00:00:00 → 00:00:00ถ้า
00:00:00 → 00:00:03[เพลง]
00:00:03 → 00:00:07คุณมือชนฟังโดยแพทย์หญิงกับกลยาซึ่ง
00:00:07 → 00:00:10ประเสริฐศรีผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์
00:00:10 → 00:00:13ชะลอวัยพรีเมียร์ลีค Center รวมพยาบาล
00:00:13 → 00:00:14พญาไท 2
00:00:14 → 00:00:16[เพลง]
00:00:16 → 00:00:20ห่าก็ในเรื่องของท็อกซินหรือว่าสารพิษนะ
00:00:20 → 00:00:23ฮะซึ่งเอ่อการใช้ชีวิตในปัจจุบันกับการ
00:00:23 → 00:00:26ใช้ชีวิตในอดีตเนี่ยค่อนข้างแตกต่างกันนะ
00:00:26 → 00:00:28คะเนื่องจากว่าในสมัยปัจจุบันด้วย
00:00:28 → 00:00:31เทคโนโลยีที่มากขึ้นนะคะเราก็จะมีการใช้
00:00:31 → 00:00:35พลาสติกมากขึ้นมีการใช้เคมีหรือว่าสาร
00:00:35 → 00:00:37ต่างๆที่มากับอุตสาหกรรมค่อนข้างที่จะ
00:00:37 → 00:00:41เยอะขึ้นที่นี่สิ่งที่คนทั่วไปมักจะกังวล
00:00:41 → 00:00:45คือเราได้รับสารพิษในชีวิตประจำวันมาก
00:00:45 → 00:00:48น้อยแค่ไหนอันดับแรกต้องบอกก่อนว่าเรามา
00:00:48 → 00:00:50พูดถึงสารพิษตัวอะไรบ้างนะคะเช่นใน
00:00:50 → 00:00:53ปัจจุบันนี้นะคะสิ่งที่เราต้องระวังที่
00:00:53 → 00:00:57เราเรียกว่าโลหะหนักนะคะก็เช่นแคดเมียมนะ
00:00:57 → 00:01:01คะปรอทนะคะอ่ะฉันหนูอ่ะและอีกนะคะแล้วก็
00:01:01 → 00:01:04รวมถึงอ่าสารต่างๆเช่นตะกั่วนะคะ
00:01:04 → 00:01:07aluminium นะคะที่นี่เราจะรู้ได้ยังไง
00:01:07 → 00:01:10ว่าพี่ระวี aluminium เยอะในร่างกายหรือ
00:01:10 → 00:01:12เปล่าหรือว่าไม่เอาสิกแล้วเกินหรือเปล่า
00:01:12 → 00:01:15นะคะที่นี่คุณหมอขอจำแนกเป็นตัวตัวไปเลย
00:01:15 → 00:01:20นะคะเช่นอ่าในส่วนของในห้างดับแรกที่คุณ
00:01:20 → 00:01:23หมอพูดถึงเรื่องโลหะหนักนะคะเออชื่อคนที่
00:01:23 → 00:01:27สูบบุหรี่เยอะๆนะคะสองโลแห่งเนื่องกัน Cat
00:01:27 → 00:01:30นี้แล้วก็จะกลัวสูงนะคะอาการก็จะแตกต่าง
00:01:30 → 00:01:33กันนะคะรวมถึงคนที่มีเราชอบทานอาหารที่
00:01:34 → 00:01:36เป็นหม้อต้มที่มีอลูมิเนียมนี่นะหรือว่า
00:01:36 → 00:01:38ชอบทานน้ำซุปน้ำก๋วยเตี๋ยวนะคะอันนี้ก็
00:01:38 → 00:01:41ต้องระวังในการที่มีอลูมิเนียมสูงนะคะอลู
00:01:41 → 00:01:44มิเนียมสูงนี้เขาส่งผลต่อเซลล์ประสาทและ
00:01:44 → 00:01:47สมองอลูมิเนียมจำง่ายๆนะคะตัวเองขึ้นหน้า
00:01:47 → 00:01:49ใช่ไหมคะความเสี่ยงคล้ายๆกันคือ
00:01:49 → 00:01:52อัลไซเมอร์ความเสี่ยงเรื่องของความจำใน
00:01:52 → 00:01:55อนาคตนะคะที่นี่ในส่วนตัวอื่นๆนะคะเช่น
00:01:55 → 00:01:57ชัดเนี่ยคุณหมอบอกว่าละว่าเกี่ยวกับ
00:01:57 → 00:02:00เรื่องตะกั่วและแคดเมียมเกี่ยวกับเรื่อง
