- คำถาม:
- ชีวิตในเรือนจำจะมีความสุขได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ครับ ชีวิตในเรือนจำสามารถมีความสุขได้ เพราะความสุขหรือความทุกข์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่อยู่ แต่ขึ้นอยู่กับจิตใจและความคิดของบุคคลเอง โดยการฝึกสมาธิ ทำกิจกรรมศิลปะ หรือมุ่งมั่นในสิ่งที่ชอบ สามารถทำให้จิตใจนิ่งและมีความสุขแม้อยู่ในสถานที่จำกัด
อยู่เย็น...เป็นทุกข์ | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:19คือในเรือนจำ
00:07:22ก็ในเรือนจำก็แน่นอนก็คือพูดง่ายๆก็คือ
00:07:25คุกใช่ไหมครับ
00:07:27แล้วก็คนที่อยู่ในคุกก็คือเป็นผู้ต้องขัง
00:07:29ที่ทำความผิด
00:07:31ทำความผิดแล้วก็ต้องถูกจองจำอยู่ในคุก
00:07:35เวลาที่เราเข้าไปบรรยายในคุกเนี่ยเราก็จะ
00:07:37พบว่า
00:07:38ผู้ต้องขังเขาก็จะสีหน้าก็ไม่ค่อยจะมี
00:07:43ความสุขเท่าไหร่ใช่ไหมบางที่ผมล่าสุดที่
00:07:47ผมไปผมก็ถามเลยบอกเป็นยังไงชีวิตนี้
00:07:50เขาก็มองหน้าเราปลัดประหลาดประมาณว่าอยู่
00:07:53ในคุกแล้ว
00:07:56ถามว่าชีวิตเป็นยังไงจะให้มีความสุขหรือ
00:07:59นะผมก็เลยบอกเขาบอกว่า
00:08:01ถ้าเกิดว่าถ้าอย่างนั้นเนี่ยวันนี้เรา
00:08:05อยู่ในคุกแล้วเราก็มีความทุกข์
00:08:09ลองจินตนาการดูว่าถ้าเราได้กลับบ้านไป
00:08:12เนี่ยเราจะมีความสุขไหมนะ
00:08:15ก็มีลูกศิษย์คนหนึ่งที่เป็นผู้ต้องขังเขา
00:08:17ก็ตอบมาแบบงงๆว่าอ้าว
00:08:21อยู่ในคุกก็ต้องมีความทุกข์และถ้าเราได้
00:08:24กลับบ้านไปเราก็ต้องมีความสุขสิก็เหมือน
00:08:27กับเรื่องปกตินะครับคุณผู้ฟัง
00:08:30เพราะเป็นอย่างนั้นปุ๊บผมก็เลยถามต่อไป
00:08:32ว่าอ้าวถ้าบอกว่าวันนี้อยู่ในคุกมีความ
00:08:35ทุกข์ถ้าเราได้กลับบ้านเราก็ต้องมีความ
00:08:38สุขเนี่ยผมถามกลับไปว่าถ้าอย่างนั้นลอง
00:08:41นึกย้อนกลับไป
00:08:42ชีวิตของเราก่อนที่เราจะทำความผิดก่อนที่
00:08:45เราจะต้องถูกจองจำในคุกเนี่ย
00:08:47ชีวิตก่อนหน้านั้นก็คือเราก็อยู่ที่บ้าน
00:08:51เราก็เคยอยู่ที่บ้านมาก่อนนานแล้วตั้งแต่
00:08:53เด็กตั้งแต่เกิดมาหลายสิบปีเนี่ยผมบอกเขา
00:08:57ว่าลองนึกดูซิว่าชีวิตในสมัยตอนที่เรา
00:08:59อยู่ที่บ้านตอนนั้นเนี่ยเราเคยมีความ
00:09:03ทุกข์หรือไม่
00:09:05พอเขานึกสักพักหนึ่งเขาก็พยักหน้าก็บอก
