00:00:00 → 00:00:01 ผมเชื่อนะครับว่าคนที่ดื่มมัฉะส่วนนึง

00:00:02 → 00:00:03 หรืออาจจะเรียกว่าส่วนใหญ่เลยก็ว่าได้

00:00:03 → 00:00:05 เนี่ยดื่มเพราะว่ามีประโยชน์กับสุขภาพแต่

00:00:05 → 00:00:08 รู้ไหมครับว่าถ้าดื่มมากเกินไปเนี่ยตับ

00:00:08 → 00:00:10 อาจจะมีปัญหาได้เรารู้นะครับว่าสารสำคัญ

00:00:10 → 00:00:13 ในมัฉะหลายตัวโดยเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระ

00:00:13 → 00:00:16 ตัวที่ื่อว่า egcg พวกนี้นะครับถ้าใน

00:00:16 → 00:00:19 ปริมาณที่พอดีพอดีก็จะช่วยเรื่องไขมันพอก

00:00:19 → 00:00:22 ตับป้องกันตับเป็นพังผืดชะลอการเกิดตับ

00:00:22 → 00:00:25 แข็งหรือแม้แต่ตับที่กำลังโดนพิษจาก

00:00:25 → 00:00:28 พาราเซตามอลหรือว่าเหล้ามัจฉะก็มีส่วน

00:00:28 → 00:00:30 ช่วยได้แต่อย่างที่หมอพูดไปบนะครับความพอ

00:00:30 → 00:00:34 ดีคือดีที่สุดสาร egcg ตัวเนะครับถ้ามาก

00:00:34 → 00:00:37 เกินไปก็คือวันนึงเกิน 800 มิลิกรัม 8800

00:00:37 → 00:00:39 มิลกรัมเท่าไหร่คือถ้าเทียบกับผมมัจฉะก็

00:00:39 → 00:00:43 โดยประมาณประมาณนะครับ 10-16 กรัมคือสาร

00:00:44 → 00:00:46 ตัวเนี้ยถ้ามากกว่านี้ตับอาจจะถูกทำลาย

00:00:46 → 00:00:48 ได้เกิดเป็นภาวะต่ำอักเสบเพราะฉะนั้นก็อย

00:00:48 → 00:00:52 กินมัฉะมากเกินไปนะครับคล้ายๆกันเลยครับ

00:00:52 → 00:00:55 ใครที่หาสารสกัดชาเขียวมากินหรือแม้

00:00:55 → 00:00:57 กระทั่งพวกอาหารเสริมตัว egcg โดยตรงเลย

00:00:57 → 00:01:00 เนี่ยหรือคนที่มีภาวะต่อักเอยู่ก่อนแล้ว

00:01:00 → 00:01:04 ก็ต้องระวังปริมาณของ egcg ต่อวันตรงนี้

00:01:04 → 00:01:07 ด้วยนะครับ