ควรระวังอาหารประเภทไหนเมื่อใช้ฟันปลอม

ดูแลสุขภาพฟัน(ปลอม) : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:01 สำหรับฟันปลอมนะครับ

00:00:0100:00:05 ก็เปรียบเสมือนไอเท็มที่สำคัญอันหนึ่ง สำหรับผู้สูงอายุหลายท่าน

00:00:0500:00:08 ดังนั้น เราควรที่จะทำความเข้าใจนะครับ

00:00:0800:00:13 แล้วก็ทราบถึงวิธีดูแลรักษาฟันปลอม ให้เหมือนกับอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายของเรา

00:00:1800:00:23 ฟันปลอมก็ทำหน้าที่แทนฟันของผู้สูงอายุ ที่ถูกถอนออกไป

00:00:2300:00:26 ดังนั้น ฟันปลอมก็ทำหน้าที่ในการ ทั้งบดเคี้ยวนะครับ

00:00:2800:00:30 แล้วก็บริเวณฟันหน้าก็จะช่วยในการออกเสียง

00:00:3700:00:41 หลายท่านจะเชื่อว่า รอให้ฟันหมดปากก่อน แล้วค่อยใส่ฟันปลอม

00:00:4100:00:43 ซึ่งจริง ๆ เป็นความเชื่อที่ผิดมหันต์เลย

00:00:4300:00:46 เพราะว่า เมื่อไรที่มีการถูกถอนฟันไปจริง ๆ

00:00:4600:00:48 เมื่อนั้นแหละ ควรจะต้องใส่ฟันปลอมแล้ว

00:00:4800:00:50 ต่อให้เป็นฟันถูกถอนไปซี่เดียวก็ตาม

00:00:5000:00:52 เพราะว่าเมื่อฟันถูกถอนไปแล้ว ฟันมันจะล้ม

00:00:5200:00:54 พอฟันล้มปุ๊บ ปัญหามันก็จะเกิดตามมา

00:00:5400:00:57 เศษอาหารติด หรือทำให้เกิดภาวะเหงือกอักเสบ

00:00:5700:00:58 ทำให้เกิดฟันผุอะไรตามมา

00:00:5800:01:00 และที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเลยคือ

