- คำถาม:
- ติดเชื้อโอมไอคอนแล้วสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- สามารถออกกำลังกายได้ แต่ควรทำอย่างพอดี ไม่ควรหักโหมจนเกินไป เพราะร่างกายขณะติดเชื้อจะไม่แข็งแรงเท่าปกติ ควรดื่มน้ำเพื่อชดเชยความเสียหายจากเหงื่อและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ติดโอไมครอน ห้ามทำอะไรบ้าง | เม้าท์กับหมอหมี EP.220
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:58ข้อที่ 1 ออกผู้ชายนะครับข้อนี้เนี่ย
00:01:01พิมพ์เข้ามาถามกันเยอะมากๆนะครับว่าติด
00:01:03เชื้อองไมค่อนหรือว่าติดเชื้อ Fold it
00:01:05แล้วเนี่ยสามารถที่จะออกกำลังกายได้หรือ
00:01:08เปล่านะครับคำตอบก็คือสามารถออกได้นะครับ
00:01:11ไม่ได้เป็นข้อห้ามอะไรครับแต่แนะนำว่าให้
00:01:13ออกกำลังกายแค่พอดีนะครับไม่ควรที่จะออก
00:01:16มากจนเกินไปนะครับเพราะว่าเวลาเราติด
00:01:19เชื้ออยู่นะครับร่างกายของเราก็จะไม่แข็ง
00:01:21แรงเท่าตอนที่เราปกติอยู่แล้วนะครับดัง
00:01:24นั้นคนออกกำลังกายนะครับให้เหมาะสมอย่า
00:01:26หักโหมจนเกินไปแล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำชดเชย
00:01:29เหลือบที่เสียไปด้วยนะครับก็จะเป็นการ
00:01:31ช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงครับข้อที่ 2