- คำถาม:
- ความเครียดมีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ โดยทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงขึ้น นำไปสู่การสะสมไขมันที่ท้อง อ้วนลงพุง ภูมิคุ้มกันลดลง และเซลล์เสื่อมเร็วขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังได้ง่ายขึ้น
ทำอย่างไร หากคน Introvert ต้องเป็นผู้นำ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:34รู้เหตุเขาเรียกทรัพย์ contest อ่าซึ่ง
00:27:38เครียดเนี่ยมันจะมีเครียดทั้งร่างกายและ
00:27:40เครียดทั้งจิตใจร่างกายก็มีผลทำให้จิตใจ
00:27:43กลับไม่ดีไอ้จิตใจมันก็มีผลทำให้ร่างกาย
00:27:46ทั้งฟิสิคอล Street และ mental stress
00:27:48ซึ่งทางการแพทย์ and Thai จริงเขาก็จะมี
00:27:50การตรวจมีเครื่องไม้เครื่องมือเฮ้ยคุณแบบ
00:27:52สั่งความเชื่อ Street นะอารมณ์เหมือน
00:27:54เครียดแฝงอ่ะหรือร่างกายของคุณมีภาวะ
00:27:57เครียดเกิดขึ้นเช่นตัวชี้วัดออกซิเดทีฟ
00:28:00สเตรทเพราะมันจะส่งผลกระทบกับร่างกายทั้ง
00:28:03หลายแหล่ทำให้เซลล์ของเราเนี่ยเสื่อมแก่
00:28:05ตายและกลายพันธุ์แล้วเกิดโรคเรื้อรัง
00:28:07ฮอร์โมนแห่งความเครียดอย่างเงี้ยก็จะสูง
00:28:10ขึ้นเช่นคอตีเศร้าสูงขึ้นทำให้อ้วนลงพุง
00:28:13ไขมันสะสมช่องท้องเยอะเครียดคุณจะอ้วน
00:28:15เครียดภูมิคุ้มกันคุณจะลดลงทันทีเลยเพราะ
00:28:18วัดเลยอีโมโนกูริน IG เอตัวชี้วัดภูมิ