00:00:00 → 00:00:01ถ้าเอาเยอะเราเรื่องต้นเล่นกินอีกแล้วอ้ะ
00:00:01 → 00:00:04ก็ก็วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอะไรฮะ
00:00:04 → 00:00:06เรื่องของสุขภาพเนี่ยใช่ครับก็ช่วงนี้
00:00:06 → 00:00:10เอ่อกรมควบคุมมลพิษรวมถึงหลายๆหน่วยงาน
00:00:10 → 00:00:14ไหนก็แจ้งเตือนมาตั้งแต่ต้นเดือนแล้วว่า
00:00:14 → 00:00:17ช่วงเดือนนี้ยาวไปถึงต้นปีหน้าเองเนี่ย
00:00:17 → 00:00:20เราจะต้องกลับมาเผชิญกับสถานการณ์ของฝุ่น
00:00:20 → 00:00:24ละออง PM 2.5 ยิงแล้ววันนี้ถ้าใครตั้ง
00:00:24 → 00:00:27แต่เมื่อวานละสิอิวานมาถึงวันนี้ใคร
00:00:27 → 00:00:31สังเกตอากาศสภาพอากาศในตัวเมืองดีๆนะเช้า
00:00:31 → 00:00:34ๆหลายๆเนี่ยคือแต่ละคำว่าเราจะดูใน
00:00:34 → 00:00:37Facebook นะเขาจะถ่ายภาพจากหน้ารถยนต์
00:00:37 → 00:00:42แหล่งเนี้ยก็จะมีคนบอกว่าฝุ่นหรือหมอกบอก
00:00:42 → 00:00:45หรือควันอะไรประมาณนี้ครับฮะก็เนี่ยแหละ
00:00:45 → 00:00:48ครับเป็นที่มาจริงๆแล้วนั้นก็ไม่ใช่หมอก
00:00:48 → 00:00:50นะไม่ใช่หมอแบบอากาศหนาวหนาวแต่ว่าเป็น
00:00:50 → 00:00:53ฝุ่นนะครับฝุ่นจริงๆช่วงนี้คือกลับมาอีก
00:00:53 → 00:00:57แล้วนะครับคุณ PM 2.5 นะฮะก็ต้องขอย้ำ
00:00:57 → 00:01:00คุณฟังอีกทีนึงแล้วกันก็เลยวันเนี้ยเลยจะ
00:01:00 → 00:01:03พาคุณหมอนะมาบอกคุณผู้ฟังซะหน่อยว่าจะ
00:01:03 → 00:01:06ต้องระมัดระวังตัวยังไงแล้วก็อันตรายเยอะ
00:01:06 → 00:01:08เหมือนเดิมหรือเปล่าแล้วเมื่อบวกกับคุย 19
00:01:08 → 00:01:11ในช่วงเนี้ยจะทำยังไงกันดีแม่ครับอยู่กับ
00:01:11 → 00:01:14อยู่ในสายกับเรานะครับนายแพทย์สมพงษ์ชัย
00:01:14 → 00:01:17โอภานนท์นะครับนักวิชาการสาธารณสุขทรง
00:01:17 → 00:01:19คุณวุฒินะครับสวัสดีครับ
00:01:19 → 00:01:23this app ตรวจป๊าดสวัสดีครับขอครับโอ้
00:01:23 → 00:01:26โหนะครับก็ต้องพึ่งคุณหมอจากกรมอนามัย
00:01:26 → 00:01:29แล้วมาช่วยตอบในช่วงนี้หน่อยนะครับว่า
00:01:29 → 00:01:33โอ้โหฝุ่นคุณหมอเห็นทุกเช้าเลยฮะไม่ใช่
00:01:33 → 00:01:35หมอกใช่มะอ่ะ
00:01:35 → 00:01:40อาบน้ำไม่ใช่เหมาะครับทำไมไม่สมดุลหน่อย
00:01:40 → 00:01:43แต่เป็นฝุ่นนะพื้นปูนคุณแบบนี้ถือว่าเป็น
00:01:43 → 00:01:47อันตรายต่อสุขภาพคนที่เดินออกไปในที่
00:01:47 → 00:01:50สาธารณะหรือว่าไปออกกำลังกายตอนเช้าแล้ว
00:01:50 → 00:01:52คุณร้องไห้อ่ะ
