00:00:00 → 00:00:02เศร้าทั่วไปกับโรคซึมเศร้าเราแยกกันยังไง
00:00:02 → 00:00:04นะครับก็อารมณ์เศร้าหรือ sadness เเป็น
00:00:04 → 00:00:07อารมณ์ปกติที่มนุษย์เราเนี่ยเกิดขึ้นได้
00:00:07 → 00:00:09สัมผัสมันได้นะครับเช่นเราอกหักเราก็
00:00:09 → 00:00:12เศร้าอ่าคนแก้โดเสียชีวิตเราก็เศร้าทีนี้
00:00:12 → 00:00:14เราจะแยกกับโรคซึมเศร้ายังไงนะครับในโรค
00:00:14 → 00:00:16ซึมเศร้านะครับอย่างแรกคือความถี่ของ
00:00:16 → 00:00:18อาการเศร้าก่อนในโรคส้มเศร้ามันจะมีความ
00:00:18 → 00:00:20อารมณ์เศร้าที่มันรู้สึกมันนึกว่ากันเกิน
00:00:20 → 00:00:23เบลอแล้วมันรู้สึกไม่มีเหตุผลมันจะมีวัน
00:00:23 → 00:00:25ที่เศร้ามากกว่าวันที่ไม่เศร้านะครับ
00:00:25 → 00:00:28อย่างที่ 2 คืออารมณ์เศร้าเนี่ยมันจะ
00:00:28 → 00:00:30เริ่มมีผลกระทบกับเรื่องของการใชชีวิต
00:00:30 → 00:00:33เช่นการทำงานการเรียนความสัมพันธ์กับคน
00:00:33 → 00:00:35อื่นนะครับันที่ 3 ที่สังเกตได้คืออาการ
00:00:35 → 00:00:37อื่นๆร่วมด้วยนะครับในโรคชนชอบมีอาการ
00:00:37 → 00:00:39อื่นด้วยเช่นการกินที่เปลี่ยนไปกินเยอะ
00:00:39 → 00:00:41ขึ้นหรือกินน้อยลงก็ได้การนอนเปลี่ยนไปจะ
00:00:41 → 00:00:44นอนเยอะขึ้นหรือว่านอนไม่หลับก็ได้อ่า
00:00:44 → 00:00:46สมาธิเี้ยลงนะครับไม่ค่อยอยากทำอะไรทำ
00:00:46 → 00:00:48อะไรก็ไม่มีความสุขไม่ค่อยมีพลังงานในการ
00:00:48 → 00:00:50ใช้ชีวิตมีความคิดใหม่อยากอยู่มีความคิด
00:00:50 → 00:00:53โทษตัวเองรู้สึกไร้ค่ามีพูดหรือทำไรช้าลง
00:00:53 → 00:00:56หรือโลกมากขึ้นก็ได้นะครับถ้ามีอาการอื่น
00:00:56 → 00:00:58รุมด้วยเราก็สงสัยว่าคนไข้อาจจะเป็นโรค
00:00:58 → 00:01:02ซึมเศร้าก็ได้นี่คือวิธีการแยกนะครับ