- คำถาม:
- ควรนอนอย่างไรเมื่อมีอาการกรดไหลย้อนรุนแรง?
- คำตอบ:
- ควรนอนหัวสูงและตะแคงซ้าย เพราะจะช่วยให้อาหารและกรดอยู่ทางด้านซ้ายของกระเพาะอาหาร ลดโอกาสที่กรดจะไหลย้อนขึ้นไปโดนหูรูดด้านบน ซึ่งอาจทำให้หูรูดคลายตัวและเกิดอาการแสบร้อนได้
คำถามทางบ้าน : รักษากรดไหลย้อนให้หายขาด ตามอย่างวิถีพุทธ
จากช่อง:หมอเฉพาะทางบาทเดียว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:23ถ้าในช่วงที่มีอาการแรกแรก เขาบอกว่าคุณจะต้องนอนตะแคง
00:12:27หัวสูงนะ ตะแคงและหัวสูง ยกขึ้นมา นะครับ นะ
00:12:32ตะแคงซ้ายนะครับ นะ เล็บนะ ก็คือ เพราะอะไร เพราะ ให้ดูดีดี
00:12:38กระเพาะอาหารมันเหมือนถุง เห็นไหม มันเป็นถุง ถุง ๆ คล้าย
00:12:43กับ เขาเรียก เขาเรียกว่าอะไรนะ เวลาไป กระเพาะอูฐ อะ กระเพาะอูฐ
00:12:50มันก็จะเป็นโค้งโค้งอย่าง เงี้ย เวลาเราดื่มน้ํา เนี่ย มัน
00:12:52มันจะมีส่วนที่เก็บ น้ําอยู่ นะครับ นะ เพราะฉะนั้น เนี่ย
00:12:57ถ้าเรานอนตะแคงซ้าย คือกระเพาะ เนี่ย
00:12:59มันเรียงตัวเอียงตัวไปทางด้านซ้ายก็แล้วกัน ส่วนที่มันเก็บอาหาร
00:13:03มันก็อยู่ทางด้านซ้าย เพราะฉะนั้นถ้าเรานอนตะแคงซ้าย
00:13:06เนี่ย ของเหลวมันก็ลงไปกอง เห็นไหม เหมือนภาพเหนือศีรษะหมอน
00:13:10เนี่ย มันจะไม่ ตัวกรด เนี่ย มันก็จะไม่ไปโดนตรงหูรูด
00:13:14อย่างที่ตอน ตอนแรกพูดว่า ถ้ากรดไปโดนหูรู หูรูดก็คลายตัว
00:13:18เพราะฉะนั้น ให้นอนตะแคงซ้าย เข้าใจไหม
00:13:22ในช่วงที่มีอาการแรกแรก สุดท้ายก็คือ นิโรธ