ความรู้สึกอกหักเกิดจากอะไร และมีผลต่อสมองอย่างไร

3 วิธีจัดการความอกหัก EP.1 #จิตแพทย์ #สุขภาพจิต #อกหัก

จากช่อง : หมอเปรมใส่ไข่


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02คนอกหักควรฟังคลิปนี้ครับ 3 วิธีจัดการ
00:00:0200:00:06ความอกหักฮะก็ 3 วิธีนะครับขึ้นให้ตามนี้
00:00:0600:00:08นะครับก็อยากให้มองการอกหักเหมือนกับการ
00:00:0800:00:10ที่เราต่อสู้นะครับไม่อยากให้มองว่าเรา
00:00:1000:00:12Glow with the Flow แล้วก็ตามไป
00:00:1200:00:14เรื่อยๆแล้วจะหายนะครับต่อสู้ยังไงนะครับ
00:00:1400:00:181 นะครับอย่าเชื่อความคิดหรือว่าอารมณ์
00:00:1800:00:20ที่สมองเราสั่งนะครับคืออะไรอย่างเช่น
00:00:2000:00:23เวลาที่เราคนเราอกหักนะมันจะรู้สึกดราม่า
00:00:2300:00:27มากๆนะฮะแล้วอยากจะหาเหตุผลให้ได้นะครับ
00:00:2700:00:30ว่าเพราะอะไรล่ะเราถึงเลิกกันนะครับครับ
00:00:3000:00:32เหตุผลบางอย่างเขาบอกมาแล้วนะฮะเราไม่
00:00:3200:00:34เชื่อเราอยากได้เหตุผลที่มันดูดราม่ามาก
00:00:3400:00:36กว่านั้นเพราะว่าความรู้สึกที่เราเกิด
00:00:3600:00:39ขึ้นกับเรามันดราม่ามากๆครับซึ่งความเป็น
00:00:3900:00:41จริงเหตุผลง่ายๆก็คือว่าจริงๆเขาไม่ได้
00:00:4100:00:45รักเรานะครับที่ 2 นะครับต้องเขียนข้อ
00:00:4500:00:47เสียของคคนนั้นนะครับเพราะอะไรนะจริงๆการ
00:00:4700:00:50อกหักเนี่ยมันเหมือนกับการที่เราหยุดสาร
00:00:5000:00:53เสพติดเลยนะครับหยุดสารเสพติดแล้วจะเกิด
00:00:5300:00:55อะไรขึ้นนะฮะเกิดขึ้นก็คือเราจะมีอารมณ์
00:00:5500:01:01โหยหาความรู้สึกความทรงจำดีๆกับเค้า yeah