00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่องโกนขี้เม้าท์และรัก

00:00:04 → 00:00:07 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:07 → 00:00:10 ความดันโลหิตเท่าไหร่ถึงสูงเสี่ยงโรคหัว

00:00:10 → 00:00:13 ใจนะครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยที

00:00:13 → 00:00:16 เดียวครับในปัจจุบันนะครับพบว่าคนเป็นโรค

00:00:16 → 00:00:18 ความดันโลหิตสูงเนี่ยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

00:00:18 → 00:00:21 ครับแล้วก็พบในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆด้วย

00:00:21 → 00:00:23 ครับต้องบอกเลยครับว่าการที่ปล่อยให้ร่าง

00:00:23 → 00:00:26 กายของเรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆ

00:00:26 → 00:00:28 เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเลยนะครับโดย

00:00:28 → 00:00:30 เฉพาะโรคหัวใจขาดเลือดครับซึ่งหลายคน

00:00:30 → 00:00:32 เนี่ยนะครับก็วัดความดันโลหิตตัวเองที่

00:00:32 → 00:00:35 บ้านแล้วก็งงนะครับว่าผลที่ออกมาเนี่ย

00:00:35 → 00:00:37 ความดันโลหิตสูงแล้วหรือยังเสี่ยงแล้ว

00:00:37 → 00:00:39 หรือยังหรือว่าแบบนี้คือปกตินะครับดัง

00:00:39 → 00:00:41 นั้นในคลิปนี้นะครับหมอหมีก็เลยจะมา

00:00:42 → 00:00:44 อธิบายเลยครับว่าการแปลผลความดันโลหิต

00:00:44 → 00:00:47 เนี่ยแปลกันยังไงนะครับเท่าไหร่ถึงสูง

00:00:47 → 00:00:49 เท่าไหร่ถึงปกติครับถ้าอยากรู้กันแล้วนะ

00:00:49 → 00:00:56 ครับเดี๋ยวเราไปฟังกันเลย

00:00:56 → 00:01:00 ครับคาความดาโลหิตจะมีอยู่ 2 ค่าค่าด้วย

00:01:00 → 00:01:02 กันครับคือค่าิิแล้วก็ค่า diastolic นะ

00:01:02 → 00:01:05 ครับสำหรับตัวแรกนะครับค่าิิคือค่าความ

00:01:05 → 00:01:08 ดันขนาดที่หัวใจของเราบีบตัวครับส่วนค่า

00:01:08 → 00:01:10 diastolic เนี่ยนะครับเป็นค่าความดัน

00:01:10 → 00:01:13 ขนาดที่หัวใจของเราคลายตัวหรือบางคนเนี่ย

00:01:13 → 00:01:16 ก็จะเรียกง่ายๆคือตัวบนกับตัวล่างนะครับิ

00:01:16 → 00:01:18 คือตัวบนและ asic คือตัวล่างครับสำหรับ

00:01:19 → 00:01:21 ค่าความดันโลหิตที่ปกติเลยนะครับคือน้อย

00:01:21 → 00:01:25 กว่า 120 และ 80 นะครับต้องน้อยกว่าทั้ง 2

00:01:25 → 00:01:27 ตัวนะครับตัวบนตัวล่างต้องน้อยกว่า 120

00:01:27 → 00:01:30 แลก็น้อยกว่า 80 มมปลอดแบบนี้แสดงว่าปกติ

00:01:30 → 00:01:33 ครับแต่ถ้าวัดออกมาแล้วนะครับได้ค่ามาก

00:01:33 → 00:01:37 กว่า 140 90 ขึ้นไปแบบนี้แสดงว่าคุณ

00:01:37 → 00:01:39 เนี่ยเริ่มมีภาวะความดันโลหิตสูงแล้วนะ

00:01:39 → 00:01:42 ครับลองวัดซ้ำดูครับวัดซ้ำ 2 ้รอบผ่านไป

00:01:42 → 00:01:45 เดือน 2 เดือนยังมากกว่า 140 90 แบบนี้

00:01:45 → 00:01:47 แสดงว่าความดันโลหิตของคุณสูงแล้วควรรีบ

00:01:47 → 00:01:50 ไปพบแพทย์เลยนะครับเพื่อทำการรักษาหรือ

00:01:50 → 00:01:53 ว่ารับยามารับประทานครับแต่ถ้าวัดออกมา

00:01:53 → 00:01:55 แล้วเนี่ยนะครับได้ 160 100 ขึ้นไปแบบ

00:01:55 → 00:01:57 นี้สูงมากแล้วนะครับอันนี้อย่ารีล้อนะ

00:01:57 → 00:01:59 ครับไม่ควรวางใจเพราะว่าอย่างที่กล่าวไป

00:01:59 → 00:02:01 แล้วแล้วนะครับว่าถ้าปล่อยให้ร่างกายของ

00:02:01 → 00:02:03 เรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆเนี่ย

00:02:03 → 00:02:05 อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขึ้นมา

00:02:05 → 00:02:07 เฉียบพันได้นะครับดังนั้นไม่ควรรีรอควร

00:02:07 → 00:02:10 รีบพบแพทย์เลยครับสำหรับวิธีการวัดความ

00:02:10 → 00:02:12 ดันที่บ้านก็สำคัญนะครับซึ่งหลายคนเนี่ย

00:02:12 → 00:02:14 วัดผิดนะครับพอวัดผิดมาแล้วเนี่ยความดันเ

00:02:15 → 00:02:17 ทำไมบางทีต่ำบางทีสูงนะครับแปลกๆอันนี้งง

00:02:17 → 00:02:19 ไปหมดเลยนะครับสำหรับวิธีวัดความดันที่

00:02:19 → 00:02:21 บ้านเนี่ยหมอเคยพูดเอาไว้แล้วสอนเอาไว้

00:02:22 → 00:02:23 แล้วนะครับในคลิปก่อนๆครับเดี๋ยวหมอจะ

00:02:23 → 00:02:26 ทิ้งลิงก์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกัน

00:02:26 → 00:02:28 ดูนะครับรับรองเลยว่าจะสามารถที่จะวัด

00:02:28 → 00:02:30 ความดันตัวเองได้อย่างถูกถูกต้องแล้วก็

00:02:30 → 00:02:32 แม่นยำครับและที่สำคัญที่สุดนะครับที่ขาด

00:02:32 → 00:02:35 ไม่ได้ก็คืออุปกรณ์วัดความดันโลหิตนะครับ

00:02:35 → 00:02:37 ต้องเลือกที่ได้มาตรฐานนะครับไม่ใช่บางที

00:02:37 → 00:02:40 ไปซื้อของที่มันไม่ได้มาตรฐานมาเวลาวัดไป

00:02:40 → 00:02:41 แล้วเนี่ยก็จะได้ค่าที่ไม่ถูกต้องแล้วก็

00:02:41 → 00:02:44 แม่นยำครับดังนั้นเนี่ยถ้าใครไม่รู้นะ

00:02:44 → 00:02:46 ครับว่าจะซื้อแบบไหนดียี่ห้อไหนดีเดี๋ยว

00:02:46 → 00:02:48 หมอจะใส่เอาไว้ในคอมเมนต์นะครับหรือว่าใน

00:02:48 → 00:02:50 คำอธิบายใต้คลิปลองคลิกไปดูรายละเอียดได้

00:02:50 → 00:02:53 เลยครับสรุปนะครับความดันโลหิตเท่าไหร่

00:02:53 → 00:02:55 ถึงสูงนะครับเสี่ยงต่อโรคหัวใจสำหรับคน

00:02:55 → 00:02:59 ที่ปกติเลยนะครับควรน้อยกว่า 12080 มม

00:02:59 → 00:03:02 ตลอดครับแต่ถ้าวัดแล้วได้มากกว่า 140 90

00:03:02 → 00:03:05 มมปลอดแสดงว่าความดันโลหิตของคุณเริ่มสูง

00:03:05 → 00:03:08 แล้วนะครับแต่ถ้าวัดแล้วนะครับได้ 160

00:03:08 → 00:03:11 100 ขึ้นไปแบบนี้อันตรายนะครับเสี่ยงต่อ

00:03:11 → 00:03:13 การเกิดโรคหัวใจได้ดังนั้นเนี่ยให้รีบพบ

00:03:13 → 00:03:16 แพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปนะครับอย่าลืม

00:03:16 → 00:03:18 นะครับลองวัดความดันโลหิตตัวเองที่บ้านดู

00:03:18 → 00:03:20 หรือไม่ก็ไปลองไปเช็คที่โรงพยาบาลดูนะ

00:03:20 → 00:03:22 ครับอย่ารีรอเพราะว่าต้องบอกเลยว่าเป็น

00:03:22 → 00:03:24 ภัยเงียบนะครับบางคนความดันโลหิตขึ้นไป

00:03:24 → 00:03:26 200 แล้วยังไม่มีอาการเลยนะครับดังนั้น

00:03:26 → 00:03:28 หมั่นตรวจเช็คความดันโลหิตของตัวเองนะ

00:03:28 → 00:03:30 ครับเพราะว่าถ้าสูงแล้วจะได้รีบรักษาครับ

00:03:30 → 00:03:32 ถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กด

00:03:32 → 00:03:34 แชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตาม

00:03:34 → 00:03:37 ช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถ

00:03:37 → 00:03:39 ติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube

00:03:39 → 00:03:41 Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด

00:03:41 → 00:03:43 ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ

00:03:43 → 00:03:45 เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแลก็เช้าวัน

00:03:45 → 00:03:47 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ

00:03:47 → 00:03:49 สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์

00:03:49 → 00:03:51 ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ

00:03:51 → 00:03:58 ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย

00:03:58 → 00:04:02 บายเ

00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่องโกนขี้เม้าท์และรัก

00:00:04 → 00:00:07 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:07 → 00:00:10 ความดันโลหิตเท่าไหร่ถึงสูงเสี่ยงโรคหัว

00:00:10 → 00:00:13 ใจนะครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยที

00:00:13 → 00:00:16 เดียวครับในปัจจุบันนะครับพบว่าคนเป็นโรค

00:00:16 → 00:00:18 ความดันโลหิตสูงเนี่ยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

00:00:18 → 00:00:21 ครับแล้วก็พบในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆด้วย

00:00:21 → 00:00:23 ครับต้องบอกเลยครับว่าการที่ปล่อยให้ร่าง

00:00:23 → 00:00:26 กายของเรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆ

00:00:26 → 00:00:28 เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเลยนะครับโดย

00:00:28 → 00:00:30 เฉพาะโรคหัวใจขาดเลือดครับซึ่งหลายคน

00:00:30 → 00:00:32 เนี่ยนะครับก็วัดความดันโลหิตตัวเองที่

00:00:32 → 00:00:35 บ้านแล้วก็งงนะครับว่าผลที่ออกมาเนี่ย

00:00:35 → 00:00:37 ความดันโลหิตสูงแล้วหรือยังเสี่ยงแล้ว

00:00:37 → 00:00:39 หรือยังหรือว่าแบบนี้คือปกตินะครับดัง

00:00:39 → 00:00:41 นั้นในคลิปนี้นะครับหมอหมีก็เลยจะมา

00:00:42 → 00:00:44 อธิบายเลยครับว่าการแปลผลความดันโลหิต

00:00:44 → 00:00:47 เนี่ยแปลกันยังไงนะครับเท่าไหร่ถึงสูง

00:00:47 → 00:00:49 เท่าไหร่ถึงปกติครับถ้าอยากรู้กันแล้วนะ

00:00:49 → 00:00:56 ครับเดี๋ยวเราไปฟังกันเลย

00:00:56 → 00:01:00 ครับคาความดาโลหิตจะมีอยู่ 2 ค่าค่าด้วย

00:01:00 → 00:01:02 กันครับคือค่าิิแล้วก็ค่า diastolic นะ

00:01:02 → 00:01:05 ครับสำหรับตัวแรกนะครับค่าิิคือค่าความ

00:01:05 → 00:01:08 ดันขนาดที่หัวใจของเราบีบตัวครับส่วนค่า

00:01:08 → 00:01:10 diastolic เนี่ยนะครับเป็นค่าความดัน

00:01:10 → 00:01:13 ขนาดที่หัวใจของเราคลายตัวหรือบางคนเนี่ย

00:01:13 → 00:01:16 ก็จะเรียกง่ายๆคือตัวบนกับตัวล่างนะครับิ

00:01:16 → 00:01:18 คือตัวบนและ asic คือตัวล่างครับสำหรับ

00:01:19 → 00:01:21 ค่าความดันโลหิตที่ปกติเลยนะครับคือน้อย

00:01:21 → 00:01:25 กว่า 120 และ 80 นะครับต้องน้อยกว่าทั้ง 2

00:01:25 → 00:01:27 ตัวนะครับตัวบนตัวล่างต้องน้อยกว่า 120

00:01:27 → 00:01:30 แลก็น้อยกว่า 80 มมปลอดแบบนี้แสดงว่าปกติ

00:01:30 → 00:01:33 ครับแต่ถ้าวัดออกมาแล้วนะครับได้ค่ามาก

00:01:33 → 00:01:37 กว่า 140 90 ขึ้นไปแบบนี้แสดงว่าคุณ

00:01:37 → 00:01:39 เนี่ยเริ่มมีภาวะความดันโลหิตสูงแล้วนะ

00:01:39 → 00:01:42 ครับลองวัดซ้ำดูครับวัดซ้ำ 2 ้รอบผ่านไป

00:01:42 → 00:01:45 เดือน 2 เดือนยังมากกว่า 140 90 แบบนี้

00:01:45 → 00:01:47 แสดงว่าความดันโลหิตของคุณสูงแล้วควรรีบ

00:01:47 → 00:01:50 ไปพบแพทย์เลยนะครับเพื่อทำการรักษาหรือ

00:01:50 → 00:01:53 ว่ารับยามารับประทานครับแต่ถ้าวัดออกมา

00:01:53 → 00:01:55 แล้วเนี่ยนะครับได้ 160 100 ขึ้นไปแบบ

00:01:55 → 00:01:57 นี้สูงมากแล้วนะครับอันนี้อย่ารีล้อนะ

00:01:57 → 00:01:59 ครับไม่ควรวางใจเพราะว่าอย่างที่กล่าวไป

00:01:59 → 00:02:01 แล้วแล้วนะครับว่าถ้าปล่อยให้ร่างกายของ

00:02:01 → 00:02:03 เรามีความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานๆเนี่ย

00:02:03 → 00:02:05 อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขึ้นมา

00:02:05 → 00:02:07 เฉียบพันได้นะครับดังนั้นไม่ควรรีรอควร

00:02:07 → 00:02:10 รีบพบแพทย์เลยครับสำหรับวิธีการวัดความ

00:02:10 → 00:02:12 ดันที่บ้านก็สำคัญนะครับซึ่งหลายคนเนี่ย

00:02:12 → 00:02:14 วัดผิดนะครับพอวัดผิดมาแล้วเนี่ยความดันเ

00:02:15 → 00:02:17 ทำไมบางทีต่ำบางทีสูงนะครับแปลกๆอันนี้งง

00:02:17 → 00:02:19 ไปหมดเลยนะครับสำหรับวิธีวัดความดันที่

00:02:19 → 00:02:21 บ้านเนี่ยหมอเคยพูดเอาไว้แล้วสอนเอาไว้

00:02:22 → 00:02:23 แล้วนะครับในคลิปก่อนๆครับเดี๋ยวหมอจะ

00:02:23 → 00:02:26 ทิ้งลิงก์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกัน

