- คำถาม:
- ต้องล้างมือนานเท่าไหร่จึงจะสะอาดพอ?
- คำตอบ:
- การล้างมือด้วยน้ำกับสบู่ควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที เพื่อให้ครอบคลุมทุกส่วนของมือ โดยเฉพาะตามข้อพับ ใต้เล็บ และระหว่างนิ้ว ซึ่งในโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่จะใช้ท่าทำความสะอาดมือ 7 ขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดทั่วถึง ส่วนการใช้เจลแอลกอฮอล์ควรถูจนกระทั่งแห้ง ประมาณ 15 วินาที
MED CMU ฟัง for health Ep.104 " หมั่นล้างมือให้สะอาด เรื่องง่ายๆ ที่ไม่ควรมองข้าม"
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:11วินาทีคะก็คือถ้าเป็นน้ำกับสบู่นะคะถ้าใน
00:07:15โรงพยาบาลนะคะตอนนี้ที่เราสอนบุคลากรทาง
00:07:18การแพทย์ก็คือใช้เวลาประมาณ 20 วินาที
00:07:21ขึ้นไปนะคะในการล้างมือเพราะเนื่องจากว่า
00:07:24เรามีท่าในการทำความสะอาดมือนะคะถ้าเป็น
00:07:27ของโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่เราจะมี
00:07:30ท่าในการทำความสะอาดมืออยู่ 7 ขั้นตอนนะ
00:07:33คะเราก็จะมีชื่อเล่นเพื่อที่จะใช้ในการ
00:07:36สอนบุคลากรให้จำได้แล้วก็จะได้ทำได้ครบ
00:07:40ถ้วนนะคะก็คือถ้าหน้าหลังกลางปั้นโป้ง
00:07:46ปลายแล้วก็ข้อนะคะหน้าก็คือฝ่ามือถูฝ่า
00:07:51มือหลังก็คือฝ่ามือถูหลังมือสลับกัน 2
00:07:54ข้างนะคะถ้ากลางก็คือประกบฝ่ามือแล้วก็
00:07:58กางนิ้วออกแล้วก็ถูบริเวณอ่าร่องมือนะคะ
00:08:01หน้าหลังกลางปั้นปั้นนี้ก็จะคืออ่าล็อค
00:08:06นิ้วมือนี่ค่ะเพื่อที่จะขัดถูบริเวณหลัง
00:08:09นิ้วมือกับอ่าหน้าแล้วก็หลังนิ้วมือนะคะ
00:08:12ขัดทั้งสองด้านนะคะโป้งโป้งก็คือถูรอบ
00:08:16นิ้วโป้งนะคะแล้วก็ปลายปลายก็คือบริเวณ
00:08:20ปลายนิ้วมือกับเส้นลายมือนะคะถูวนๆทั้ง 2
00:08:23ข้างและสุดท้ายข้อก็คือข้อมือนะคะแต่สิ่ง
00:08:27ที่จะดีก็คือว่าเวลาทำความสะอาดมือค่ะควร
00:08:31จะไม่ควรจะใส่แหวนไม่ควรจะใส่นาฬิกาเนาะ
00:08:33เพราะว่าบริเวณที่แหวนหรือนาฬิกาอยู่ค่ะ
00:08:36เราจะทำความสะอาดมือได้ไหมไม่ทั่วถึงมัน
00:08:39ก็อาจจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ค่ะแต่
00:08:42ถ้าสมมุติว่าอันนี้เป็นน้ำกับสบู่เนาะเรา
00:08:44ก็จะสามารถฟอกมือได้ทั่วทั่วได้ได้ 7
00:08:48ขั้นตอนนะคะแต่ถ้าเป็นการรับมือใช้