00:00:01 → 00:00:07[เพลง]
00:00:11 → 00:00:14สำหรับสัปดาห์นี้นะคะเราจะมารู้จักภัย
00:00:14 → 00:00:18เงียบค่ะนั่นก็คือความดันโลหิตสูงอย่า
00:00:18 → 00:00:21ปล่อยไว้อันตรายกว่าที่คิดความดันโลหิต
00:00:21 → 00:00:24สูงนะคะหลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาแล้วก็
00:00:24 → 00:00:26คิดว่าเป็นเรื่องของความดันที่สูงเป็น
00:00:26 → 00:00:29ธรรมดาแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลยไปฟังพร้อมๆ
00:00:29 → 00:00:31กันค่ะ
00:00:31 → 00:00:34ความดันโลหิตคืออะไรความดันโลหิตคือค่า
00:00:34 → 00:00:37ความดันภายในหลอดเลือดแดงซึ่งเกิดจากการ
00:00:37 → 00:00:40บีบตัวของหัวใจส่งผ่านหลอดเลือดเพื่อนำ
00:00:40 → 00:00:43ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายมี 2
00:00:43 → 00:00:46ค่าคือค่าความดันตัวบนเป็นค่าความดันขณะ
00:00:46 → 00:00:48ที่หัวใจบีบ
00:00:48 → 00:00:52ตัวและค่าความดันตัวล่างเป็นค่าขณะที่หัว
00:00:52 → 00:00:54ใจคลาย
00:00:54 → 00:00:59ตัวแล้วแบบไหนที่เรียกว่าความดันโลหิตสูง
00:00:59 → 00:01:02เพราะความดันโลหิตสูงหรือไฮเปอร์ tension
00:01:02 → 00:01:05นั้นเกิดจากการที่มีความดันเลือดสูงกว่า
00:01:05 → 00:01:10ปกติคือค่าที่มากกว่าหรือเท่ากับ 140 มม
00:01:10 → 00:01:14ปอดในค่าความดันตัวบนและหรือมากกว่าหรือ
00:01:14 → 00:01:17เท่ากับ 90 มิลเมตรประรอดในค่าความดันตัว
00:01:17 → 00:01:21ล่างค่ะติดต่อกันเป็นระยะเวลานานมักไม่
00:01:21 → 00:01:24แสดงอาการแต่ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดและหัว
00:01:24 → 00:01:27ใจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงถึง
00:01:27 → 00:01:31ชีวิตหรือพิการได้ทั้งนี้โดยปกติแล้วหาก
00:01:31 → 00:01:35วัดค่าความดันโลหิตค่าปกติที่เหมาะสมนั้น
00:01:35 → 00:01:40ค่าความดันตัวบนจะต่ำกว่า 120 มมปอดในขณะ
00:01:40 → 00:01:44ที่ค่าความดันตัวล่างจะต่ำกว่า 80 มมปอด
00:01:44 → 00:01:47อย่างไรก็ตามหากค่าความดันตัวบนอยู่
00:01:47 → 00:01:53ระหว่าง 120 -19 มมตอและตัวล่างอยู่
00:01:53 → 00:01:55ระหว่าง
00:01:55 → 00:01:5980-84 มมปรอดนั้นยังถือว่าเป็นค่าปกตินะ
00:01:59 → 00:02:03คะแต่ถ้าค่าความดันอยู่ในช่วงระหว่าง 130
00:02:03 → 00:02:10- 139 มมปอดในค่าความดันตัวบนและหรือ 85
00:02:10 → 00:02:14-8 มมปอดในค่าความดันตัวล่างนั้นจะถือ
00:02:14 → 00:02:18ว่าเป็นค่าปกติที่เริ่มสูงแล้วหรือภาษา
00:02:18 → 00:02:21อังกฤษเรียกว่า High Normal ดังนั้นต้อง
00:02:21 → 00:02:22เฝ้าระวังกัน
00:02:22 → 00:02:27ค่ะความดันโลหิตสูงสำคัญอย่างไรโรคความ
00:02:27 → 00:02:30ดันโลหิตสูงเป็นโรคที่มีความสำคัญมากๆ
