ควรเลือกน้ำมันมะพร้าวแบบไหนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

"น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ จริงหรือ" : หมออยากตอบ :【คุยกับหมออัจจิมา】

จากช่อง : คุยกับหมออัจจิมา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ช่วงแรกคำถามนี่คือแบบเด็ดมากจริงๆในราย

00:00:0300:00:10 การตัวจริงเสียงจริงเลยกับช่วงหมอยาต่อ

00:00:1000:00:12 คือวันนี้แนนบอกคุณหมอเลยว่าแนนกับทีมงาน

00:00:1200:00:16 แอบลัดคิวค่ะเอาข้อความของคุณผู้ชมทุก

00:00:1600:00:19 ท่านเนี่ยมาถามคุณหมอเพราะว่าคำแรกเลย

00:00:1900:00:23 เพราะเขาเป็นแฟนรายการตัวจริงสวัสดีค่ะ

00:00:2300:00:26 คุณหมอชื่อป้าดานะคะติดตามรายการคุณหมอมา

00:00:2600:00:28 นานมากเป็นแฟนตัวจริงในราคา

00:00:2800:00:32 นะบอกว่าเขาดูรายการแล้วเห็นคุณหมอพูดถึง

00:00:3200:00:35 น้ำมันมะพร้าวไปแว๊บๆแต่ดูไม่ทันเลยอยาก

00:00:3500:00:38 จะถามว่าจริงๆแล้วนะมันมะพร้าวเนี่ยมันดี

00:00:3800:00:41 ยังไงทานแล้วจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของ

00:00:4100:00:44 ร่างกายได้หรือไม่คะสนใจค่ะอันนี้เราต้อง

00:00:4400:00:47 แนะนำเลยต่อไปคุณป้าด่าต้องมีนะมัน

00:00:4700:00:51 มะพร้าวติดอยู่ที่บ้านในห้องครัวเพราะว่า

00:00:5100:00:53 จริงๆแล้วสามารถทำได้หลายอย่างนะคะใส่กับ

00:00:5300:00:56 กาแฟก็ได้หรือว่าเอาไว้ใช้ปรุงอาหารก็ได้

00:00:5600:01:00 อ่าเพียวๆก็ได้ถูกต้องใช่แล้วไหนน้ำมัน

00:01:0000:01:03 มะพร้าวเนี่ยค่ะมันอุดมไปด้วยกรดลอรีน

00:01:0300:01:06 ปริมาณสูงค่ะซึ่งกฎลีกเนี่ยมันจะถูก

00:01:0600:01:10 เปลี่ยนไปเป็นสารโมโนกลีเซอไรด์นั่นก็คือ

00:01:1000:01:12 คือสารโมโนลินซึ่งถือว่าเป็นสารสำคัญที่

00:01:1200:01:15 มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวและมีอยู่ในน้ำนม

00:01:1500:01:19 แม่นั่นก็คือทำไมเขาถึงพยายามที่จะ

00:01:1900:01:22 สนับสนุนให้เด็กทารกควรจะทานนมแม่เพราะ

00:01:2200:01:24 ว่าจริงๆแล้วสารโมโนลินที่อยู่ในน้ำนมแม่

00:01:2400:01:26 เนี่ยก็จะเป็นตัวที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

00:01:2600:01:29 ให้กับทารกซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยตัวน้ำมัน