00:01:0000:01:02 ถ้าเมื่อไรฟันเราไม่เหลือแล้ว

00:01:0200:01:05 ฟันปลอมก็จะต้องถูกกดอยู่บนเหงือกของเรา

00:01:0500:01:09 เพราะฉะนั้นก็จะทำให้เกิดภาวะที่ ทำให้เกิดการเจ็บเวลาเราใช้งาน

00:01:0900:01:13 เมื่อเรามีฟันเหลืออยู่ ฟันปลอมสามารถที่จะวางไปบนฟันได้

00:01:1300:01:15 เพราะฉะนั้น ฟันปลอมก็จะไม่กดที่เหงือก

00:01:1500:01:18 เราก็จะสามารถใช้งานฟันปลอมได้ โดยที่ไม่เจ็บครับ

00:01:2200:01:23 การใส่ฟันปลอมในช่วงแรก ๆ นะครับ

00:01:2300:01:26 เราต้องค่อนข้างที่จะต้อง ทำการปรับตัวเข้ากับฟันปลอม

00:01:2600:01:29 ใส่ฟันปลอมในช่วงแรก ๆ จะรู้สึกเหมือนคับปาก

00:01:2900:01:32 เพราะว่ามันก็คล้าย ๆ เหงือกที่วางไปบนเหงือกของเราอีกทีหนึ่ง

00:01:3200:01:34 เพราะฉะนั้น แค่ทำความคุ้นชินกับเขา

00:01:3500:01:37 ข้อควรระวังนะครับในการใช้ฟันปลอม

00:01:3700:01:40 อาหารที่ใช้กินเข้าไป แล้วเหมาะกับฟันปลอมก็คือ

00:01:4000:01:42 อาหารที่ไม่มีความเหนียวเท่าไรนะครับ

00:01:4200:01:45 เพราะว่าอาหารที่มีความเหนียว จะดึงฟันปลอมครับ

00:01:4500:01:48 บางทีใช้งานเคี้ยว ๆ ปุ๊บ ฟันปลอมหลุดนะครับ

00:01:4800:01:49 อายก็มีนะครับ

00:01:4900:01:52 หรือว่าถ้ามันหลุดนะครับ แล้วเผลอกัดลงไปอีกทีหนึ่ง

00:01:5200:01:53 ทำให้เหงือกเจ็บก็ได้

00:01:5400:01:56 อาหารแข็ง ๆ ก็ถ้าเกิดกัดลงไปปุ๊บ ฟ้นปลอมหักได้เหมือนกัน

00:01:5600:01:59 เพราะว่าฟันปลอมส่วนที่เป็นตัวส่วนของฟัน แล้วก็ส่วนของเหงือกนี่

00:01:5900:02:01 จะทำมาจากพลาสติกนะครับ

00:02:0100:02:04 เพราะฉะนั้น ก็จะต้องระวังอาหารสองประเภทนี้

00:02:0700:02:11 ต้องระวังนะครับ อย่าให้ในส่วนของตัวฟันปลอม อยู่ในภาวะที่แห้ง

00:02:1100:02:14 ดีที่สุดเลยคือ ใส่ไว้กับปากเรานี่ละ

00:02:1400:02:15 พอเราใช้งานเสร็จนะครับ

00:02:1500:02:18 ถอด ขวดจะต้องมีน้ำนะครับ ใช้ในการแช่ฟันปลอมด้วย

00:02:1900:02:22 เพราะว่าฟันปลอมอยู่ในภาวะที่แห้ง จะเกิดการบิดเบี้ยวได้นะครับ

00:02:2200:02:25 เพราะฉะนั้น ถ้าเกิดการบิดเบี้ยวไปแล้วปุ๊บ

00:02:2500:02:27 ก็จะไม่สามารถใส่ลงให้สนิทเหมือนเดิมได้

00:02:2900:02:31 ห่อฟันปลอมและห่อในกระดาษทิชชู

00:02:3200:02:34 ข้อเสียมันมีนะครับคือ ทำให้ฟันปลอมแห้งนะครับ

00:02:3400:02:36 พอฟันปลอมแห้งปุ๊บ บิดเบี้ยว

00:02:3600:02:40 อีกอย่างหนึ่ง เรามักที่จะเผลอ เอาฟันปลอมที่ห่อในทิชชูทิ้งไปซะ

00:02:4000:02:42 เพราะฉะนั้นก็ควรจะเก็บฟันปลอมให้ดีนะครับ

00:02:4200:02:46 หากระปุกเล็ก ๆ ขนาดพอดีกับฟันปลอม ติดตัวเราไปด้วย

00:02:4800:02:50 และอีกข้อหนึ่งที่ควรระวังเลยก็คือว่า

00:02:5000:02:51 ระวังอย่าทำฟันปลอมตกครับ

00:02:5200:02:54 เพราะว่าฟันปลอมทำมาจากพลาสติกนะครับ

00:02:5400:02:56 พอพลาสติกตกลงกับพื้นหรือตกจากที่สูงปุ๊บ

00:02:5600:02:57 ฟันปลอมหักครับ

00:03:0100:03:04 ต้องทำความสะอาดฟันปลอม อย่างสม่ำเสมอทุกวันนะครับ

00:03:0400:03:06 อุปกรณ์ที่ใช้ในการทำความสะอาดตัวฟันปลอม

00:03:0600:03:07 จริง ๆ ง่าย ๆ นะครับ

00:03:0700:03:09 ใช้แปรงธรรมดา แต่ต้องเป็นแปรงขนนุ่มนะครับ

00:03:0900:03:11 แล้วก็ต้องไม่ใช้คู่กับยาสีฟัน

00:03:1100:03:16 เพราะว่ายาสีฟันจะมีผงขัดอยู่ จะเกิดการสึกที่บริเวณของตัวฟันปลอมได้

00:03:1700:03:21 จริง ๆ แล้วมันจะมีครีมที่ใช้ในการ ทำความสะอาดฟันปลอมโดยเฉพาะอยู่

