ควรแบ่งอาหารในจานอย่างไรเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีขึ้น?

9 เทคนิคลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่ใช้ยา | EP213

จากช่อง : Doctor Top