- คำถาม:
- ความเศร้าปกติและโรคซึมเศร้าต่างกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความเศร้าปกติมักเกิดจากเหตุการณ์เฉพาะหน้า อยู่ได้ไม่นาน ไม่เกินไม่กี่วัน และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยทั่วไป แม้คุณภาพจะลดลงบ้าง แต่โรคซึมเศร้ามีอาการเศร้าอยู่ตลอดเวลา นานกว่า 2 สัปดาห์ มีน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ นอนไม่หลับ สมาธิสั้น ตัดสินใจไม่ได้ มีความคิดอยากตาย หรืออยากฆ่าตัวตาย และไม่สามารถดูแลตนเองในเรื่องการเรียน การงาน หรือการใช้ชีวิตได้ตามปกติ
"รู้สึกเศร้า" กับ "โรคซึมเศร้า" ต่างกันอย่างไร?
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00รู้สึกเศร้ากับโรคซึมเศร้าต่างกันอย่างไร
00:00:03เริ่มจากความรู้สึกเศร้ามักมีอาการนอน
00:00:06หลับยากเสียสมาธิเล็กน้อยไม่อยากอาหารแต่
00:00:09น้ำหนักไม่ลดนะคะมักมีอาการอยู่ไม่นาน
00:00:12หรือเศร้าไม่กี่วันค่ะใช้ชีวิตประจำวัน
00:00:15ได้เป็นปกติพอสมควรแม้ว่าคุณภาพจะลดลงไป
00:00:18บ้างนะคะเช่นไปทำงานได้รวมถึงการดูแลตัว
00:00:21เองค่ะส่วนอาการของโรคซึมเศร้านั้นความ
00:00:24เศร้าจะอยู่ด้วยเกือบตลอดเวลานะคะน้ำหนัก
00:00:27ลดโดยไม่ได้ตั้งใจนอนไม่หลับไม่มีสมาธิ
00:00:31ตัดดสินใจไม่ได้มีความคิดไม่อยากมีชีวิต
00:00:34อยู่อยากฆ่าตัวตายมีอาการเศร้าต่อเนื่อง
00:00:38มากกว่า 2 สัปดาห์ไม่สามารถดูแลตัวเองได้
00:00:41ทั้งการเรียนการงานหรือว่าการใช้ชีวิตค่ะ
00:00:44ทั้งนี้หากมีอาการขัดกับโรคซึมเศร้าหรือ
00:00:46เศร้าผิดปกติแต่เป็นเวลานานเกิน 2-3
00:00:50เดือนควรไปพบแพทย์นะคะอย่าลืมกดติดตามที่
00:00:53n&h ทุกช่องทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระ