00:00:00 → 00:00:03 ลดความดันโลหิตสูงเท่าไหร่เรียกว่าสูง 90

00:00:03 → 00:00:07 ปีแข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติด

00:00:07 → 00:00:11 ตามกดดวงใจให้ผมด้วยนะครับหลายๆท่านคงเคย

00:00:11 → 00:00:13 ได้ยินโรคความดันโลหิตสูงกันใช่ไหมครับ

00:00:13 → 00:00:16 แล้วความดันเท่าไหร่ที่เรียกว่าสูงท่าน

00:00:16 → 00:00:20 ทราบไหมครับจริงๆแล้วในแต่ละคนนั้นมีช่วง

00:00:20 → 00:00:23 ความดันในแต่ละช่วงอายุไม่เท่ากันนะครับ

00:00:23 → 00:00:26 ผมมีข้อแนะนำดังนี้ครับช่วงความดันที่ยอม

00:00:26 → 00:00:29 รับได้ของแต่ละคนนั้นผมแนะนำให้ท่านเอา

00:00:29 → 00:00:32 อายุหมวกกับหนึ่งร้อยนะครับเช่นหากท่าน

00:00:32 → 00:00:37 อายุ 40 ปีให้บวกกับ 100 เป็น 140 นั่น

00:00:37 → 00:00:40 หมายความว่าความดันที่ยอมรับได้สูงสุดของ

00:00:40 → 00:00:44 คนอายุ 40 ปีก็คือ 140 มิลลิเมตรปรอทนะ

00:00:44 → 00:00:48 ครับหากท่านอายุ 60 ปีท่านเอา 100 บวกกับ

00:00:48 → 00:00:51 60 เป็น 160 นั่นหมายความว่าคนอายุ 60

00:00:51 → 00:00:55 ปีความดันที่ยอมรับได้สูงสุดก็คือ 160 นะ

00:00:55 → 00:00:58 ครับแต่อย่างไรก็ตามความดันสูงสุดที่ยอม

00:00:58 → 00:01:00 รับได้จะต้องไม่เกิน

00:01:00 → 00:01:02 นะครับภาพเกินนี้ถือว่าเป็นความดันโลหิต

00:01:02 → 00:01:06 สูงครับปรึกษาปัญหาสุขภาพกับหมอพิเชษฐ์

00:01:06 → 00:01:09 ได้ที่โปรไฟล์ติ๊กต๊อกนี้นะครับอ่ะ

00:01:09 → 00:01:18 [เพลง]