00:00:00 → 00:00:03ลดความดันโลหิตสูงเท่าไหร่เรียกว่าสูง 90
00:00:03 → 00:00:07ปีแข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติด
00:00:07 → 00:00:11ตามกดดวงใจให้ผมด้วยนะครับหลายๆท่านคงเคย
00:00:11 → 00:00:13ได้ยินโรคความดันโลหิตสูงกันใช่ไหมครับ
00:00:13 → 00:00:16แล้วความดันเท่าไหร่ที่เรียกว่าสูงท่าน
00:00:16 → 00:00:20ทราบไหมครับจริงๆแล้วในแต่ละคนนั้นมีช่วง
00:00:20 → 00:00:23ความดันในแต่ละช่วงอายุไม่เท่ากันนะครับ
00:00:23 → 00:00:26ผมมีข้อแนะนำดังนี้ครับช่วงความดันที่ยอม
00:00:26 → 00:00:29รับได้ของแต่ละคนนั้นผมแนะนำให้ท่านเอา
00:00:29 → 00:00:32อายุหมวกกับหนึ่งร้อยนะครับเช่นหากท่าน
00:00:32 → 00:00:37อายุ 40 ปีให้บวกกับ 100 เป็น 140 นั่น
00:00:37 → 00:00:40หมายความว่าความดันที่ยอมรับได้สูงสุดของ
00:00:40 → 00:00:44คนอายุ 40 ปีก็คือ 140 มิลลิเมตรปรอทนะ
00:00:44 → 00:00:48ครับหากท่านอายุ 60 ปีท่านเอา 100 บวกกับ
00:00:48 → 00:00:5160 เป็น 160 นั่นหมายความว่าคนอายุ 60
00:00:51 → 00:00:55ปีความดันที่ยอมรับได้สูงสุดก็คือ 160 นะ
00:00:55 → 00:00:58ครับแต่อย่างไรก็ตามความดันสูงสุดที่ยอม
00:00:58 → 00:01:00รับได้จะต้องไม่เกิน
00:01:00 → 00:01:02นะครับภาพเกินนี้ถือว่าเป็นความดันโลหิต
00:01:02 → 00:01:06สูงครับปรึกษาปัญหาสุขภาพกับหมอพิเชษฐ์
00:01:06 → 00:01:09ได้ที่โปรไฟล์ติ๊กต๊อกนี้นะครับอ่ะ
00:01:09 → 00:01:18[เพลง]