ถั่วอัลมอนมีคุณประโยชน์อะไรที่พิเศษเมื่อเปรียบเทียบกับถั่วชนิดอื่น?

วัย 40+ ห้ามพลาด! 5 สุดยอดถั่ว โปรตีนสูง สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง! | Podcast พัฒนาตัวเอง EP.211

จากช่อง : Podcast สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้