00:02:00 → 00:02:02We are a คนที่สูบบุหรี่มาก่อนหรือว่า
00:02:02 → 00:02:05ผู้หญิงสาวๆสิ่งที่ต้องระวังเลยคือเวลา
00:02:05 → 00:02:07ที่เราใช้เครื่องสำอางนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:02:07 → 00:02:10ประเภทไหนก็แล้วแต่ใครที่ปากแดงๆต้อง
00:02:10 → 00:02:12ระวังเอาไว้นะคะว่าสารที่เราใช้เนี่ย
00:02:12 → 00:02:14เครื่องสำอางเนี่ยส่วนมากจะต้องระวังใน
00:02:14 → 00:02:17เรื่องของการมีแคดเมียมเจอคนนะคะฉะนั้น
00:02:17 → 00:02:20บางคนที่ชอบแต่งหน้าอาจจะตรวจพบว่ามี
00:02:20 → 00:02:23แคดเมียมในร่างกายสูงก็ได้นะคะสั่งอื่น
00:02:23 → 00:02:26ที่เราต้องระวังเช่นอ้ะที่มากับปลาเคมี
00:02:26 → 00:02:30สารข้างแรงต่างๆเช่นอาร์เซนิกไหมคะส่งผล
00:02:30 → 00:02:32ในเรื่องของผิวหนังก็จะมีในเรื่องของการ
00:02:32 → 00:02:33ที่เป็น
00:02:34 → 00:02:38ลักษณะของผิวหนังที่มีสีแตกต่างไปนะคะรวม
00:02:38 → 00:02:41ถึงอาจจะมีเขาจะเรียกว่าอาการที่มันเป็น
00:02:41 → 00:02:45จุดเริ่มต้นของของการเป็นมะเร็งผิวหนัง
00:02:45 → 00:02:48บางชนิดได้ซึ่งสัมพันธ์กับ R ซีนิคนะครับ
00:02:48 → 00:02:51นั้นก็สังเกตในลักษณะของผิวพรรณนะคะว่าจะ
00:02:51 → 00:02:55เป็นตัวนะคะก็จะมีการจะมีความผิดปกติของ
00:02:55 → 00:02:58เม็ดสีผิวรวมถึงลักษณะผิวก็จะคุกค่ะแล้ว
00:02:58 → 00:03:01ก็มีนูนขึ้นได้ว่ามีคนนะคะก็จะมีเล็บที่
00:03:01 → 00:03:04มีการเปลี่ยนเช่นดูตรงเล็บมั้ยคะว่ามันจะ
00:03:04 → 00:03:07มีขีดที่ขึ้นมาหรือเปล่านะคะหรือว่าจะ
00:03:07 → 00:03:09เป็นจุดนะคะว่าจะเป็นสีแดงว่าอะไรกันมัน
00:03:09 → 00:03:12ก็จะมีส่งผลได้อัดนี้ก็จะเป็นในเรื่องของ
00:03:12 → 00:03:16ความแดงนะคะเช่นที่เล็บก็จะมีจุดแดงได้นะ
00:03:16 → 00:03:19คะอันนี้ก็ต้องเป็นสิ่งที่เราสังเกตอาการ
00:03:19 → 00:03:22ได้ว่าเองเราจะมีโลหะน่ะมากไปหรือเปล่านะ
00:03:22 → 00:03:26คะถ้าในถึงขั้นที่ออกอาการทางด้านต่อผิว
00:03:26 → 00:03:28หนังออกมาแล้วนะคะหรือว่าความจำออกมาแล้ว
00:03:28 → 00:03:32เนี่ยเป็นต่อช่วงของโลหะหนักที่ค่อนข้าง
00:03:32 → 00:03:36ที่จะเยอะมากแล้วแต่ถ้ามีในปริมาณที่น้อย
00:03:36 → 00:03:39นะคะสังเกตได้ยังไงเช่นบางคนก็จะเริ่มรู้
00:03:39 → 00:03:43สึกไม่ค่อยสบายตัวนะคะแล้วรู้สึกว่าความ
00:03:43 → 00:03:47จำลดลงนะคะหรือว่าผู้หญิงเราก็จะมีใน
00:03:47 → 00:03:50เรื่องของประจำเดือนนะคะพี่อาจจะห้ามออก
00:03:50 → 00:03:53นะคะหรือว่ามีความผิดปกติของช่วงการเป็น
00:03:53 → 00:03:56ประจำเดือนไอก็สามารถตรวจโลหะหนักแสงได้
