- คำถาม:
- จะป้องกันโรครำที่หาญซินโดรมได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง เช่น ความเครียดสูงหรือนอนน้อยต่อเนื่อง
MED CMU ฟัง FOR HEALTH " ทำความรู้จักกับ โรค“แรมเซย์ ฮันต์ ซินโดรม "
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:43ป้องกันนะคะได้ไหมคะอาจารย์หมอคะเราป้อง
00:14:46กันว่าเราจะไม่ไม่อยากเป็นโรคนี้เลยนี่
00:14:49การป้องกันก็คือหนึ่งอย่างที่บอกครับหลัง
00:14:52กายของแข็งแรงพยายามทำให้ร่างกายแข็งแรง
00:14:55ไว้ดีที่สุดเพราะว่าเวลาตัวนี้วัดเมื่อ
00:14:57ไหร่ก็ตามมันติดเข้าไปแล้วเมื่อนาฬิกานะ
00:15:00ครับมันอยู่ในปมประสาทที่ผมบอกไปมันอยู่
00:15:02อยู่เรื่อยๆมันก็จะมีการเพิ่มขึ้นลดลงของ
00:15:05มันอยู่ของมันตามภูมิคุ้มกันซึ่งร่างกาย
00:15:08ก็จะมีการกดของมันอยู่ที่นี่วิธีป้องกัน
00:15:11ที่ดีที่สุดก็คือต้องคิดตัวเองร่างกายให้
00:15:14ค่าแรงใช้กธรรมชาติให้กดมันไว้อยู่ตลอด
00:15:18เราต้องแข็งแรงแข็งแรงก็คืออย่างที่บอก
00:15:20ต้องดูแลสุขภาพให้ดีทานอาหารที่มี