00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04หมีเม้าท์หมอยช่องโกนขี้เม้าท์และรัก
00:00:04 → 00:00:07สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:07 → 00:00:10ความดันโลหิตเท่าไหร่ถึงสูงเสี่ยงโรคหัว
00:00:10 → 00:00:13ใจนะครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยที
00:00:13 → 00:00:16เดียวครับในปัจจุบันนะครับพบว่าคนเป็นโรค
00:00:16 → 00:00:18ความดันโลหิตสูงเนี่ยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
00:00:18 → 00:00:21ครับแล้วก็พบในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆด้วย
00:00:21 → 00:00:23ครับต้องบอกเลยครับว่าการที่ปล่อยให้ร่าง
00:00:23 → 00:00:26กายของเรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆ
00:00:26 → 00:00:28เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเลยนะครับโดย
00:00:28 → 00:00:30เฉพาะโรคหัวใจขาดเลือดครับซึ่งหลายคน
00:00:30 → 00:00:32เนี่ยนะครับก็วัดความดันโลหิตตัวเองที่
00:00:32 → 00:00:35บ้านแล้วก็งงนะครับว่าผลที่ออกมาเนี่ย
00:00:35 → 00:00:37ความดันโลหิตสูงแล้วหรือยังเสี่ยงแล้ว
00:00:37 → 00:00:39หรือยังหรือว่าแบบนี้คือปกตินะครับดัง
00:00:39 → 00:00:41นั้นในคลิปนี้นะครับหมอหมีก็เลยจะมา
00:00:42 → 00:00:44อธิบายเลยครับว่าการแปลผลความดันโลหิต
00:00:44 → 00:00:47เนี่ยแปลกันยังไงนะครับเท่าไหร่ถึงสูง
00:00:47 → 00:00:49เท่าไหร่ถึงปกติครับถ้าอยากรู้กันแล้วนะ
00:00:49 → 00:00:56ครับเดี๋ยวเราไปฟังกันเลย
00:00:56 → 00:01:00ครับคาความดาโลหิตจะมีอยู่ 2 ค่าค่าด้วย
00:01:00 → 00:01:02กันครับคือค่าิิแล้วก็ค่า diastolic นะ
00:01:02 → 00:01:05ครับสำหรับตัวแรกนะครับค่าิิคือค่าความ
00:01:05 → 00:01:08ดันขนาดที่หัวใจของเราบีบตัวครับส่วนค่า
00:01:08 → 00:01:10diastolic เนี่ยนะครับเป็นค่าความดัน
00:01:10 → 00:01:13ขนาดที่หัวใจของเราคลายตัวหรือบางคนเนี่ย
00:01:13 → 00:01:16ก็จะเรียกง่ายๆคือตัวบนกับตัวล่างนะครับิ
00:01:16 → 00:01:18คือตัวบนและ asic คือตัวล่างครับสำหรับ
00:01:19 → 00:01:21ค่าความดันโลหิตที่ปกติเลยนะครับคือน้อย
00:01:21 → 00:01:25กว่า 120 และ 80 นะครับต้องน้อยกว่าทั้ง 2
00:01:25 → 00:01:27ตัวนะครับตัวบนตัวล่างต้องน้อยกว่า 120
00:01:27 → 00:01:30แลก็น้อยกว่า 80 มมปลอดแบบนี้แสดงว่าปกติ
00:01:30 → 00:01:33ครับแต่ถ้าวัดออกมาแล้วนะครับได้ค่ามาก
00:01:33 → 00:01:37กว่า 140 90 ขึ้นไปแบบนี้แสดงว่าคุณ
00:01:37 → 00:01:39เนี่ยเริ่มมีภาวะความดันโลหิตสูงแล้วนะ
00:01:39 → 00:01:42ครับลองวัดซ้ำดูครับวัดซ้ำ 2 ้รอบผ่านไป
00:01:42 → 00:01:45เดือน 2 เดือนยังมากกว่า 140 90 แบบนี้
00:01:45 → 00:01:47แสดงว่าความดันโลหิตของคุณสูงแล้วควรรีบ
00:01:47 → 00:01:50ไปพบแพทย์เลยนะครับเพื่อทำการรักษาหรือ
00:01:50 → 00:01:53ว่ารับยามารับประทานครับแต่ถ้าวัดออกมา
00:01:53 → 00:01:55แล้วเนี่ยนะครับได้ 160 100 ขึ้นไปแบบ
00:01:55 → 00:01:57นี้สูงมากแล้วนะครับอันนี้อย่ารีล้อนะ
00:01:57 → 00:01:59ครับไม่ควรวางใจเพราะว่าอย่างที่กล่าวไป
00:01:59 → 00:02:01แล้วแล้วนะครับว่าถ้าปล่อยให้ร่างกายของ
00:02:01 → 00:02:03เรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆเนี่ย
00:02:03 → 00:02:05อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขึ้นมา
00:02:05 → 00:02:07เฉียบพันได้นะครับดังนั้นไม่ควรรีรอควร