00:03:56 → 00:04:00ว่าเรามีหรือเปล่าค่ะปกติโลหะนะที่เข้าคะ
00:04:00 → 00:04:03แล้วเราจะแบ่งเป็น acute กับ chronic คำ
00:04:03 → 00:04:06ว่า EQ ก็คือในช่วงเวลาสั้นๆแปลว่าเราได้
00:04:06 → 00:04:09รับมาในช่วง 1-3 เดือนแรกนะครับว่าสิ่ง
00:04:09 → 00:04:11ที่เราจะดูก็คือเราเจาะจากเลือกนะคะเพื่อ
00:04:11 → 00:04:14ที่จะดูว่าเรามีแคดเมียมเกินไม้ตะกั่ว
00:04:14 → 00:04:18เป็นยังไงนะคะปรอทเป็นยังไงนะคะส่วนเวลา
00:04:18 → 00:04:20ที่เราได้ขับเข้ามาแล้วเนี่ยถ้าระยะเวลา
00:04:20 → 00:04:23เป็นช่วงระยะที่ค่อนข้างนานนะคะมันก็จะ
00:04:23 → 00:04:26เริ่มเข้าไปสู่ในเนื้อเยื่อในทิชชูของเรา
00:04:26 → 00:04:29นะคะสิ่งที่เราใช้ในปัจจุบันก็จะเป็นการ
00:04:29 → 00:04:31ใช้เครื่องโอลิโกสแกนหาหรือว่าเป็นการ
00:04:31 → 00:04:35สแกนอยู่ที่ฝามือนะคะ 4 จุดนะคะเพื่อดู
00:04:35 → 00:04:38ว่าปริมาณที่ซ่อนอยู่ข้างโบหะหนักที่อยู่
00:04:38 → 00:04:41ในร่างกายมีอะไรบ้างนะคะซึ่งจะใช้เวลา
00:04:41 → 00:04:44ค่อนข้างที่จะเร็วนะคะก็คือประมาณ 2-3
00:04:44 → 00:04:46นาทีเราจะยิงเซิฟเวอร์เข้าไปที่ของชั้น
00:04:46 → 00:04:49าฬิกานะคะแล้วก็แปะขวดลองมาให้เราได้ทัน
00:04:49 → 00:04:52ทีอันนี้จะเป็นตัวบ่งบอกสิ่งที่สะสมกัน
00:04:52 → 00:04:55เรามานานแล้วนะคะแม้ว่าคุณจะเลิกสูบ
00:04:55 → 00:04:58บุหรี่ไปแล้วนะคะแต่สมัยก่อนอาจจะสูบ
00:04:58 → 00:05:00เมื่อ 10 ปีที่แล้วนะคะแค่และมันยังพล
00:05:00 → 00:05:03อยู่หรือเปล่าเราก็สามารถอยู่ได้
00:05:03 → 00:05:07อีกแบบนึงคือนอกจากโลหะหนักเข้ามาในร่าง
00:05:07 → 00:05:10กายแล้วนะคะเวลาที่เขาเข้ามาจะมีการ
00:05:10 → 00:05:12เปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยร่างกายของเราเอง
00:05:12 → 00:05:15คือการเมตาบอไลท์นะคะทั้งการตรวจที่ออกมา
00:05:15 → 00:05:18ทางปัสสาวะนะคะก็จะเป็นอีกหนึ่งอย่างที่
00:05:18 → 00:05:21เราดูว่ากันขับมาของโลหะหนักเป็นยังไงนะ
00:05:21 → 00:05:25คะแล้วก็สารในปัสสาวะนะคะมีจำนวนพลาสติก
00:05:25 → 00:05:29นะคะเหมือนกับว่าการที่เราบางคนที่จะชอบ
00:05:29 → 00:05:32ทานอาหารประเภทไมโครเวฟนะคะเช่นกันเว็บ
00:05:32 → 00:05:36ทันทีเลยนะคะหลังจากที่เราได้มาเนี่ยมี
00:05:36 → 00:05:38พลาสติกคลุมเรียบร้อยแล้วก็เป็นเว็บทั้ง
00:05:38 → 00:05:41ทีทั้งการปล่อยสารของโมเลกุลพลาสติคที่
00:05:41 → 00:05:44ออกมาเวลาที่โดนความร้อนและความเย็นเชียว
00:05:44 → 00:05:46ควันก็จะทำให้โมเลกุลนั้นออกมาได้ด้วย
00:05:46 → 00:05:50ซึ่งกันวัดหลายๆอย่างในปัสสาวะนะคะเราจะ
