คำถาม:: ควรเลือกผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชออแกนิกอย่างไรให้ปลอดภัย?
คำตอบ:: ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีพืชหลากหลายชนิด ไม่มีสารเคมีตกค้างจากการปลูกหรือกระบวนการสกัด และต้องมีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิดตามฉลากโภชนาการ เพื่อให้มั่นใจว่าโปรตีนมีคุณภาพและเหมาะสมกับร่างกาย

“โปรตีนจากพืชออร์แกนิค” ให้คุณประโยชน์อย่างไรเมื่อเทียบกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ l TNN HEALTH

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:06:31รับประทานอาหารจากโปรตีนจากพืชออแกนิก

00:06:34เนี่ยเราก็ได้ทราบแล้วว่าโอเคต้องเลือก

00:06:36ทัวร์บ้างหรือว่าเป็นสัตว์เมล็ดข้าวใช่

00:06:39ไหมคะคราวนี้ถ้าเกิดว่าคุณผู้ชมเนี่ย

00:06:42ต้องการว่าโอเครับประทานเป็นรูปแบบอื่น

00:06:45สะพานสำเร็จรูปนะคะหรือเป็นสารสกัดที่มี

00:06:48มาวัดมาขายอยู่ในท้องตลาดนี้ค่ะเราก็จะมี

00:06:52คำแนะนำยังไงบ้างคะครับผมคืออย่างที่

00:06:55กล่าวไปนะครับเวลาเราทานโปรตีนเนี่ยมันจะ

00:06:57แยกเป็นกฎอะมิโนค่ะเพราะฉะนั้นเวลาเรา

00:06:59เลือกหรือจะพันสิ่งที่ทำมาเป็นในรูปของชง

00:07:01ดื่มแล้วเนี่ยเราก็ควรจะต้องเลือกให้มี

00:07:04กรดอะมิโนครบ 9 ชนิดถ้าเป็นกรดอะมิโนที่

00:07:06ร่างกายสร้างเองไม่ได้นะครับให้เวลาดู

00:07:09เนี่ยง่ายๆเลยก็คือดูตามฉลากโภชนาการของ

00:07:11ผลิตภัณฑ์นั้นๆผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานใน

00:07:14จะต้องผ่านการทดสอบทางโภชนาการมาแล้ว

00:07:16เพื่อให้รู้ว่าเรามีกรดอะมิโนครบ 9 ชนิด

00:07:19นะครับและเธอดูง่ายเลยก็คงต้องดูว่ามี

00:07:22พื้นที่หลากหลายใส่เข้าไปด้วยนั้นเพราะ

00:07:24นอกจากโปรตีนเนี่ยก็ควรจะต้องมีสารอาหาร

00:07:26ต่างๆรวมเข้ามาด้วยในแต่ละมื้อนะครับ

00:07:28ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาได้คุณภาพเนี่ยก็สมควร