- คำถาม:
- ควรรับประทานแอสต้าแซนทีนเวลาไหนเพื่อดูดซึมดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรรับประทานแอสต้าแซนทีนพร้อมมื้ออาหาร เพราะมันเป็นสารละลายในไขมัน จึงต้องมีไขมันอยู่ในกระเพาะอาหารเพื่อช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น แนะนำให้ทานพร้อมมื้ออาหารหรือหลังอาหารทันที แต่ไม่จำเป็นต้องกินขณะท้องว่าง
7 ข้อต้องรู้ก่อนคิดจะกินแอสต้าแซนทีน | เสี่ยงมากถ้าไม่ทราบเรื่องนี้
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:09ค่ะการรับประทาน asra santin แนะนำให้
00:03:12ทานพร้อมมื้ออาหารจะดีที่สุดค่ะเนื่องจาก
00:03:16แสต santin นะคะเขาเป็นอนุพันธ์หนึ่งของ
00:03:19กลุ่มแคโรทีนอยกลุ่มของวิตามินเอค่ะซึ่ง
00:03:22เหล่านี้เรารู้กันอยู่แล้ว ade K เป็น
00:03:25วิตามินที่ละลายในไขมันค่ะ asra santin
00:03:29ก็เช่นกันเาละลายในไขมันได้ดีหมอจึงแนะนำ
00:03:32ให้ทานพร้อมกับมื้ออาหารหรือใครนะคะอยาก
00:03:36จะทานหลังอาหารทันทีก็สามารถทานได้เหมือน
00:03:38กันแต่คำว่าทานหลังอาหารทันทีเนี่ยไม่ได้
00:03:41หมายความว่าเขากัดกระเพาะนะคะเพื่อให้ยัง
00:03:44มีอาหารอยู่ในกระเพาะอาหารของเราอยู่นั่น
00:03:46เองค่ะเวลาเราทานเข้าไปเนี่ยมันมีอาหาร
00:03:48ชนิดไขมันอยู่แสตแซนทีนก็จะละลายและดูด
00:03:52ซึมไปกับไขมันเข้าสู่ร่างกายเราได้ดีขึ้น
00:03:55ค่ะดังนั้นใครอยากจะเสริม asra santin
00:03:59แนะนำทานพร้อมมื้ออาหารนะคะและข้อที่ 3