00:01:52 → 00:01:56แม่กับพ่อก่อนต้องติดตามดูสถานการณ์ครับ
00:01:56 → 00:01:57มันจะ
00:01:57 → 00:02:03แหล่งที่เข้าไปดูได้ว่าสายการของของคุณ
00:02:03 → 00:02:07อุ่นที่เราพูดถึงนะครับตื่นเตรียมต้องจุด
00:02:07 → 00:02:10ห้านี้เนี่ยเราดูได้จาก Application App
00:02:10 → 00:02:15แอร์โฟไทยนะครับมิตินะครับหรือว่าเป็นลาย
00:02:15 → 00:02:19ก็จะเป็นลาย official One Four ยูโฟร์
00:02:19 → 00:02:23ก็เลข 4 นะครับกับหรือว่าเป็น
00:02:23 → 00:02:26อินเตอร์เน็ตก็จะเป็นโพล Health Four
00:02:26 → 00:02:30เลข 4 นะครับโพธิ์หิว . อนามัยน่ะกี่โมง
00:02:30 → 00:02:35pf.co.th อันนี้ก็จะดูสถานจานว่าหมอกนัก
00:02:35 → 00:02:40วันนั้นเวลานั้นเนี่ยมันอยู่ที่ค่าเท่า
00:02:40 → 00:02:41ไหร่ครับ
00:02:41 → 00:02:44แล้วทำให้เราเตรียมตัวเด้อรู้ได้ล่วงหน้า
00:02:44 → 00:02:46ไอ้รู้ได้ก่อนใช่มั้ยว่าหมอที่เราเห็น
00:02:46 → 00:02:50จริงเป็นหมอกหรือฝุ่นกันแน่ในไหมฮะกับ
00:02:50 → 00:02:54แล้วก็เกิดไม่แน่ใจนะครับยังไม่ทันเปิด
00:02:54 → 00:02:59อะไรเนี่ยใช้เห็นไม่แน่ใจว่าเป็นหมอกหรือ
00:02:59 → 00:03:05ฝุ่นกับป้าตัวหน้ากากครับอ่าสมและกากก่อน
00:03:05 → 00:03:09ตอนนี้เราเราสวมหน้ากากกันกันฝึกคนมาจาก
00:03:09 → 00:03:15โกวิทเนี่ยครับกับหลับๆก็คุณกลับมาอย่าง
00:03:15 → 00:03:18นี้นะประชาชนทั่วไปจะต้องเอ่อกลัวกับเขา
00:03:18 → 00:03:23ไหมครับรวนกับเอ่อเขาเรียกว่าสิ่งที่ฝุ่น
00:03:23 → 00:03:25จะเข้าไปทำลายสุขภาพเนี่ยจะต้องกลัว
00:03:25 → 00:03:29เรื่องนี้นะครับหมออ๋อนะครับแต่มันก็ต้อง
00:03:29 → 00:03:33ดูว่าเป็นคนปกติหรือว่ามาตอนที่เป็นกลุ่ม
00:03:33 → 00:03:37เปลี่ยนครับไม่มีมีปัญหาทั้ง 2 กลุ่มแต่
00:03:37 → 00:03:39ว่าคนที่เป็นกลุ่มตวงอันที่เช่นคนที่มี
00:03:39 → 00:03:43โรคทางเดินหายใจหญิงตั้งครรภ์เด็กเล็กผู้
00:03:43 → 00:03:48สูงอายุที่รอบตัวเช่นโรคทางเดินหายใจอัน
00:03:48 → 00:03:51นี้นะครับถือว่ามีโรคหัวใจ
00:03:51 → 00:03:55ก็ต้องระมัดระวังครับเป็นอย่างยิ่งครับ
00:03:55 → 00:04:00ซึ่งมันจะก่อปัญหากับตัวภาคได้เลยเพราะ
00:04:00 → 00:04:05เมืองของทางเดินหายใจนะครับเนื่องของป่า
00:04:05 → 00:04:10ครับระคายเคืองตานะครับในใจก็ก่อให้เกิด
00:04:10 → 00:04:14มีมาหาทางเดินหายใจตั้งแต่ละคายเคืองนะ