00:02:07 → 00:02:10รีบพบแพทย์เลยครับสำหรับวิธีการวัดความ
00:02:10 → 00:02:12ดันที่บ้านก็สำคัญนะครับซึ่งหลายคนเนี่ย
00:02:12 → 00:02:14วัดผิดนะครับพอวัดผิดมาแล้วเนี่ยความดันเ
00:02:15 → 00:02:17ทำไมบางทีต่ำบางทีสูงนะครับแปลกๆอันนี้งง
00:02:17 → 00:02:19ไปหมดเลยนะครับสำหรับวิธีวัดความดันที่
00:02:19 → 00:02:21บ้านเนี่ยหมอเคยพูดเอาไว้แล้วสอนเอาไว้
00:02:22 → 00:02:23แล้วนะครับในคลิปก่อนๆครับเดี๋ยวหมอจะ
00:02:23 → 00:02:26ทิ้งลิงก์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกัน
00:02:26 → 00:02:28ดูนะครับรับรองเลยว่าจะสามารถที่จะวัด
00:02:28 → 00:02:30ความดันตัวเองได้อย่างถูกถูกต้องแล้วก็
00:02:30 → 00:02:32แม่นยำครับและที่สำคัญที่สุดนะครับที่ขาด
00:02:32 → 00:02:35ไม่ได้ก็คืออุปกรณ์วัดความดันโลหิตนะครับ
00:02:35 → 00:02:37ต้องเลือกที่ได้มาตรฐานนะครับไม่ใช่บางที
00:02:37 → 00:02:40ไปซื้อของที่มันไม่ได้มาตรฐานมาเวลาวัดไป
00:02:40 → 00:02:41แล้วเนี่ยก็จะได้ค่าที่ไม่ถูกต้องแล้วก็
00:02:41 → 00:02:44แม่นยำครับดังนั้นเนี่ยถ้าใครไม่รู้นะ
00:02:44 → 00:02:46ครับว่าจะซื้อแบบไหนดียี่ห้อไหนดีเดี๋ยว
00:02:46 → 00:02:48หมอจะใส่เอาไว้ในคอมเมนต์นะครับหรือว่าใน
00:02:48 → 00:02:50คำอธิบายใต้คลิปลองคลิกไปดูรายละเอียดได้
00:02:50 → 00:02:53เลยครับสรุปนะครับความดันโลหิตเท่าไหร่
00:02:53 → 00:02:55ถึงสูงนะครับเสี่ยงต่อโรคหัวใจสำหรับคน
00:02:55 → 00:02:59ที่ปกติเลยนะครับควรน้อยกว่า 12080 มม
00:02:59 → 00:03:02ตลอดครับแต่ถ้าวัดแล้วได้มากกว่า 140 90
00:03:02 → 00:03:05มมปลอดแสดงว่าความดันโลหิตของคุณเริ่มสูง
00:03:05 → 00:03:08แล้วนะครับแต่ถ้าวัดแล้วนะครับได้ 160
00:03:08 → 00:03:11100 ขึ้นไปแบบนี้อันตรายนะครับเสี่ยงต่อ
00:03:11 → 00:03:13การเกิดโรคหัวใจได้ดังนั้นเนี่ยให้รีบพบ
00:03:13 → 00:03:16แพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปนะครับอย่าลืม
00:03:16 → 00:03:18นะครับลองวัดความดันโลหิตตัวเองที่บ้านดู
00:03:18 → 00:03:20หรือไม่ก็ไปลองไปเช็คที่โรงพยาบาลดูนะ
00:03:20 → 00:03:22ครับอย่ารีรอเพราะว่าต้องบอกเลยว่าเป็น
00:03:22 → 00:03:24ภัยเงียบนะครับบางคนความดันโลหิตขึ้นไป
00:03:24 → 00:03:26200 แล้วยังไม่มีอาการเลยนะครับดังนั้น
00:03:26 → 00:03:28หมั่นตรวจเช็คความดันโลหิตของตัวเองนะ
00:03:28 → 00:03:30ครับเพราะว่าถ้าสูงแล้วจะได้รีบรักษาครับ
00:03:30 → 00:03:32ถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กด
00:03:32 → 00:03:34แชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตาม
00:03:34 → 00:03:37ช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถ
00:03:37 → 00:03:39ติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube
00:03:39 → 00:03:41Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด
00:03:41 → 00:03:43ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ
00:03:43 → 00:03:45เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแลก็เช้าวัน
00:03:45 → 00:03:47เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ
00:03:47 → 00:03:49สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์
00:03:49 → 00:03:51ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ
00:03:51 → 00:03:58ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย
00:03:58 → 00:04:02บายเ