- คำถาม:
- จะปฏิเสธคนอื่นอย่างไรให้ทั้งเราและเขารู้สึกดี?
- คำตอบ:
- ควรปฏิเสธด้วยความชัดเจน แสดงความรู้สึกและความต้องการอย่างสุภาพ โดยอธิบายเหตุผลอย่างจริงใจ เช่น ขอบคุณที่ไว้ใจมาหาเรา ขอโทษที่ช่วยไม่ได้ทั้งหมด แต่ยังคงให้ความช่วยเหลือในระดับที่เราสบายใจ และยืนยันว่าต้องการรักษาความสัมพันธ์ไว้ ซึ่งจะทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกเคารพและเข้าใจกัน
Happy DIY : ปฏิเสธอย่างไรให้ใช้ชีวิตง่ายและได้ความสุข
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:11และผมก็ไม่ต้องกังวลด้วยอันนี้ค่ะก็จะ
00:07:15เป็นศิลปะที่เราเองเนี่ยพูดได้นะเรารู้
00:07:20สึกยังไงเราต้องการอะไรแรงสำคัญในเรื่อง
00:07:23ของการที่เราจะปฏิเสธเรื่องนี้มันไม่ใช่
00:07:28เป็นเพราะเราไม่ยอมรับเขานะแต่มันคือการ
00:07:30ที่เราอยากจะเก็บความสัมพันธ์ที่ดี
00:07:33ระหว่างเราสองคนไหวการปฏิเสธนั้นก็ก็จะ
00:07:37เป็นการปฏิเสธที่ยังรักษาความสัมพันธ์ไว้
00:07:40ได้อยู่นะคะแล้วสุดท้ายนะพอเราปฏิเสธใคร
00:07:43สักคนเนี่ยเราคงจะต้องยอมรับและเขาว่าเรา
00:07:47ก็อาจจะทำให้ใครคนหนึ่งเสียใจแต่มันคือ
00:07:51การเสียใจที่มันสมเหตุสมผลและมันจะทำให้
00:07:56เขาเข้มแข็งมากขึ้นการที่เราก็เพราะว่า
00:08:00เขาอาจจะเสียใจบ้างนะเขาอาจจะผิดหวังบ้าง
00:08:02จากการปฏิเสธของเรานะคะเราให้เวลาเค้าหา
00:08:06เราให้โอกาสเขาที่จะเสียใจนะแล้วอย่าลืม
00:08:09ขอบคุณเขาด้วยนะขอบคุณนะที่รับฟังเรานะคะ
00:08:14ขอบคุณนะที่ให้โอกาสเรานะขอบคุณที่พอเขา
00:08:18มีปัญหานะแล้วเขาคิดถึงเรานะเขาไม่มีเงิน
00:08:22เนี่ยเขามายืมเรานะขอบคุณนะที่คิดถึงนะ
00:08:26เราต้องขอโทษด้วยที่เราอาจจะทำให้เขาผิด
00:08:30หวังหรือขอโทษด้วยนะที่เราจะช่วยไม่ได้
00:08:33ทั้งหมดนะแต่เราสามารถช่วยได้นี่แหละที่
00:08:36เราเองสบายใจและความสัมพันธ์ของเราสองคน
00:08:40ยังคงอยู่ไม่ว่าครั้งไหนนะคะถ้าเราอยู่ใน
00:08:43กระบวนการนี้นะก็คือเราไม่ได้มีทัศนคติใน
00:08:48เชิงลบซะทีเดียวกับการปฏิเสธของตัวเราเอง