ควรทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าการสนทนาเรื่องการเมืองเริ่มร้อนแรงหรืออารมณ์ควบคุมไม่อยู่

คำถาม:
ควรทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าการสนทนาเรื่องการเมืองเริ่มร้อนแรงหรืออารมณ์ควบคุมไม่อยู่?
คำตอบ:
ควรหยุดการพูดคุยทันที ขออนุญาตออกจากสถานการณ์ หรือใช้วิธีนับ 1 ถึง 10 เพื่อควบคุมอารมณ์ ซึ่งการถอยออกมาก่อนไม่ใช่การแพ้ แต่เป็นการแสดงความเป็นผู้ใหญ่ที่สามารถควบคุมตนเองได้ และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความรุนแรงหรือความขัดแย้งที่ลุกลาม

คุยเรื่องการเมืองอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน? : Daily Health

จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:14ครับเมื่อไหร่ก็ตามอารมณ์ร้อนแล้วคิดว่า
00:08:17อือมันจะเสี่ยงภัยเราต้องรีบหยุดและรีบ
00:08:19เผ่นออกมาก่อนนะครับเพราะว่าท่องไว้เลย
00:08:22ว่าเกิดปัญหาแล้วตบตีกันไปทะเลาะกันไปสุด
00:08:24ท้ายการเมืองไม่เปลี่ยนนะครับแล้วยิ่ง
00:08:26เกิดความรุนแรงขึ้นมาปัญหาก็จะตกอยู่กับ
00:08:29ตัวเราและคนรอบข้างของเราและครอบครัวของ
00:08:31เรานั่นแหละอนั้นเมื่อไหร่ที่รู้สึกไม่
00:08:33โอเคถอยมาก่อนการถอยการยุติไม่ให้เกิด
00:08:36ปัญหาเนี่ยมันคือการแสดงความเป็นผู้ใหญ่
00:08:39นะครับอันนั้นเป็นถ้าเราอยากจะมีแสดงให้
00:08:43คนอื่นเห็นว่าความเชื่อของเราเนี่ยมันไม่
00:08:46ได้ผิดอะไรดังนั้นเราก็ต้องแสดงออกมาด้วย
00:08:48ว่าการรับมือกับปัญหาเนี่ยเราทำได้อย่าง
00:08:51ดีเพราะไม่งั้นเนี่ยเวลาที่เรารับมือไม่
00:08:54ดีเราไปทะเลาะบอกแว้เรามีปัญหาเรากลาย
00:08:56เป็นคุณก้าวร้าวเนี่ยคนก็จะมองว่าอ๋อความ
00:08:58เชื่อของเราเรามันเป็นทำให้เกิดความก้าว
00:09:00้ารุนแรงอย่างกันหรือเปล่ามันก็ทำให้ความ