- คำถาม:
- ควรล้างมือเมื่อใดบ้างในชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- ควรล้างมือก่อนทำอาหาร ระหว่างทำอาหาร หลังทำอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังไอหรือจาม หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก หลังเล่นกับสัตว์เลี้ยง หลังทิ้งขยะ และก่อนรับประทานอาหาร เพื่อลดโอกาสที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายหรือแพร่ไปยังผู้อื่น
MED CMU ฟัง for health EP. 122 “มือของเรา” นำเชื้อโรคอะไรมาสู่ร่างกายได้บ้าง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:11น่าสนใจมากนะครับมีหลายเวลามากที่เราควร
00:05:14จะล้างมือเนาะผมเดี๋ยวผมจะพูดให้ฟังแต่
00:05:17มันเยอะมากมันหลายข้อมากเลยครับง่ายๆนะผม
00:05:19ว่าถ้าสมมุติเราคิดว่ามือเราไปสัมผัสอะไร
00:05:21ที่มันสกปรกหรือว่าเราต้องใช้มือไปทำอะไร
00:05:24ที่สะอาดค่ะควรจะล้างมือทุกครั้งอันนี้
00:05:27คือที่ง่ายที่สุดแต่ว่าด้วยรายละเอียดนะ
00:05:29ครับเช่นสมมุติว่าเราจะต้องไปทำอาหาร
00:05:31อย่างเงี้ยครับก่อนที่เราจะไปทำอาหารขณะ
00:05:33ทำอาหารแล้วก็หลังจากทำอาหารเนี่ย 3 ขั้น
00:05:36ตอนเนี้ยต้องล้างมือทั้งหมดทั้ง 3 ขั้น
00:05:38ตอนเลยนะคะทั้งตอนทำด้วยแล้วก็ตอนรับ
00:05:40ประทานด้วยฮะหลังจากก่อนจะกินอาหารใช่
00:05:42มั้ยเราก็ควรจะล้างมือหลังจากกินอาหารเรา
00:05:45ก็ควรจะล้างมือด้วยค่ะแล้วก็หลังจากใช้
00:05:47ห้องน้ำอันนี้เราก็รู้กันอยู่แล้วใช่มั้ย
00:05:49ครับเพราะว่าก็ไปอุจจาระปัสสาวะอะไรมันก็
00:05:52อาจจะสกปรกเปื้อนมือเราแล้วก็สภาพแวดล้อม
00:05:54ในห้องน้ำเนี่ยมันมีโอกาสที่เราจะไปเจอ
00:05:56พวกเชื้อโรคอะไรค่อนข้างเยอะค่ะสำหรับคน
00:05:59ที่ที่มีเด็กเล็กๆอยู่ที่บ้านถ้าเกิดว่า
00:06:02ต้องไปเปลี่ยนพ่ออ้อมเด็กหรือว่าพาเด็ก
00:06:04เข้าห้องน้ำช่วยเหลือเด็กตอนเข้าห้องน้ำ
00:06:06ตอนที่เขายังห้องน้ำเองไม่ได้เนี่ยอันนี้
00:06:08ก็เป็นโอกาสที่เราจะเจอเชื้อโรคอันนี้ก็
00:06:11แนะนำให้ล้างมืออืนะครับแล้วก็ถ้าเกิด
00:06:14ป่วยเช่นอ่ามีน้ำมูกไอจามอะไรพวกนี้ครับ
00:06:18อันเนี้ยถ้าเกิดว่าเราสมมุติสั่งน้ำมูก
00:06:20หรือว่าเราปิดปากตอนไอตอนจามอันนี้ก็เรา
00:06:23ก็รู้แล้วเนาะจจากโควิดว่าเราก็ต้องล้าง
00:06:26มือครับแล้วก็ในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงน้อง
00:06:30ๆอะไรครับถ้าเกิดว่าไปสัมผัสสัตว์เลี้ยง
00:06:33ให้อาหารสัตว์เลี้ยงหรือไปเล่นครับอัน
00:06:35นั้นก็ควรจะล้างมือหลังจากทำกิจกรรมกับ
00:06:37สัตว์เลี้ยงทุกครั้งค่ะแล้วก็อีกอันนึง
00:06:39ที่สำคัญก็คือถ้าเกิดว่าเราจะสมมติอยู่
00:06:42อยู่ที่บ้านแล้วต้องทิ้งขยะอะไรครับไป
00:06:44สัมผัสกับขยะหรือว่าต้องทิ้งขยะอันนี้ก็
00:06:46แน่นอนอยู่แล้วครับเราต้องล้างมือรวมทั้ง
00:06:49ถ้าเกิดว่าเรามีแผลที่มือหรือว่าเรามีแผล
00:06:53นะครับเราก็ต้องไปทำแผลให้ให้คนอื่นเี้
00:06:55ก่อนแล้วก็หลังทำแผลเนี่ยเราก็ควรจะล้าง
00:06:57มือหรือว่า้าเราทำให้ตัวเตัวเองก็ตามนะ