คะแนนจากบททดสอบลุกนั่งหมายความอย่างไรต่อสุขภาพในระยะยาว
นี่ไม่ใช่แค่ท่าลุกนั่ง... แต่นี่คือ 'ดัชนีแห่งอิสรภาพ' ที่ชี้วัดว่าคุณจะฉลองวันเกิด 100 ปีหรือไม่
จากช่อง :
เข้าสู่วัยชรา