- คำถาม:
- จะทำอย่างไรให้ความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้นได้โดยไม่ต้องรอให้มีคู่หรือมีเงินมาก?
- คำตอบ:
- ควรปรับความคาดหวังให้เข้ากับความเป็นจริง เช่น โฟกัสที่การดูแลสุขภาพ การพึงพอใจในชีวิตประจำวัน และการแก้ไขปัญหาเล็กๆ อย่างการลดหนี้หรือซื้อประกัน เพื่อลดความกังวล ซึ่งจะทำให้ความสุขค่อยๆ เพิ่มขึ้น
Single Being EP.196 ถอดรหัสความสุข จากคนไทย 900 คน
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:36แก้ไปเหมือนแก้พลาสโซ่อืมเห็นด้วยเลยค่ะ
00:13:40พี่ว่าจะ
00:13:42อย่างหนึ่งคือมันเหมือนกับว่าถ้าเราเซ็ต
00:13:46ความคาดหวังเนอะคือค่าความคาดหวังในใจเรา
00:13:48กับสิ่งที่มันเป็นอยู่มันต่างกันเยอะอ่ะ
00:13:50มันก็จะสุกน้อยถ้าเราพยายามแบบทำให้มัน
00:13:55เป็นไปอย่างที่เราคาดหวังหรือปรับความคาด
00:13:57หวังให้มันไม่ไกลจากความเป็นจริงที่เราจะ
00:13:59ทำได้ให้แก่มันแคบลงและทำให้มันเข้ามา
00:14:02ใกล้ๆกันน่ะพี่ว่าเราจะสุขมากขึ้นเนอะ
00:14:06ใช่ที่เคยได้ยินมามันจะมีเรื่อง smallvin