- คำถาม:
- ความเครียดสะสมมีผลต่อฮอร์โมนอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดสะสมหรือที่เรียกว่า chronic stress สามารถทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายทำงานผิดปกติได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียด เช่น คอร์ติซอล ซึ่งเมื่อถูกกระตุ้นเป็นเวลานานจะส่งผลให้เกิดอาการเช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ เหนื่อยล้า หมดแรง อารมณ์หงุดหงิดง่าย และอาจกระทบต่อสุขภาพทางเพศได้
EP.1 #เมื่อความเครียดกำลังไล่ล่าสุขภาพของเรา ! #stress #hormones
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:14ครับถ้าบอกว่าความเครียดเป็นต้นตอสาเหตุ
00:01:18ที่ทำให้เราอ้วนง่ายที่ทำให้คุณผู้หญิง
00:01:21ประจำเดือนมาไม่ตรงที่ทำให้เรารู้สึก
00:01:24เหนื่อยๆเพลียๆไม่ค่อยมีเรี่ยวมีแรงผม
00:01:28ร่วงนะครับแล้วก็อารมณ์หงุดหงิดง่ายนะ
00:01:31ครับมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพทางเพศหรือ
00:01:34การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศลงหลายๆคนก็คงจะ
00:01:38ปฏิเสธไม่ได้ว่าสิ่งที่หมอพูดไปนั้นเป็น
00:01:41ความจริงครับนะเพราะว่าความเครียดเา้า
00:01:44เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราถ้ามากจนเกินไป
00:01:48นะโดยที่เราไม่สามารถจัดการกับเขาได้จะมี
00:01:51ผลกระทบต่อสุขภาพของเราในทุกๆเรื่องที่
00:01:55หมอเล่าให้ฟังมานะครับอ่าความเครียดของคน
00:01:58เราแบ่งออกเป็น 2 ประเภท 2 แบบนะครับเรา
00:02:01เรียกว่าเป็น stress ที่เป็นแบบ acute