00:04:14 → 00:04:19ครับมีเรื่องของไอบ่อยภาพหมูใจไม่ออกอัน
00:04:19 → 00:04:22นี้ก็จะตันรุนแรงหรือมีน้ำมูกนะครับ
00:04:22 → 00:04:26มีหูเจ็บหน้าอกใจตันตั้งแต่ว่าถึงขั้น
00:04:26 → 00:04:30แน่นหน้าอกแล้วก็หายใจลำบากนิสูตรเป็น
00:04:30 → 00:04:33อาการที่รุนแรงครับต้องต้องรู้ไปพบแพทย์
00:04:33 → 00:04:36ครับครับสำหรับกลุ่มเสี่ยงนะครับก็ควรจะ
00:04:36 → 00:04:40ต้องมีอย่าประจำตัวนะครับครับเดินเพราะ
00:04:40 → 00:04:43พวกท่านที่เป็นโรคขอบคุณอื่นโรคปอดอุด
00:04:43 → 00:04:47กั้นโรคหัวใจหลอดเลือดพรุ่งนี้ควรจะมียา
00:04:47 → 00:04:50ที่ใช้ประจำเนี่ยตัวไม่พร้อมนะครับแล้วดี
00:04:50 → 00:04:53ที่สุดก็คือเลี่ยงครับดีที่สุดคือเรื่อง
00:04:53 → 00:04:57เรื่องสัมผัสฝุ่นละอองนะครับครับแล้วก็
00:04:57 → 00:05:00ติดตามสถานการณ์นะครับต่ำเหมือนอย่างนี้
00:05:00 → 00:05:04ฮะคิดถึงโกวิทย์ใช่ไหมครับถ้าท่านติดตาม
00:05:04 → 00:05:07สถานการณ์ตลอดอันนี้เป็นเช่นกันช่วงนี้
00:05:07 → 00:05:09เนี่ยเป็นช่วงที่
00:05:09 → 00:05:14มีปัญหาเรื่องของ PM 2.5 ทุกทีไม่มากก็
00:05:14 → 00:05:18น้อยนะครับเพียงแต่ว่าช่วงนี้เนี่ยสภาพ
00:05:18 → 00:05:22อากาศมันสภาพผู้หญิงเรียกว่าอากาศติดรวม
00:05:22 → 00:05:25มาปิ้งนี้นะครับลมมันนิ่งแล้วก็บวกกับ
00:05:25 → 00:05:29ช่วงนี้ก็ผ่อนพรายสถานการณ์คงจะออกมามัน
00:05:29 → 00:05:34ติดประจำนอกบ้านกันนะครับต้นเหตุก็หลักๆ
00:05:34 → 00:05:37ในเมืองนี้ก็จะเป็นพวกรถยนต์นะครับเข้าจน
00:05:37 → 00:05:42จะมีปัญหาปล่อยให้ 2.5 ประมาณ 50
00:05:42 → 00:05:47เปอร์เซ็นต์ของสาเหตุอ่ะนะครับตรงนี้นี่
00:05:47 → 00:05:51ตอนแนะนำว่าเรื่องรถปลาทั้งหลายเนี่ยไป
00:05:51 → 00:05:54เช็คสภาพรถเดี๋ยวเพราะรถที่มีอายุ 7 ปี
00:05:54 → 00:05:58ขึ้นไปนะครับพวกรถที่เป็นเครื่องยนต์ที่
00:05:58 → 00:06:02เป็นรถโดยสารสารนะเนี่ยมีคนส่งสารนะเนี่ย
00:06:02 → 00:06:05We Are ก็ให้ตรวจเช็คสภาพไม่ดีแล้วก็
00:06:05 → 00:06:07ถ้าเวลาจอดรถทุกครั้งเนี่ยไม่ดับเครื่อง
00:06:08 → 00:06:08ยนต์
00:06:08 → 00:06:13แล้วก็หลีกเลี่ยงไม่ใช้งานรถที่ฝ่ายควัน
00:06:13 → 00:06:15ดำแต่ว่าที่ปล่อยก็ตันจำเป็นต้องใช้งาน
00:06:15 → 00:06:19ให้ตรวจเช็คกับภาพนะครับถ้าไม่ได้หยุดภาพ
00:06:19 → 00:06:22ใช้งานที่ไม่ปล่อยพันธุ์ดำแล้วก็งวดกัน
00:06:22 → 00:06:26เผาทุกชนิดนะครับแล้วก็ที่ดีคือปลูกต้น