00:02:26 → 00:02:28 ดูนะครับรับรองเลยว่าจะสามารถที่จะวัด

00:02:28 → 00:02:30 ความดันตัวเองได้อย่างถูกถูกต้องแล้วก็

00:02:30 → 00:02:32 แม่นยำครับและที่สำคัญที่สุดนะครับที่ขาด

00:02:32 → 00:02:35 ไม่ได้ก็คืออุปกรณ์วัดความดันโลหิตนะครับ

00:02:35 → 00:02:37 ต้องเลือกที่ได้มาตรฐานนะครับไม่ใช่บางที

00:02:37 → 00:02:40 ไปซื้อของที่มันไม่ได้มาตรฐานมาเวลาวัดไป

00:02:40 → 00:02:41 แล้วเนี่ยก็จะได้ค่าที่ไม่ถูกต้องแล้วก็

00:02:41 → 00:02:44 แม่นยำครับดังนั้นเนี่ยถ้าใครไม่รู้นะ

00:02:44 → 00:02:46 ครับว่าจะซื้อแบบไหนดียี่ห้อไหนดีเดี๋ยว

00:02:46 → 00:02:48 หมอจะใส่เอาไว้ในคอมเมนต์นะครับหรือว่าใน

00:02:48 → 00:02:50 คำอธิบายใต้คลิปลองคลิกไปดูรายละเอียดได้

00:02:50 → 00:02:53 เลยครับสรุปนะครับความดันโลหิตเท่าไหร่

00:02:53 → 00:02:55 ถึงสูงนะครับเสี่ยงต่อโรคหัวใจสำหรับคน

00:02:55 → 00:02:59 ที่ปกติเลยนะครับควรน้อยกว่า 12080 มม

00:02:59 → 00:03:02 ตลอดครับแต่ถ้าวัดแล้วได้มากกว่า 140 90

00:03:02 → 00:03:05 มมปลอดแสดงว่าความดันโลหิตของคุณเริ่มสูง

00:03:05 → 00:03:08 แล้วนะครับแต่ถ้าวัดแล้วนะครับได้ 160

00:03:08 → 00:03:11 100 ขึ้นไปแบบนี้อันตรายนะครับเสี่ยงต่อ

00:03:11 → 00:03:13 การเกิดโรคหัวใจได้ดังนั้นเนี่ยให้รีบพบ

00:03:13 → 00:03:16 แพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปนะครับอย่าลืม

00:03:16 → 00:03:18 นะครับลองวัดความดันโลหิตตัวเองที่บ้านดู

00:03:18 → 00:03:20 หรือไม่ก็ไปลองไปเช็คที่โรงพยาบาลดูนะ

00:03:20 → 00:03:22 ครับอย่ารีรอเพราะว่าต้องบอกเลยว่าเป็น

00:03:22 → 00:03:24 ภัยเงียบนะครับบางคนความดันโลหิตขึ้นไป

00:03:24 → 00:03:26 200 แล้วยังไม่มีอาการเลยนะครับดังนั้น

00:03:26 → 00:03:28 หมั่นตรวจเช็คความดันโลหิตของตัวเองนะ

00:03:28 → 00:03:30 ครับเพราะว่าถ้าสูงแล้วจะได้รีบรักษาครับ

00:03:30 → 00:03:32 ถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กด

00:03:32 → 00:03:34 แชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตาม

00:03:34 → 00:03:37 ช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถ

00:03:37 → 00:03:39 ติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube

00:03:39 → 00:03:41 Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด

00:03:41 → 00:03:43 ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ

00:03:43 → 00:03:45 เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแลก็เช้าวัน

00:03:45 → 00:03:47 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ

00:03:47 → 00:03:49 สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์

00:03:49 → 00:03:51 ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ

00:03:51 → 00:03:58 ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย

00:03:58 → 00:04:02 บายเ