00:02:30 → 00:02:33เนื่องจากผู้ป่วยเกินกว่าครึ่งมักจะไม่มี
00:02:33 → 00:02:36อาการใดๆจึงเป็นภัยเงียบที่กว่าจะรู้ตัว
00:02:36 → 00:02:39ว่ามีความดันโลหิตสูงก็เกิดภาวะแทรกซ้อน
00:02:39 → 00:02:42ที่รุนแรงขึ้นแล้วโดยเฉพาะโรคหลอดเลือด
00:02:42 → 00:02:45หัวใจตีบทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาด
00:02:45 → 00:02:48เลือดกล้ามเหนื้อหัวใจหนาภาวะหัวใจวาย
00:02:49 → 00:02:52ภาวะไตวายเรื้อรังหลอดเลือดสมองตีบหรือ
00:02:52 → 00:02:55แตกเกิดอัมพฤษอัมพาตตามมาค่ะจนถึงขั้น
00:02:55 → 00:02:58เสียชีวิตได้ดังนั้นการที่เรารู้ว่าเป็น
00:02:58 → 00:03:01โรคความดันโลหิสุสูงตั้งแต่ระยะแรกๆ
00:03:01 → 00:03:04สามารถควบคุมความดันโลหิตที่สูงให้กลับมา
00:03:04 → 00:03:07สู่ระดับปกติได้ก็จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อน
00:03:07 → 00:03:11ที่รุนแรงความดันโลหิตสูงจำแนกตามสาเหตุ
00:03:11 → 00:03:15ได้ 2 ชนิดค่ะ 1 ความดันโลหิตสูงชนิดไม่
00:03:15 → 00:03:18ทราบสาเหตุพบได้ประมาณร้อยละ 95 ในผู้
00:03:18 → 00:03:21ป่วยโรคความดันโลหิตสูงทั้งหมดส่วนใหญ่พบ
00:03:21 → 00:03:24ในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปและพบในเพศ
00:03:24 → 00:03:27หญิงมากกว่าเพศชายแม้ปัจจุบันยังไม่ทราบ
00:03:27 → 00:03:30สาเหตุที่แน่ชัดอย่างไรก็ตามคณะกรรมการ
00:03:30 → 00:03:33ร่วมแห่งชาติด้านการประเมินและรักษาโรค
00:03:33 → 00:03:36ความดันโลหิตสูงของสหรัฐอเมริกาพบว่ามี
00:03:36 → 00:03:38ปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่เกี่ยวข้องและทำให้
00:03:38 → 00:03:42เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้แก่กรรมพันธุ์
00:03:42 → 00:03:45ความอ้วนภาวะน้ำหนักเกินการมีไขมันใน
00:03:45 → 00:03:49เลือดสูงการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัต
00:03:49 → 00:03:51การไม่ออกกำลังกายการดื่มเครื่องดื่ม
00:03:51 → 00:03:55แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่ความเครียดอายุที่
00:03:55 → 00:03:58มากขึ้นและมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรค
00:03:58 → 00:04:00หัวใจและหลอดเลือด
00:04:00 → 00:04:032 ความดันโลหิตสูงชนิดที่ทราบสาเหตุตรง
00:04:03 → 00:04:07นี้พบได้น้อยคือประมาณร้อยละ 5-10 ค่ะ
00:04:07 → 00:04:10ส่วนใหญ่เกิดจากการมีพยาธิสภาพของอวัยวะ
00:04:10 → 00:04:13ต่างๆในร่างกายโดยจะส่งผลให้เกิดแรงดัน
00:04:13 → 00:04:16เลือดสูงส่วนใหญ่อาจเกิดจากพยาธิสภาพที่
00:04:16 → 00:04:19ไตต่อมหมวกไตโรคหรือความผิดปกติของระบบ
00:04:19 → 00:04:23ประสาทความผิดปกติของฮอร์โมนโรคของต่อมไร