00:01:2900:01:30 มะพร้าวเนี่ยนอกจากจะช่วยในเรื่องของการ

00:01:3000:01:32 เพิ่มภูมิคุ้มกันแล้วเนี่ยมันยังเป็นตัว

00:01:3200:01:35 ที่ช่วยในเรื่องของการยับยั้งพวกเชื้อโรค

00:01:3600:01:38 อย่างเช่นเชื้อแบคทีเรียเชื้อราเชื้อ

00:01:3800:01:40 ไวรัส

00:01:4000:01:43 นะคะโดยเขามีงานวิจัยต่างๆศึกษาคุณสมบัติ

00:01:4300:01:46 ของพวกสารโมเดลที่อยู่ในน้ำมันมะพร้าว

00:01:4600:01:48 สกัดเนี่ยเขาพบว่ามันสามารถจะช่วยยับยั้ง

00:01:4800:01:51 เชื้อโรคอย่างเช่นเชื้อ stap area ซึ่ง

00:01:5100:01:53 มันเป็นเชื้อโรคที่อาจจะทำให้เกิดพวกท้อง

00:01:5300:01:56 ร่วงพวกอาหารเป็นพิษนอกจากนี้คุณแทนเขา

00:01:5600:02:00 ยังมีการศึกษาตัวน้ำมันมะพร้าวเนี่ยในหนู

00:02:0000:02:03 ทดลองแล้วก็พบว่ามันช่วยในการลดการอักเสบ

00:02:0300:02:06 ของน้ำในหูแล้วก็ช่วยลดอาการไข้ในหนูได้

00:02:0600:02:09 โดยมันไปช่วยในการลดพวกสารที่เป็นสาร

00:02:0900:02:12 อักเสบนะคะซึ่งตัวน้ำมันมะพร้าวของของ

00:02:1200:02:14 แบรนด์ไทยก็มีเหมือนกันก็มีการศึกษาแล้ว

00:02:1400:02:17 ก็แยกไอ้ตัวสารโมโนริเนี่ยวิจัยต่อแล้วก็

00:02:1700:02:20 พบว่าสารตัวนี้มันสามารถยับยั้งเชื้อรา

00:02:2000:02:23 ซึ่งเราพบว่าเราจะพบเชื้อราตัวเนี้ยมัน

00:02:2300:02:25 เป็นตัวก่อโรคอย่างเช่นช่องปากหรือว่า

00:02:2500:02:29 ช่องคลอดได้นะคะถึงเขาได้มีการนำเอาพวก

00:02:2900:02:31 น้ำมันมะพร้าวเนี่ยมันกลั้วปากก็จะช่วยใน

00:02:3100:02:34 การลดปัญหาหรือยับยั้งกลุ่มผู้เชื้อรา

00:02:3400:02:37 แต่ต้องมั่นใจไว้ในน้ำมะพร้าวที่เรารับ

00:02:3700:02:40 ประทานมันมีจริงนั่นหมายความว่ามันจะจะ

00:02:4000:02:43 ต้องมีกระบวนการในการผลิตที่ยังสามารถจะ

00:02:4300:02:46 เก็บคุณสมบัติต่างๆของสารโมโนลินไว้ได้

00:02:4600:02:49 อย่างนี้พอจะแนะนำป้าดาแล้วคุณผู้ชมท่าน

00:02:4900:02:52 อื่นเลือกแบบไหนที่มันจะได้ประโยชน์คือ

00:02:5200:02:55 อันแรกเลยเป็นตัวที่ผลิตโดยขบวนการสกัด

00:02:5500:02:58 เย็นอันนี้หลายคนรู้เพราะว่ามันยังสามารถ

00:02:5800:03:01 เก็บคุณสมบัติที่สำคัญของพวกสารประกอบ

00:03:0100:03:06 เหล่านี้ไว้ได้ตัวที่ 2 ที่ต้องดูคือ 1

00:03:0600:03:08 สกัดเย็นตัวที่ 2 ต้องได้รับอยอืออือ

00:03:0800:03:12 สำคัญมากที่เราคิดว่ามีประโยชน์มากก็คือ

00:03:1200:03:15 ตัวผลิตภัณฑ์ที่เป็นออร์แกนิคก็คือไม่

00:03:1500:03:18 ผ่านกระบวนการทางเคมีซึ่งมันจะยังสามารถ

00:03:1800:03:21 ที่จะคงคุณค่าของสารอาหารตามธรรมชาติได้

00:03:2100:03:24 ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่มีความ

00:03:2400:03:26 เป็นออร์แกนิคสูงๆยิ่งถ้าได้รับมาตรฐาน

00:03:2600:03:29 สากลก็คือเป็น certify จาก