00:03:2100:03:23 ซึ่งจะไม่ทำอันตรายฟันปลอมนะครับ

00:03:2300:03:24 แต่ถ้าเกิดเราไม่มีครีมตัวนั้น

00:03:2400:03:26 ง่าย ๆ ครับ ใช้น้ำสบู่

00:03:2600:03:29 หรือน้ำยาล้างจาน จริง ๆ สามารถใช้ทำความสะอาดได้นะครับ

00:03:3000:03:34 เรื่องของการใช้พวกสารฆ่าเชื้อด้วย อย่างเช่น เม็ดฟู่ในการแช่ฟันปลอมนะครับ

00:03:3400:03:36 แต่ไม่จำเป็นต้องแช่ทุกวันนะครับ

00:03:3600:03:39 แช่แค่อาทิตย์หนึ่งครั้งหนึ่ง หรือสองอาทิตย์ครั้งหนึ่งก็เพียงพอแล้ว

00:03:3900:03:41 เพื่อที่ว่าในตัวฟันปลอมนี่นะครับ

00:03:4100:03:45 อาจจะมีเชื้อโรคที่ฝังอยู่ในตัวเนื้อของ ฟันปลอม แล้วเรามองไม่เห็นก็ได้นะครับ

00:03:4500:03:47 ก็ต้องอาศัยตัวนี้เป็นตัวช่วยนะครับ

00:03:5100:03:55 จะมีผู้สูงอายุหลายท่านนะครับ นิยมใส่ฟันปลอม แล้วก็นอนไปเลยนะครับ

00:03:5600:03:58 ถามว่าเรื่องนี้ผิดหรือเปล่า จริง ๆ ผิดนะครับ

00:03:5800:04:03 เพราะว่าตอนที่เราใส่ในช่วงกลางวัน ใช้งานในช่วงที่เรายังไม่ได้นอนนี่นะครับ

00:04:0300:04:04 มันก็จะกดทับอยู่บนเหงือกอยู่แล้ว

00:04:0500:04:07 ถ้าเราใส่ฟันปลอมนอนไปด้วยนี่นะครับ

00:04:0700:04:10 ก็จะทำให้เหงือกที่อยู่ใต้ฟันปลอมนี่ มันเกิดการอักเสบได้

00:04:1100:04:14 สำหรับพฤติกรรมอีกอย่างหนึ่ง ที่อาจจะไม่เหมาะสมนักก็คือ

00:04:1400:04:16 การดูแลเฉพาะแค่ฟันปลอมอย่างเดียว

00:04:1600:04:19 แต่อย่าลืมครับ ในช่องปากของเราก็ยังเหลือฟันของเรา

00:04:1900:04:20 แล้วก็เหงือกของเราด้วย

00:04:2000:04:23 ไม่อย่างนั้นจะทำให้เกิดภาวะ ทั้งเหงือกอักเสบและฟันผุได้

00:04:2300:04:26 แล้วคราวนี้พอฟันมีปัญหา สมมุติถ้าเกิดต้องถูกถอนออกไป

00:04:2600:04:29 ฟันปลอมที่เราเคยใช้ได้ ก็จะกลับมาใช้ไม่ได้แล้ว

00:04:2900:04:31 สำหรับการทำความสะอาดเหงือกนะครับ

00:04:3100:04:34 ก็สามารถใช้ผ้านะครับ จะเป็นผ้าขนหนูหรือว่าผ้าก๊อซนะครับ

00:04:3500:04:39 ชุบน้ำเปล่าธรรมดานี่ละ หรือว่าถ้าจะดีนะครับ จริง ๆ น้ำอุ่นหรือน้ำเกลือนะครับ

00:04:3900:04:41 ถูทำความสะอาดเหงือกของเราก็จะดีครับ

00:04:4500:04:48 อย่าคิดว่าฟันปลอมหนึ่งชุด จะอยู่กับเราไปได้ตลอดชีวิตนะครับ

00:04:4800:04:51 เราก็ต้องดูแลฟันปลอม เหมือนกับฟันธรรมชาติของเรานี่ละครับ

00:04:5100:04:54 หมั่นไปพบทันตแพทย์ปีละ 1-2 ครั้งนะครับ

00:04:5400:04:56 เพื่อที่จะช่วยยืดอายุการใช้งานของฟันปลอม

00:04:5600:04:58 ให้ฟันปลอมอยู่กับเราไปได้นาน ๆ ครับ