00:04:48 → 00:04:50 2 พรรคครับแล้วก็ในแต่ละวันเนี่ยครับให้

00:04:50 → 00:04:53 พ่นวันละ 3 ครั้งก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บ

00:04:53 → 00:04:55 คอได้เป็นอย่างดีเลยครับแนะนำครับสเปรย์

00:04:55 → 00:04:58 พ่นคอเยอรมันครับโอมายไปอีก 1 ตัวช่วยที่

00:04:58 → 00:05:01 จะช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดีนะครับควรมีติด

00:05:01 → 00:05:04 บ้านเอาไว้ครับสามารถหาซื้อได้ตามร้านขาย

00:05:04 → 00:05:06 ยาทั่วไปนะครับสำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง

00:05:06 → 00:05:09 นะครับไม่ต้องกังวลถึงรสชาตินะครับเพราะ

00:05:09 → 00:05:12 ว่ารสชาติดีไม่ขมชุ่มคอครับแต่อย่างไรก็

00:05:12 → 00:05:15 ตามนะครับนอกจากพ่นคอแล้วเนี่ยนะครับก็

00:05:15 → 00:05:17 อย่าลืมดื่มน้ำให้มากขึ้นพักผ่อนให้เพียง

00:05:17 → 00:05:19 พอด้วยนะครับก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

00:05:19 → 00:05:22 ได้ดีเลยครับแล้วถ้าอาการเจ็บคอไม่ดีขึ้น

00:05:22 → 00:05:25 ก็แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ

00:05:25 → 00:05:28 รักษาต่อไปนะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับ

00:05:28 → 00:05:30 อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็

00:05:30 → 00:05:32 กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ

00:05:32 → 00:05:35 ครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้

00:05:35 → 00:05:37 ครับทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็

00:05:37 → 00:05:39 tiktok นะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้

00:05:39 → 00:05:42 แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน

00:05:42 → 00:05:44 พฤหัสบดีแล้วก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่อง

00:05:44 → 00:05:46 หมอหมีเม้าท์มอยครับสำหรับใครมีปัญหา

00:05:46 → 00:05:48 เรื่องสุขภาพนะครับก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิป

00:05:48 → 00:05:50 ได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถาม

00:05:51 → 00:05:58 เลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย

00:05:58 → 00:06:01 [เพลง]