00:00:00 → 00:00:13 [เพลง]

00:00:13 → 00:00:17 ทีนี้ตัวสำคัญเลยเนี่ยนะอ่าที่เราบอกว่า

00:00:17 → 00:00:19 คีโตนเนี่ยมันเป็นเงาในกระจกของอินซูลิน

00:00:19 → 00:00:23 นะฮะครับอย่างหนึ่งก็คือเราก็ต้องรู้ว่า

00:00:23 → 00:00:29 นะฮะนะตัวอินซูลินเนี่ยนะเ่อเค้าก็จะมีบท

00:00:29 → 00:00:33 บาทด้วยนะฮะกับคีโตนบทบาทที่สำคัญก็ก็คือ

00:00:33 → 00:00:36 อินซูลินเนี่ยเก็จะมีการเปลี่ยนแปลงในรูป

00:00:36 → 00:00:38 แบบหลายลักษณะอย่างเยนะฮะนะ insulin

00:00:38 → 00:00:41 sensitivity insulin resistance อ

00:00:41 → 00:00:45 insulin อ่า hypersensitivity นะฮะนะ

00:00:45 → 00:00:48 แล้วก็ hyperinsulinemia นะอันนี้เป็น

00:00:48 → 00:00:51 เรื่องของอินซูลินที่เขามีการเปลี่ยนแปลง

00:00:51 → 00:00:53 นะฮะภาวะนึงเนี่ยเขาเรียกว่าอินซูลิน

00:00:54 → 00:01:00 Hyper sensitivity นะฮะที่จะมีผลในใน

00:01:00 → 00:01:03 เรื่องของคีโตนเนี่ยนะฮะนะคือถ้าคนเรา

00:01:03 → 00:01:07 เข้าคีโตนนะมีคีโตนสร้างคีโตนเข้าภาวะ

00:01:07 → 00:01:13 คีโตสิสอยู่นานๆอยู่นานๆนะฮะนะมันจะเป็น

00:01:13 → 00:01:17 การทำให้อินซูลินเนี่ยนะฮะเกิดความผิด

00:01:17 → 00:01:21 ปกตินะฮะนะแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่เราไป

00:01:21 → 00:01:26 หลุดคาฟนะฮะนะไปหลุดคราฟไปหลุดน้ำตาลไป

00:01:26 → 00:01:30 หลุดไอ้ชูการอะไรขึ้นมาเนี่ยนะเขาจะเกิด

00:01:30 → 00:01:36 ภาวะไอ้ตัวคฟ intolerance นะฮะหรือ ug

00:01:36 → 00:01:39 intolerance นะฮะนะซึ่งเป็นภาวะที่เรียก

00:01:39 → 00:01:42 ว่า insulin Hyper sensitivity ภาวะนี้

00:01:42 → 00:01:45 ทำให้เราเจ็บป่วยทำให้เราเจ็บป่วยไม่สบาย

00:01:45 → 00:01:46 นะ

00:01:46 → 00:01:51 ฮะคือหลายคนเนี่ยก็หลง่ะนะก็เอาคีโตนดี

00:01:51 → 00:01:54 ใช่มั้ยถ้างั้นสร้างคีโตนทั้งวันทั้งคืน

00:01:54 → 00:01:57 เอ่ออันมันก็ไม่ได้นะฮะไม่ได้เพราะร่าง

00:01:57 → 00:02:00 กายมันต้อง metabolic flexibility นะฮะ

00:02:00 → 00:02:04 ถ้าเราอยู่ในคีโตสิสยาวๆนานๆหรือสูงๆอ่ะ

00:02:04 → 00:02:10 มีคีโตนเยอะๆนะเวลาที่เ่อที่จะต้องต้องมี

00:02:10 → 00:02:14 คาฟเข้าไปบ้างหรือว่าต้องต้องเผลอไผอ่ะนะ

00:02:14 → 00:02:17 ต้องหลุดคาฟเมื่อไหร่เนี่ยเราก็จะเกิด

00:02:17 → 00:02:20 ภาวะคฟ intolerance นะฮะซึ่งเราจะป่วยนะ

00:02:21 → 00:02:23 อันเนี้ยอันนี้คือความสัมพันธ์

00:02:23 → 00:02:29 นะอันนี้เดี๋ยวเราจะย้อน

00:02:30 → 00:02:33 เ

00:02:33 → 00:02:39 [เพลง]

00:02:39 → 00:02:50