00:09:09ว่าเออก็มีนะ
00:09:11ในสมัยก่อนตอนที่อยู่ที่บ้านเนี่ย
00:09:14ยังมีอิสรภาพยังไม่ได้ถูกจองจำอยู่ในบ้าน
00:09:17ก็มี
00:09:18ก็มีความถูกเหมือนกัน
00:09:22ผมก็เลยถามสรุปอีกทีนึงว่าถ้าอย่างนั้น
00:09:26แสดงว่าชีวิตคนเราเนี่ย
00:09:28มันจะมีความสุขหรือมีความทุกข์เนี่ยมัน
00:09:33ขึ้นอยู่กับว่าเราอยู่ที่ไหนหรือเปล่า
00:09:35หรือมันขึ้นอยู่กับอะไรกันแน่
00:09:38เพราะตอนนี้เราคิดว่าถ้าอยู่ในคุกก็ต้อง
00:09:41มีความทุกข์ถ้าเราได้กลับไปอยู่บ้านเราจะ
00:09:43มีความสุขแต่ในความเป็นจริงแล้ว
00:09:46เราก็เคยอยู่ที่บ้านและตอนที่อยู่ที่บ้าน
00:09:50เราก็มีความทุกข์
00:09:52แสดงว่าเราจะสุขหรือเราจะมันขึ้นอยู่กับ
00:09:55ว่าเราอยู่ที่ไหนหรือเปล่า
00:09:57พอเขาคิดสักระยะหนึ่งเขาก็ตอบว่า
00:10:01จริงๆแล้วมันทำให้เขาเกิดการเรียนรู้ว่า
00:10:04ชีวิตเขาจะมีความสุขหรือทุกข์มันไม่ได้
00:10:07ขึ้นอยู่กับว่าอยู่ที่ไหนไม่ได้ขึ้นอยู่
00:10:09กับว่าอยู่ในอยู่ในเรือนจำหรือว่าอยู่ที่
00:10:14บ้าน
00:10:15แล้วเขาก็สรุปได้ด้วยตัวเองเลยครับคุณผู้
00:10:18ฟังว่าแท้ที่จริงแล้วชีวิตเราจะสุขหรือ
00:10:21ทุกข์มันอยู่ข้างในเราเนี่ยอยู่ในอยู่ใน
00:10:24ใจเราอยู่ในความคิดเรานั่นเอง
00:10:27นั่นหมายความว่าอะไรผมก็ได้บอกเขาว่านั่น
00:10:29หมายความว่า
00:10:30ตอนนี้วันนี้ณขณะนี้เราอยู่ในคุก
00:10:35แล้วถ้าเกิดใจเราบอกว่าในเมื่อเราจะต้อง
00:10:39อยู่ในคุกเนี่ยผมถามว่า
00:10:41แล้วเราสามารถที่จะอยู่ในคุกโดยที่เรามี
00:10:46ความสุขได้หรือไม่
00:10:49ถ้าไม่ขึ้นอยู่กับสถานที่แล้ว
00:10:51มันขึ้นอยู่กับใจเราขึ้นอยู่กับความคิด
00:10:53เราเนี่ยเขาก็บอกว่าน่าจะได้นะ
00:10:57วันนั้นผมก็เลยเริ่มกระบวนการด้วยการบอก
00:10:59ว่าใช่เลยครับชีวิตคนเราจะสุขหรือทุกข์
00:11:03มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับ
00:11:05ปัจจัยภายนอกเลยเป็นหลักปัจจัยภายนอกอาจ
00:11:09จะช่วยอาจจะเสริม
00:11:10แต่จริงๆแล้วปัจจัยภายนอกเนี่ยมันกลาย
00:11:15เป็นว่าปัจจัยภายนอกเอื้อให้มีความสุขแต่
00:11:19คนบางคนก็มีความทุกข์ได้นะครับ
00:11:23ถ้าใจเขาข้างในเป็นทุกข์
00:11:26พอเขาเข้าใจอย่างนี้ปุ๊บผมก็เลยชวนว่าถ้า
