00:00:16 → 00:00:19เป็นความจริงค่ะ ที่การสูดดมควันธูปนั้นเนี่ย
00:00:19 → 00:00:23เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และโรคเรื้อรังต่างๆตามมา
00:00:23 → 00:00:25โดยเราพบว่าในควันธูปนั้นน่ะค่ะ
00:00:25 → 00:00:27จะประกอบไปด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็ก
00:00:27 → 00:00:29ที่เรียกว่า PM 2.5
00:00:29 → 00:00:33และก็ยังมีก๊าซต่างๆ อย่าง ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
00:00:33 → 00:00:34คาร์บอนมอนอกไซด์
00:00:34 → 00:00:36ไนโตรเจนออกไซด์
00:00:36 → 00:00:39มีเทน รวมไปถึงสารก่อมะเร็งอีกหลายชนิด
00:00:39 → 00:00:41สารต่างๆในควันธูปเหล่านี้ค่ะ
00:00:41 → 00:00:44เป็นปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้น ทำให้เกิดมะเร็งปอด
00:00:44 → 00:00:47มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งผิวหนัง
00:00:47 → 00:00:49และก็มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้ค่ะ
00:00:49 → 00:00:54และนอกจากโรคมะเร็งแล้วเนี่ย ตัวควันธูปในก็ยังกระตุ้นให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ
00:00:54 → 00:00:56ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
00:00:56 → 00:00:59โรคภูมิแพ้ โรคถุงลมโป่งพอง
00:00:59 → 00:01:02รวมไปถึงโรคในระบบทางเดินหายใจอื่นๆ
00:01:02 → 00:01:05แบบเดียวกับที่พบในคนที่สูบบุหรี่ เป็นประจำอีกด้วยค่ะ
00:01:05 → 00:01:07ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นเนี่ยค่ะ
00:01:07 → 00:01:11ก็จะขึ้นอยู่กับปริมาณ และก็ระยะเวลาในการสัมผัส
00:01:11 → 00:01:13และก็สูดดมควันธูป
00:01:13 → 00:01:15คนที่ต้องทำงานหรือว่าต้องอยู่ ในศาสนสถาน
00:01:15 → 00:01:18ที่มีการจุดธูปเป็นปริมาณมาก
00:01:18 → 00:01:21ก็จะยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆเหล่านี่
00:01:21 → 00:01:24และนอกจากผลกระทบต่อสุขภาพแล้วอ่ะค่ะ
00:01:24 → 00:01:27ควันธูปเองยังจัดเป็นหนึ่งในมลพิษทางอากาศ
00:01:27 → 00:01:31ที่ก่อให้เกิดปัญหาโลกร้อนตามมาได้อีกด้วยค่ะ
00:01:31 → 00:01:35ดังนั้นแล้วหมอแนะนำให้เราควรลด ละ และก็เลิกการจุดธูปนะคะ
00:01:35 → 00:01:39หรือถ้าหากต้องการจุดจริงๆ อาจจะเลือกเป็นธูปที่มีขนาดสั้น
00:01:39 → 00:01:42เพื่อที่จะลดระยะเวลาของการเผาไหม้ลง
00:01:42 → 00:01:44หรือว่าเลือกใช้เป็นธูปไฟฟ้าแทน
00:01:44 → 00:01:46หรือหากต้องการจุดธูปในบ้านนะคะ
00:01:46 → 00:01:50ก็ควรจะทำในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
00:01:50 → 00:01:52ไม่ควรที่จะจุดธูปในห้องปิดทึบ
00:01:52 → 00:01:56และเวลาที่เราจะต้องเข้าไปในศาสนสถาน ที่มีการจุดธูปเป็นปริมาณมากอ่ะค่ะ
00:01:56 → 00:01:59ก็ควรที่จะใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
00:01:59 → 00:02:00เพื่อที่จะลดผลกระทบต่อสุขภาพ
00:02:00 → 00:02:02ต่อควันธูปลงค่ะ