00:00:00 → 00:00:04 โรคหวัดภูมิแพ้ไซนัสอักเสบเป็นปัญหา

00:00:04 → 00:00:08 สำหรับเด็กเล็กๆอาจทำให้มีน้ำมูกเหนียว

00:00:08 → 00:00:12 ข้นจนไปอุดกั้นในระบบทางเดินหายใจทำให้

00:00:12 → 00:00:16 หายใจไม่สะดวกการสั่งน้ำมูกออกอย่างเดียว

00:00:16 → 00:00:19 อาจไม่เพียงพอจำเป็นต้องทำการล้างจมูก

00:00:19 → 00:00:23 เพื่อลดการคลั่งค้างของน้ำมูกช้าล้างสาร

00:00:23 → 00:00:27 ก่อภูมิแพ้ลดอาการน้ำมูกไหลลงคอบรรเทา

00:00:27 → 00:00:31 อาการคัดจมูกทำให้หายใจสะดวกขึ้นอุปกรณ์

00:00:31 → 00:00:36 ในการล้างจมูกมีดังนี้หลอดฉีดยาขนาด 5

00:00:36 → 00:00:39 ถึง 20 มิลลิลิตรขึ้นอยู่กับอายุของผู้

00:00:39 → 00:00:44 ล้างหรือถ้าไม่แน่ใจให้ปรึกษาเภสัชกรถ้วย

00:00:44 → 00:00:48 สะอาดสำหรับใส่น้ำเกลือภาชนะรองน้ำมูกและ

00:00:48 → 00:00:53 เสมหะกระดาษทิชชู่ส่วนน้ำเกลือควรใช้น้ำ

00:00:53 → 00:00:56 เกลือความเข้มข้น 0.9 โซเดียมคลอไรด์

00:00:56 → 00:01:02 เริ่มหลังจมูกให้ยืนหรือนั่งท่าสะดวกโน้ม

00:01:02 → 00:01:04 ตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเหนือภาชนะรองน้ำ

00:01:04 → 00:01:08 เพื่อให้น้ำมูกหรือเสมหะไหลออกมาทางปาก

00:01:08 → 00:01:12 หรือจมูกอีกข้างค่อยๆออกแรงฉีดน้ำเกลือ

00:01:12 → 00:01:16 ให้ไหลเข้าไปในรูจมูกในระดับพอดีสำหรับ

00:01:16 → 00:01:19 เด็กเล็กๆให้ทำช้าๆก่อนเพื่อให้เรียนรู้

00:01:19 → 00:01:23 จังหวะการกลั้นหายใจในระหว่างที่ฉีดน้ำ

00:01:23 → 00:01:27 เกลือเข้าไปและควรฉีดให้ครบทิศทางซ้ายขวา

00:01:27 → 00:01:31 บนล่างเพื่อให้น้ำเกลือชะล้างทั่วโพรง

00:01:31 → 00:01:35 จมูกระยะเวลาในการล้างขึ้นอยู่กับปริมาณ

00:01:35 → 00:01:39 ความหนาแน่นของน้ำมูกที่คั่งค้างอยู่หลัง

00:01:39 → 00:01:42 จากนั้นใช้กระดาษทิชชู่เช็ดทรัพย์น้ำ

00:01:42 → 00:01:45 เกลือที่เหลือและสั่งออกมาให้หมดสามารถทำ

00:01:45 → 00:01:48 การล้างจมูกได้บ่อยเท่าที่ต้องการและควร

00:01:48 → 00:01:52 ทำอย่างถูกวิธีปกติจะล้างในเวลาเช้าเย็น

00:01:52 → 00:01:56 หรือหากมีน้ำมูกเหนียวข้นมากก็สามารถล้าง

00:01:56 → 00:02:00 บ่อยขึ้น 4-5 ครั้งต่อวันได้

00:02:00 → 00:02:03 ถ้าคลิปนี้มีประโยชน์อย่าลืมกด like กด

00:02:03 → 00:02:08 ถูกใจและส่งคลิปดีๆไปให้คนที่คุณรักผู้

00:02:08 → 00:02:11 ที่สนใจเข้ารับการตรวจสุขภาพติดต่อศูนย์

00:02:11 → 00:02:16 ข้อมูลสุขภาพโรงพยาบาลธนบุรีโทร 1645 กด 1

00:02:16 → 00:02:19 ต่อ 2005 ถึง 7 นะครับ

00:02:19 → 00:02:22 [ปรบมือ]