- คำถาม:
- จะฟื้นตัวจากความผิดหวังเรื่องความรักได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฟื้นตัวจากความผิดหวังเรื่องความรักควรเริ่มจากยอมรับว่าการเสียใจเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองหรือฝ่ายตรงข้าม หากมีส่วนผิดก็ควรเก็บไว้เพื่อปรับปรุงในความสัมพันธ์ครั้งต่อไป แต่หากฝ่ายตรงข้ามผิด ควรปล่อยวางเพื่อไม่ให้ตัวเองทุกข์ซ้ำ และหาเวลาทำกิจกรรมที่ดีต่อจิตใจ เพื่อก้าวต่อไปอย่างมีสุข
สังเกตอาการตกหลุมรัก
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:36เราหลุดจากช่วงนั้นได้ไหม
00:26:42[เพลง]
00:26:43ว่าจะขอให้ข้อหลักการ 3 ข้อเป็นการประคบ
00:26:49พยาบาลจิตใจเรา
00:26:511 ทั้งสติเลยเราก็บอกตัวเองว่าถ้าเราผิด
00:26:57หวังเราอกหักการเสียใจไม่ใช่เรื่องผิด
00:27:03หวัง
00:27:05คนทุกคนในโลกนี้
00:27:08คือถ้าเกิดอกหักกระดูกหัก
00:27:17ถ้าเราไม่ได้ป่วยนะถ้าเราเป็นคนปกติเรา
00:27:20ต้องผิดหวังเสียใจแน่นอน
00:27:222 นะครับข้อที่ 2 ถ้าเราเสียใจเนี่ยเรา
00:27:27เสียใจที่เสร็จเสียใจก็คือเราเป็นคนปกติ
00:27:29เสียใจก็คือเสียใจยอมรับว่า
00:27:33เรารู้สึกเสียใจผิดหวังจำเป็นจะต้องโทษ
00:27:36ตัวเองหรือเปล่าจำเป็นต้องโทษใครหรือ
00:27:39เปล่าบางทีเรื่องบางเรื่องก็ไม่จำเป็น
00:27:41ต้องโทษใครเพราะว่าความรักบางทีมันก็ไม่
00:27:44ได้มีใครผิดหรือไปถูกมันอาจจะแค่มันบอก
00:27:47กันหรือเปล่าแต่ถ้าเป็นผิดหรือถูกชัดเจน
00:27:50ถ้าเรามีส่วนผิดเราเก็บไว้แก้ไขสำหรับ
00:27:53ความรักครั้งต่อไปประเทศอื่นถ้าเกิดคนถือ
00:27:56ว่าทำผิดกับเราปล่อยวางปล่อยให้ระพายและ
00:28:00ให้มันผ่านไปเพื่อเราจะได้เดินหน้าต่อ
00:28:02เพราะว่าบางทีเก็บเอาไว้เนี่ยบางทีเขาก็
00:28:05ไม่รู้สึกอะไรหรอกเขาก็ไม่ได้เดือดร้อน
00:28:07อะไรมีแต่เราที่เก็บเอาไว้ที่เราจะเบื่อ
00:29:11ทำร้ายคนอื่นทำร้ายพวกบุคคลที่ 3 เลย