00:00:16 → 00:00:19 เป็นความจริงค่ะ ที่การสูดดมควันธูปนั้นเนี่ย

00:00:19 → 00:00:23 เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และโรคเรื้อรังต่างๆตามมา

00:00:23 → 00:00:25 โดยเราพบว่าในควันธูปนั้นน่ะค่ะ

00:00:25 → 00:00:27 จะประกอบไปด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็ก

00:00:27 → 00:00:29 ที่เรียกว่า PM 2.5

00:00:29 → 00:00:33 และก็ยังมีก๊าซต่างๆ อย่าง ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

00:00:33 → 00:00:34 คาร์บอนมอนอกไซด์

00:00:34 → 00:00:36 ไนโตรเจนออกไซด์

00:00:36 → 00:00:39 มีเทน รวมไปถึงสารก่อมะเร็งอีกหลายชนิด

00:00:39 → 00:00:41 สารต่างๆในควันธูปเหล่านี้ค่ะ

00:00:41 → 00:00:44 เป็นปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้น ทำให้เกิดมะเร็งปอด

00:00:44 → 00:00:47 มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งผิวหนัง

00:00:47 → 00:00:49 และก็มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้ค่ะ

00:00:49 → 00:00:54 และนอกจากโรคมะเร็งแล้วเนี่ย ตัวควันธูปในก็ยังกระตุ้นให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ

00:00:54 → 00:00:56 ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

00:00:56 → 00:00:59 โรคภูมิแพ้ โรคถุงลมโป่งพอง

00:00:59 → 00:01:02 รวมไปถึงโรคในระบบทางเดินหายใจอื่นๆ

00:01:02 → 00:01:05 แบบเดียวกับที่พบในคนที่สูบบุหรี่ เป็นประจำอีกด้วยค่ะ

00:01:05 → 00:01:07 ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นเนี่ยค่ะ

00:01:07 → 00:01:11 ก็จะขึ้นอยู่กับปริมาณ และก็ระยะเวลาในการสัมผัส

00:01:11 → 00:01:13 และก็สูดดมควันธูป

00:01:13 → 00:01:15 คนที่ต้องทำงานหรือว่าต้องอยู่ ในศาสนสถาน

00:01:15 → 00:01:18 ที่มีการจุดธูปเป็นปริมาณมาก

00:01:18 → 00:01:21 ก็จะยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆเหล่านี่

00:01:21 → 00:01:24 และนอกจากผลกระทบต่อสุขภาพแล้วอ่ะค่ะ

00:01:24 → 00:01:27 ควันธูปเองยังจัดเป็นหนึ่งในมลพิษทางอากาศ

00:01:27 → 00:01:31 ที่ก่อให้เกิดปัญหาโลกร้อนตามมาได้อีกด้วยค่ะ

00:01:31 → 00:01:35 ดังนั้นแล้วหมอแนะนำให้เราควรลด ละ และก็เลิกการจุดธูปนะคะ

00:01:35 → 00:01:39 หรือถ้าหากต้องการจุดจริงๆ อาจจะเลือกเป็นธูปที่มีขนาดสั้น

00:01:39 → 00:01:42 เพื่อที่จะลดระยะเวลาของการเผาไหม้ลง

00:01:42 → 00:01:44 หรือว่าเลือกใช้เป็นธูปไฟฟ้าแทน

00:01:44 → 00:01:46 หรือหากต้องการจุดธูปในบ้านนะคะ

00:01:46 → 00:01:50 ก็ควรจะทำในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

00:01:50 → 00:01:52 ไม่ควรที่จะจุดธูปในห้องปิดทึบ

00:01:52 → 00:01:56 และเวลาที่เราจะต้องเข้าไปในศาสนสถาน ที่มีการจุดธูปเป็นปริมาณมากอ่ะค่ะ

00:01:56 → 00:01:59 ก็ควรที่จะใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง

00:01:59 → 00:02:00 เพื่อที่จะลดผลกระทบต่อสุขภาพ

00:02:00 → 00:02:02 ต่อควันธูปลงค่ะ