ค่าของไขมันในเลือดที่เราควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ดีมีอะไรบ้าง และค่าที่แนะนำคือเท่าไร

คำถาม:
ค่าของไขมันในเลือดที่เราควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ดีมีอะไรบ้าง และค่าที่แนะนำคือเท่าไร?
คำตอบ:
ค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้ต่ำคือ คอเลสเตอรอลรวมต่ำกว่า 200 mg/dL, LDL (ไขมันเลว) ต่ำกว่า 130 mg/dL และไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 150 mg/dL ส่วน HDL (ไขมันดี) ควรอยู่เหนือ 40 mg/dL และถ้าเกิน 60 mg/dL จะถือว่าดีมาก

เจาะลึกคอเลสเตอรอล ความเข้าใจผิดและใครบ้างที่ต้องตรวจ | EP245

จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:54ตัวที่เราอยากให้ต่ำเลย ก็คือมีอยู่ 3 ตัว
00:08:571. คอเลสเตอรอล 2. LDL 3. ไตรกลีเซอไรด์
00:09:00คอเลสเตอรอลต่ำกว่า 200 ดีมาก
00:09:02LDL ต่ำกว่า 130 ดีมาก ต่ำกว่า 100 ยิ่งสุดยอด
00:09:06ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 150 ดีมาก
00:09:08ตัว HDL อยากให้เกิน 40
00:09:11แต่ถ้าเกิน 60 คือสุดยอด ก็ง่ายๆ แค่นี้ก่อน
00:09:15คราวนี้ต่อมาการตรวจคอเลสเตอรอลในเลือด