- คำถาม:
- คีโตนที่อยู่ในร่างกายมานานๆ จะส่งผลต่อการตอบสนองของอินซูลินอย่างไร?
- คำตอบ:
- การที่ร่างกายอยู่ในภาวะคีโตสิสเป็นเวลานานจะทำให้เกิดภาวะอินซูลินฮัยเปอร์เซนซิทีฟ หรือความไวต่ออินซูลินมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เมื่อมีการกลับมาบริโภคคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาล (หลุดคาฟ) เกิดภาวะไม่ทนต่ออินซูลิน (insulin intolerance) ทำให้ร่างกายป่วยหรือไม่สบายได้
อินซูลิน มีบทบาทที่สำคัญกับคีโตน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00เรื่องของคีโตนเนี่ยนะฮะนะคือถ้าคนเรา
00:01:03เข้าคีโตนนะมีคีโตนสร้างคีโตนเข้าภาวะ
00:01:07คีโตสิสอยู่นานๆอยู่นานๆนะฮะนะมันจะเป็น
00:01:13การทำให้อินซูลินเนี่ยนะฮะเกิดความผิด
00:01:17ปกตินะฮะนะแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่เราไป
00:01:21หลุดคาฟนะฮะนะไปหลุดคราฟไปหลุดน้ำตาลไป
00:01:26หลุดไอ้ชูการอะไรขึ้นมาเนี่ยนะเขาจะเกิด
00:01:30ภาวะไอ้ตัวคฟ intolerance นะฮะหรือ ug
00:01:36intolerance นะฮะนะซึ่งเป็นภาวะที่เรียก
00:01:39ว่า insulin Hyper sensitivity ภาวะนี้
00:01:42ทำให้เราเจ็บป่วยทำให้เราเจ็บป่วยไม่สบาย
00:01:45นะ
00:01:46ฮะคือหลายคนเนี่ยก็หลง่ะนะก็เอาคีโตนดี
00:01:51ใช่มั้ยถ้างั้นสร้างคีโตนทั้งวันทั้งคืน
00:01:54เอ่ออันมันก็ไม่ได้นะฮะไม่ได้เพราะร่าง
00:01:57กายมันต้อง metabolic flexibility นะฮะ
00:02:00ถ้าเราอยู่ในคีโตสิสยาวๆนานๆหรือสูงๆอ่ะ
00:02:04มีคีโตนเยอะๆนะเวลาที่เ่อที่จะต้องต้องมี
00:02:10คาฟเข้าไปบ้างหรือว่าต้องต้องเผลอไผอ่ะนะ
00:02:14ต้องหลุดคาฟเมื่อไหร่เนี่ยเราก็จะเกิด
00:02:17ภาวะคฟ intolerance นะฮะซึ่งเราจะป่วยนะ
00:02:21อันเนี้ยอันนี้คือความสัมพันธ์