00:03:2900:03:32 usda เนี่ยซึ่งกลุ่มพวกนี้เนี่ยเขาจะมี

00:03:3200:03:34 กระบวนการในการ certify ที่ค่อนข้างจะ

00:03:3400:03:36 เคร่งครัดตั้งแต่ขบวนการผลิตตั้งแต่

00:03:3600:03:38 กระบวนการปลูกปลูกเนี่ยก็จะต้องปลูกอยู่

00:03:3800:03:40 บนพื้นที่ที่เป็น

00:03:4000:03:43 ออแกนิกคือไม่ได้ใช้สารเคมีไม่ได้ใช้ยา

00:03:4300:03:44 ฆ่าแมลง

00:03:4400:03:47 ไม่ได้ใช้ปุ๋ยที่มาจากมูลคอกสัตว์แล้วก็

00:03:4700:03:50 จะต้องไม่ใช้การดัดแปลงพวกสารพันธุกรรม

00:03:5000:03:53 คือกระบวนการผลิตเองก็จะไม่มีการใส่พวก

00:03:5300:03:57 สารกันเสียสารปรุงแต่งกลิ่นเพราะฉะนั้นรถ

00:03:5700:04:00 ก็จะเป็นธรรมชาติของเขาแบบนั้นถามว่าเรา

00:04:0000:04:03 ดูอะไรได้บ้างอีกแล้วก็อาจจะดูจากสีได้

00:04:0300:04:07 น้ำมันมะพร้าวที่มีปริมาณของสารโมโนลิน

00:04:0700:04:10 สูงๆพวกนี้เวลาเราดูปุ๊บมันจะไม่ขาวคือจะ

00:04:1000:04:12 ออกเป็นสีออกเหลืองๆนิดนึงเพราะฉะนั้น

00:04:1200:04:14 เวลาที่เราไปส่องดูเวลาจะซื้อผลิตภัณฑ์

00:04:1400:04:17 ที่คุณหมอบอกมีอยมั้ยแล้วถ้าเกิดมี

00:04:1700:04:19 certify จากต่างประเทศยิ่งดีใหญ่

00:04:1900:04:21 ออร์แกนิคหรือเปล่าสกัดเย็นหรือเปล่าเรา

00:04:2100:04:24 ก็ 4 ถ้าเป็นสีทองเหลืองอร่ามนี่คือมี

00:04:2400:04:28 ปริมาณสูงก็จะดีมากๆด้วยนะคะนอกจากนี้

00:04:2800:04:31 อย่างที่คุณหมอบอกว่ามันมีมากมายหลาย

00:04:3100:04:33 ผลิตภัณฑ์ด้วยใช่ป่ะคะน้ำมันมะพร้าวใช่

00:04:3300:04:36 ค่ะแบบรับประทานก็มีแล้วอย่าง product คน

00:04:3600:04:39 อื่นก็ได้ประโยชน์ได้คุณค่าใช่มันก็

00:04:3900:04:42 สามารถนำมาทาผิวบำรุงเส้นผมอะไรพวกนี้ได้

00:04:4200:04:45 คือหมอบอกว่าที่สำคัญเนี่ยถ้ามันมีการ

00:04:4500:04:48 ศึกษามีงานวิจัยอันนี้บอกว่าเป็นคีย์หลัก

00:04:4800:04:50 ที่สำคัญอันหนึ่งว่ามันมีความปลอดภัยแล้ว

00:04:5000:04:53 ก็สามารถที่จะใช้ได้ผลไม่เกิดอันตรายต่อ

00:04:5300:04:54 ร่างกาย

00:04:5400:04:57 จริงๆแล้วเนี่ยวันนี้ป้าดาน่าจะได้คำตอบ

00:04:5700:05:00 ครบถ้วนนะคะคือใครที่ทานอยู่แล้วน่าจะรู้

00:05:0000:05:03 ว่าเขามีประโยชน์มากมายหลายด้านจริงๆถ้า

00:05:0300:05:05 ใครที่รู้คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

00:05:0500:05:09 แล้วก็เลือกรับประทานที่ดีและปลอดภัยนะคะ

00:05:0900:05:12 จะได้คุณค่าอย่างแท้จริงนะคะขอบคุณป้าดา

00:05:1200:05:15 นะที่ถามคำถามดีๆแบบนี้จะได้เป็นประโยชน์

00:05:1500:05:18 แชร์คนอื่นด้วยนะคะขอให้สุขภาพดีนะคะอ่ะ

00:05:1800:05:21 ใครมีคำถามอยากให้คุณหมอมาตอบหน้าจอแบบ

00:05:2100:05:24 นี้ส่งได้ทุกช่องทางเลยนะคะไม่ต้องเก็บ

00:05:2400:05:29 ไว้นะปัญหาทุกแบบค่ะ

00:05:2900:05:34 [เพลง]