00:04:23 → 00:04:26ท่อโรคคันเป็นพิษการบาดเจ็บของศีรษะการ
00:04:26 → 00:04:30ใช้ยาและการถูกสารเคมีเป็นต้นทั้งนี้
00:04:30 → 00:04:33เมื่อแพทย์ตรวจพบว่าเกิดจากสาเหตุใดการ
00:04:33 → 00:04:36รักษาที่สาเหตุก็จะทำให้ระดับความดัน
00:04:36 → 00:04:39โลหิตลดลงอยู่ในเกณฑ์ที่ปกติ
00:04:39 → 00:04:43ได้สำหรับโรคความดันโลหิตสูงค่ะคุณผู้ชม
00:04:43 → 00:04:46สามารถที่จะจำแนกได้อีกค่ะเป็นระยะความ
00:04:46 → 00:04:50รุนแรงโดยที่ดูตัวเลขของค่าความดันระยะ
00:04:50 → 00:04:56แรกนะคะก็คือค่าความดันตัวบนค่ะ 140 -19
00:04:56 → 00:05:00มมอหรือค่าความดันตัวล่างนะคะตั้งแต่ 90
00:05:01 → 00:05:03ค่ะจนถึง 999 มม
00:05:03 → 00:05:07ปลอดระดับที่ 2 ความดันโลหิตสูงระยะปาน
00:05:07 → 00:05:12กลางค่าความดันโลหิตจะอยู่ที่ระหว่าง 160
00:05:12 → 00:05:18-17 มมปลอดในความดันตัวบนและ 100 -19
00:05:18 → 00:05:22มมปลอดในความดันตัวล่างระดับที่ 3 ความ
00:05:22 → 00:05:26ดันโลหิตสูงระยะรุนแรงค่าความดันโลหิตจะ
00:05:26 → 00:05:31มากกว่า 180 มมตอดในความดันตัวบนและ 110
00:05:31 → 00:05:34มมตลอดในความดันตัวล่างทั้งนี้การวัดความ
00:05:34 → 00:05:38ดันโลหิตควรจะวัดขณะนั่งพักอย่างน้อย 30
00:05:38 → 00:05:41นาทีงดชากาแฟก่อนที่จะวัดอย่างน้อย 2
00:05:41 → 00:05:44ช่วโมงวัดด้วยเทคนิคที่ถูกต้องค่ะและควร
00:05:44 → 00:05:47วัดซ้ำ 2-3 ครั้งเพื่อให้มั่นใจว่าเป็น
00:05:47 → 00:05:51ความดันโลหิตสูงจริงๆอาการของโรคความดัน
00:05:51 → 00:05:54โลหิตสูงปรากฏได้หลายอย่างดังนี้ 1 ปวด
00:05:54 → 00:05:58ศีรษะ 2 เวียนศีรษะมักพบว่าเกิดร่วมกับ
00:05:58 → 00:06:02อาการปวดศีรษะด้วย 3 เลือดกำเดาไหล 4
00:06:02 → 00:06:04เหนื่อยหอบขณะทำงานหรือมีอาการเหนื่อยหอบ
00:06:05 → 00:06:08จนนอนราบไม่ได้แสดงถึงการมีภาวะหัวใจห้อง
00:06:08 → 00:06:11ล่างซ้ายล้มเหลว 5 อาการอื่นๆที่อาจพบ
00:06:11 → 00:06:14ร่วมได้แก่อาการเจ็บหน้าอกสัมพันธ์กับ
00:06:14 → 00:06:17ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจากการมี
00:06:17 → 00:06:19เสื้อเลือดหัวใจตีบหรือจากการมีกล้าม
00:06:19 → 00:06:22เนื้อหัวใจหนาตัวมากจากภาวะความดันโสูง
00:06:22 → 00:06:26ที่เป็นมานานหรือที่เรียกว่าภาวะหัวใจโต
00:06:26 → 00:06:30ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN
00:06:30 → 00:06:33Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด
00:06:33 → 00:06:36ไลคกดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN
00:06:36 → 00:06:39ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย
00:06:40 → 00:06:43การสดคลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ
00:06:43 → 00:06:46คะ