00:11:29อย่างนั้นวันนี้เรามาลองดูไหมว่า
00:11:32เราจะพอมีวิธียังไงที่จะทำให้เราอยู่ใน
00:11:35เรือนจำติดคุกอยู่เนี่ยแต่มีความสุขได้
00:11:39หลังจากนั้นก็พอเขาเริ่มปุ๊บเปิดใจปุ๊บผม
00:11:44ก็ให้เขาลงมือทำกิจกรรมทันทีครับวันนั้น
00:11:48ผมเตรียมกิจกรรมไปสองสามอย่างครับคุณผู้
00:11:51ฟังก็เป็นกิจกรรมเกี่ยวกับเรื่องศิลปะ
00:11:54เรื่องดนตรีอะไรเนี่ยซึ่งพอเขาเปิดใจแล้ว
00:11:58เขาก็ลองทำดูนะครับคุณผู้ฟังเขาก็พบว่า
00:12:01เออมันน่าประหลาดใจนะครับที่เดิมเขาคิด
00:12:05ว่าเขาติดคุกอยู่แล้วเขาก็มีความถูกเนี่ย
00:12:08แต่พอเขาเปิดใจ
00:12:11ลองดูซิว่าเราอยู่นี้เราจะทำยังไงให้เรา
00:12:14มีความสุขได้ไหมแล้วก็ทดลองทำอะไรบาง
00:12:17อย่าง
00:12:17ให้เขาทดลองทำงานศิลปะบางอย่างนะครับ
00:12:21เพราะจิตใจเขาจดจ่อกับงานศิลปะ
00:12:24กับการวาดรูปกับการระบายสี
00:12:28ช่วงวินาทีนั้นนะครับมันทำให้ใจเขาเนี่ย
00:12:32ลืมความทุกข์แล้วก็ความคิดที่วนๆอยู่กับ
00:12:35ความทุกข์นะแล้วมาอยู่กับเนี้ยศิลปะตรง
00:12:40หน้าเนี่ยแล้วใจเขาก็นิ่งแล้วเขาก็พบว่า
00:12:45ในความนิ่งนี้มันทำให้เขาแล้วก็อยู่กับ
00:12:48ปัจจุบันที่งานศิลปะเนี่ยอยู่กับการว่า
00:12:51ลากเส้นการระบายสีไปเรื่อยๆเนี่ย
00:12:54นิ่งแล้วก็แล้วก็มีความสุข
00:12:57วันนั้นเนี่ยครับคุณผู้ฟัง
00:12:59มันทำให้เขาพบว่าอ๋อมันมีวิธีแล้วมันมี
00:13:03อุปกรณ์มันมีเครื่องมือช่วย
00:13:06ทำให้เรามีจิตใจที่มีความสุขได้แม้
00:13:11กระทั่งในวันที่เราติดคุกอยู่ครับคุณผู้
00:13:14ฟัง
00:13:15วันนั้นเนี่ยพอเขาเริ่มเรียนรู้อย่างนั้น
00:13:18ปุ๊บหลังจากนั้นเนี่ย
00:13:20ผมก็บอกไว้เลยว่าในระหว่างที่เรากำลัง
00:13:23อยู่ในเรือนจำหรือติดคุกอยู่เนี่ยเราก็
00:13:26สามารถที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขได้แล้ว
00:13:30นี่เป็นแค่ตัวอย่างและผมก็บอกว่าหลังจาก
00:13:32นี้เนี่ยเราก็สามารถเอาสิ่งที่เราได้
00:13:35เรียนรู้เนี่ยไปแล้วก็ไปทดลองปฏิบัติใน
00:13:38ชีวิตในช่วงเวลาที่เราอยู่ในเรือนจำหรือ
00:13:41อยู่ในคุกมันอย่างน้อยมันก็ทำให้เราไม่จม
00:13:45อยู่ในความทุกข์และก็มีความสงบมีความนิ่ง
00:13:48แล้วก็มีความสุขได้
00:13:50เห็นไหมครับว่าอันนี้เริ่มจากประเด็นที่