- คำถาม:
- ความเครียดมีผลต่อการเกิดผมหงอกอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดไม่ใช่สาเหตุหลักของการเกิดผมหงอก แต่มีโอกาสกระตุ้นให้ผมหงอกเร็วขึ้นได้ โดยสามารถเร่งวงจรของเส้นผมให้หลุดร่วงเร็วกว่าปกติถึง 3 เท่า และเมื่อผมร่วงไปแล้ว ผมใหม่ที่ขึ้นมาอาจเป็นผมหงอกหรือขาวทันที นอกจากนี้ ความเครียดยังเพิ่มสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะออกซิเดชัน (Oxidative Stress) ซึ่งส่งผลให้ต่อมรากขนผลิตเม็ดสีได้น้อยลงและทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นได้
"เครียดมากๆ ทำให้ผมหงอก ได้จริงหรือ?" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:16ความเครียดนะคะ
00:00:16มีโอกาสที่จะกระตุ้นทำให้ผมหงอกไวขึ้นได้จริงค่ะ
00:00:20ถึงแม้ว่าความเครียดจะไม่ได้สาเหตุหลักและไม่ใช่สาเหตุเดียวนะคะ
00:00:24ที่ทำให้ผมหงอกแต่ก็มีโอกาสที่จะไปกระตุ้น
00:00:28ทำให้ผมหงอกได้ไวขึ้นนะคะ
00:00:31ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าสาเหตุของผมหงอกเนี่ยค่ะ
00:00:35เกิดจากการที่ต่อมรากขนเนี่ยผลิตเม็ดสีได้น้อยลง
00:00:39ซึ่งโดยปกติแล้วสาเหตุที่ทุกคนต้องเจอก็คืออายุที่มากขึ้น
00:00:43เมื่อต่อมรากขนเสื่อมก็จะผลิตเม็ดสีได้น้อยลง
00:00:46ทำให้ทุกๆคนมีโอกาสผมหงอกได้หมด
00:00:49ทั้งนี้จะเร็วช้าขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรมของแต่ละคน
00:00:54ซึ่งผมหงอกของแต่ละคนนะคะ
00:00:55ก็อาจจะไม่ได้สีเดียวกันหรอกคะ
00:00:58ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับลักษณะพื้นฐานสีผมตั้งต้นของแต่ละคน
00:01:02ซึ่งก็เป็นไปตามปัจจัยทางพันธุกรรมเชื้อชาตินั้นเองนะคะ
00:01:06ที่นี้ความเครียดเนี่ยค่ะ
00:01:08มีโอกาสที่จะส่งผลไปเร่งวงจรของเส้นผม
00:01:11ก็จะทำให้เส้นผมเนี่ยถึงวงจรที่ต้องหลุดร่วงเนี่ย
00:01:15เร็วกว่าปกติได้ถึง3เท่านะคะ
00:01:19ทีนี้ในคนที่มีโอกาสที่จะผมหงอกเร็วอยู่แล้วเนี่ย
00:01:24พอผมร่วงไปผมใหม่ที่ขึ้นมาเนี่ย
00:01:26ก็อาจจะเป็นผมหงอกหรือผมขาวไปเลย
00:01:30ก็เลยเป็นสาเหตุนึงที่ความเครียดกระตุ้นทำให้ผมหงอกเร็วขึ้น
00:01:34อีกประเด็นนึงค่ะก็คือเวลาที่เรามีภาวะเครียดเนี่ยค่ะ
00:01:37ความเครียดจะไปเพิ่มสารอนุมูลอิสระในร่างกายค่ะ
00:01:40หรือทำให้ร่างกายเนี่ยอยู่ในภาวะที่เรียกว่าOxidative Face
00:01:44ซึ่งก็จะไม่มีผลทำให้ต่อมรากขนเนี่ย
00:01:47ผลิตเม็ดสีได้น้อยลงหรือทำให้ผมหงอกได้เร็วขึ้นได้นะคะ
00:01:52นอกจากนี้นะคะยังมีการศึกษาพบว่า