- คำถาม:
- ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นช่วยให้มนุษย์มีความสุขและสุขภาพดีอย่างไร?
- คำตอบ:
- งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดที่ดำเนินการมา 75 ปี พบว่า ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนรอบข้างเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดี เพราะช่วยลดความเหงา ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต และยังช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงส่งผลดีต่อสุขภาพกายโดยตรง ไม่ใช่แค่เรื่องเงินทอง ชื่อเสียง หรือความสำเร็จในอาชีพ
วิจัยยาวนานที่สุดในโลก หาคำตอบของชีวิตที่ดีและมีความสุขของมนุษย์ เกิดจากอะไร? | TNN HEALTH
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:40รวบรวมมาบทสรุปของงานวิจัยไขปริศนาการใช้
00:02:45ชีวิตที่มีความสุขของมนุษย์ผู้เหลือรอด
00:02:48ตอบว่าไม่ใช่เพราะชื่อเสียงเงินทองหรือ
00:02:51การทำงานอย่างหนักแต่เป็นความสัมพันธ์ที่
00:02:54ดีที่ทำให้มนุษย์มีความสุขและสุขภาพดี
00:02:58ขึ้นบก็กล่าวว่า 3 บทเรียนอันล้ำค่าที่
00:03:02เกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งได้จากงานวิจัย
00:03:04ชิ้นนี้คือ 1 ความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดี
00:03:08ในขณะที่ความเหงาจะฆ่าเรา 2 ความสัมพันธ์
00:03:13ที่ดีไม่สำคัญที่ปริมาณแต่เป็นความ
00:03:16สัมพันธ์ที่มี
00:03:17คุณภาพ 3 ความสัมพันธ์ที่ดีไม่เพียงช่วย
00:03:21สุขภาพกายแต่ยังช่วยสมองให้ทำงานดีขึ้น
00:03:25ด้วยสรุปในตอนท้ายสุดจากผลลัพธ์ที่ได้จาก
00:03:29การหาคำตอบมานานกว่า 75 ปีดิเกอร์กล่าว