00:05:50 → 00:05:52เรียกว่ายูริน Organic เป็นการวัดแม้แต่
00:05:52 → 00:05:56โบไลท์คือการวัดการเปลี่ยนแปลงของสารโลหะ
00:05:56 → 00:05:58หนักที่ออกมาแล้วนะคะออกมาทางปัสสาวะ
00:05:58 → 00:06:02เพื่อจะเก็บดูก็มีระดับต่างๆนะคะเหมือน
00:06:02 → 00:06:05ว่าออกมาแค่ไหนนะคะมีพลาสติกออกมาปนเยอะ
00:06:05 → 00:06:08แค่ไหนนะคะรวมถึงสารอื่นๆที่ถูกเปลี่ยน
00:06:08 → 00:06:10แปลงออกมาแล้วในรูปของปัสสาวะด้วยค่ะ
00:06:10 → 00:06:14อันดับแรกเลยต้องดูก่อนว่าระดับที่มาก
00:06:14 → 00:06:17ขึ้นส่งผลกับร่างกายของเรามากน้อยอย่างไร
00:06:17 → 00:06:20นะคะถ้าจะให้ดีเป็นโปรเจคเลยของผลเลือด
00:06:20 → 00:06:24ที่ควรมีในมนุษย์ที่ดีมากๆเลยคือไม่มี
00:06:24 → 00:06:28โลหะหนักปนเลยแม้แต่น้อยนะคะแต่ว่าเนื่อง
00:06:28 → 00:06:30กับว่าในปัจจุบันเราก็เจอค่อนข้างที่จะ
00:06:30 → 00:06:33เยอะมากเพราะฉะนั้นเราก็จะมีระดับนะคะว่า
00:06:33 → 00:06:38คนเราในระดับที่แตกต่างกันเช่นคนทำงานควร
00:06:38 → 00:06:40จะมีประกวกไม่เกินเท่าไหร่นะคะหรือว่าคน
00:06:40 → 00:06:43ที่อยู่ในโรงงานเขาอาจจะสัมผัสตะกั่วมาก
00:06:43 → 00:06:46ต้องไม่เกินเลเวลก็จะดับก็จะมากกว่าคน
00:06:46 → 00:06:50ปกติทั่วไปนะคะที่นี่เวลาที่เรามีโลหะ
00:06:50 → 00:06:53หนักแล้วแล้วถ้ามีอาการเกิดขึ้นเช่นบางคน
00:06:53 → 00:06:55ปวดศีรษะบอยเป็นโรคอย่างอื่นง่ายมีโรค
00:06:55 → 00:06:58เพื่อนจังจากการที่ที่มีเหล็กมีตะกวดเยอะ
00:06:58 → 00:07:02เกินไปนะคะก็เดี๋ยวเรามาเริ่มหาสาเหตุว่า
00:07:02 → 00:07:05เราทำมันเกิดจากคอร์สอะไรบ้างนะคะที่นี่
00:07:06 → 00:07:09สิ่งสำคัญที่สุดคืออันดับแรกคือต้องตัด
00:07:09 → 00:07:12สาเหตุที่เกี่ยวข้องเช่นถ้าคุณสูบบุหรี่
00:07:12 → 00:07:15และมีแคดเมียมเกินเราต้องกำจัดออกไปด้วย
00:07:15 → 00:07:18กันตัดปัญหานะคะการดูแลเครื่องสำอางให้
00:07:18 → 00:07:21ปลอดภัยจาก Cat เนี่ยนะคะหรือว่าการซาว
00:07:21 → 00:07:23ข้าวนะคะเพื่อให้อาร์เซนิกนี่มันน้อยลงไป
00:07:23 → 00:07:25นะฮะรวมถึง
00:07:25 → 00:07:28สิ่งต่างๆอาจจะมีเพิ่มอีกหนึ่งอย่างดูคน
00:07:28 → 00:07:32ที่ห่านปลาค่อนข้างเยอะก็วางที่มีก็หรอก
00:07:32 → 00:07:35ค่อนข้างหน้าก็ฉะนั้นเราก็จะจำกัดนะฮะ
00:07:35 → 00:07:38แล้วก็ทำให้สาเหตุอันต้นเนี่ยหายที่ก่อน
00:07:38 → 00:07:41อ่ะทีนี้เราจะทำยังไงเมื่อเราไม่เข้าไม่
00:07:41 → 00:07:45รับเข้ามาใหม่นะพี่อ้าเวลาที่เค้าจะกำจัด
00:07:45 → 00:07:48ออกจากร่างกายเราจะมีการดีทอกซ์ฟิลเคชั่น
00:07:48 → 00:07:51หรือเราจะเคยได้ยินคำว่าดีท็อปการกระจัด
00:07:51 → 00:07:55สารพิษนะฮะอะไรที่ช่วยเราขจัดสารพิษได้
00:07:55 → 00:07:57บ้างสำหรับผู้หญิงนะคะสำหรับผู้หญิงเนี่ย
00:07:57 → 00:08:00ในขั้นตอนของการดีท็อกซ์เนี่ยแหละที่ 2
00:08:00 → 00:08:03ขั้นตอนนะคะขั้นตอนที่จะกำจัดออกไปเราจะ
00:08:03 → 00:08:07เคยได้ยินคำว่ากลูต้าไธโอนโทรไม่ทักผู้
00:08:07 → 00:08:09หญิงแยกอยากขาวแล้วก็จะได้ยังไม่กูต้าทำ
00:08:09 → 00:08:12ให้ขาวแต่ในแง่ของการทำงานร่างกายดูต้าร์
00:08:12 → 00:08:16จะช่วยทำให้การดีท็อกซ์ออกได้ดีมีขึ้นนะ
00:08:16 → 00:08:18คะแอนตี้ออกซิแดนท์ Detox ที่สักได้ดี
00:08:18 → 00:08:21ยิ่งขึ้นเพราะฉะนั้นอีกหนึ่งอย่างหนึ่ง
00:08:21 → 00:08:24ศาลคือศาลที่อินโดทีฆาปีเน่านะคะหรือ
00:08:24 → 00:08:27เรียกง่ายๆเลยคือการที่เราทางกะหล่ำปลี
00:08:27 → 00:08:29บล็อคเคอรี่นะคะฝากนั่งต่างนี้จะทำให้
00:08:29 → 00:08:32แอปเปิลเจ้นของว่างจ่ายเราที่ไม่ดีกันเอง
00:08:32 → 00:08:34ส่วนเช่นตัวดีร่วงถึงช่วยในการเสร็จ 2
00:08:35 → 00:08:38Detox ครั้งสิ่งที่เราจะทานอะไรที่มีกลู
00:08:38 → 00:08:43ต้ายเยอะๆนะคะหรือว่ามีตัวสั้นไฟบอลเยอะ
00:08:43 → 00:08:48บริษัทกำจัดโลหะหนักได้เช่นอาหารที่มีเรา
00:08:48 → 00:08:50ก็ไม่ค่อยชอบกันนะคะมีกลิ่นฉุนแม่หาเช่น
00:08:50 → 00:08:53กระเที่ยมนะคะหัวหอมนะคะพรุ่งนี้จะดึง
00:08:53 → 00:08:57โลหะหนักออกได้ดีขึ้นนะคะรวมถึงถ้าผู้
00:08:57 → 00:08:59หญิงอย่างที่คุณหมอบอกไปเลยไม่ว่าจะเป็น
00:08:59 → 00:09:02กะหล่ำปลีดอารี่นะคะอันนี้ก็จะทำให้เรา
00:09:02 → 00:09:05สามารถเมตาโบไลท์คือดีท็อกซ์เฟส 2 ได้ดี
00:09:05 → 00:09:06มีขึ้น
00:09:06 → 00:09:10ในลักษณะอื่นๆที่เป็นประเด็นเพิ่มเติมก็
00:09:10 → 00:09:13จะเป็นในเรื่องของวิตามินที่จะเข้ามาช่วย
00:09:13 → 00:09:15เติมเต็มนะคะไม่ว่าวิตามินที่เราให้เนี่ย
00:09:15 → 00:09:19ก็จะเป็นในกลุ่มที่เป็นตัวตั้งต้นของครู
00:09:19 → 00:09:22ถ้าไดโอที่เราจะเคยได้ยินว่าเป็นแม็กซ์นะ
00:09:22 → 00:09:25ฮะ nr ซิ่วซิสเตอีนนะคะเอาวิตามินในเฟส
00:09:25 → 00:09:28ที่ช่วยในเรื่องของบีท้อคนะคะรวมถึง
00:09:28 → 00:09:31แอนตี้ออกซิแดนท์ต่างๆนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:09:31 → 00:09:34วิตามิน c e นะฮะหรือ Vitamin E นะคะ
00:09:34 → 00:09:37สิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยในการทำให้เป็ด 2
00:09:37 → 00:09:40หรือว่าขั้นตอนที่ 2 การดีท็อกซ์เมียออก
00:09:40 → 00:09:44ได้ไวมากยิ่งขึ้นค่ะอ่ะม.ค
00:09:44 → 00:09:51[เพลง]
00:09:51 → 00:09:54ม.ค