00:06:26 → 00:06:29ไม้ครับต้นไม้หลายๆประเภทนี้ช่วยดักฝุ่น
00:06:29 → 00:06:31ละอองไว้ได้ใช่
00:06:31 → 00:06:37แล้วก็ทำคล้ายๆโควิชนะครับชักญี่ปุ่นจิ๋ว
00:06:37 → 00:06:40เนี่ยคุณจิ๋วนี่ขนาดเลนส์ Micro เมตรนะ
00:06:40 → 00:06:46ครับก็คือมีขนาดใหญ่โตกว่าไอ้คงผิดเนี่ย
00:06:46 → 00:06:48ประมาณพันเท่า
00:06:48 → 00:06:53อ้าวแต่ถ้ามันเมื่อคืนขนาดเล็กนะครับนั้น
00:06:53 → 00:06:56เรื่องของคุณตี๋นี่มันก็ว้ายโฟมอีกอย่าง
00:06:56 → 00:07:00นึงไอ้พวกสิ่งเล็กๆเนี่ยนะแต่นี่มันสิ่ง
00:07:00 → 00:07:04ไม่มีชีวิตฉันก็เจาะการอักเสบนะครับใน
00:07:04 → 00:07:08สิ่งที่มันก็ได้ก็พวกทางเดินหายใจใน
00:07:08 → 00:07:12กระทั่งถึงปอดนะครับต้องจดล่างของถังเลย
00:07:12 → 00:07:16ใจถ้าไปสัมผัสราคาเคืองที่ตานะครับสาระ
00:07:16 → 00:07:20อาจจะตาแดงนะครับตารุนแรงก็จะถึงขั้นมอง
00:07:20 → 00:07:25เห็นถ้ามัวไปก็ได้ครับแล้วก็อาจจะมีปัญหา
00:07:25 → 00:07:30ถ้าเกิดว่าถ้าสัมผัสในระยะยาวขึ้นนะครับ
00:07:30 → 00:07:34ฟังด้วยไหนเนี้ยเราค้นพบว่าสามารถก่อ
00:07:34 → 00:07:38มะเร็งได้นะครับโต้เพราะมันมีกะสารถลองใน
00:07:38 → 00:07:41สัตว์ทดลองนะเลยเพราะหนูทดลองเนี่ยก็คบ
00:07:41 → 00:07:44มากอันนี้ก่อให้เกิดมะเร็งรักไหนเปิดมา
00:07:44 → 00:07:48เลยที่ปอดได้นะครับแล้วก็เรื่องของ
00:07:48 → 00:07:52ระบบหัวใจแน่นอนเลื่อนนะโดยเพราะหัวใจ
00:07:52 → 00:07:56เนี่ยจะทำให้ถึงขั้นเต้นผิดจังหวะนะครับ
00:07:56 → 00:08:00นะครับเต้นผิดจังหวะก็ถ้ามีอาการชัดๆก็จะ
00:08:00 → 00:08:04มีอาการใจสั่นนะครับถ้าเป็นช่วงเกี่ยวกับ
00:08:04 → 00:08:06คนใจนี่บางทีอาจจะเจ็บหน้าอกได้ด้วยนะ
00:08:06 → 00:08:10ครับร่วมกับไอ้ศักดิ์เรือนให้ใจที่เรา
00:08:10 → 00:08:14ทราบกันทุกท่านนะครับถ้าเป็นเป็นภาพรวม
00:08:14 → 00:08:20ทั่วไปครับซึ่งก็ว่ารุนแรงไหมตาคุณคน
00:08:20 → 00:08:24เตือน 2.5 เนี่ยอาอยู่ติดโซนที่เราเรียก
00:08:24 → 00:08:27เหรียญนี้เรารู้จักตนตี๋ใช่ไหมครับสายค่า
00:08:27 → 00:08:31ตามฮะถ้าโซโลสีแดงนี่มีอัตราป่วยเยอะอ่า
00:08:31 → 00:08:36อ่ะเรียน 2.5 คือตอนสีแดงเนี่ยมีปริมาณ
00:08:36 → 00:08:40เยอะกับไปมาเป็นห้างเนี่ย 9 11 ในโครง
00:08:40 → 00:08:43การทำต่อลูกบาศก์เมตรขึ้นไปนะครับครับถ้า
00:08:43 → 00:08:47แต่ว่าน้อยลงหน่อยนะนั้นน่ะก็เป็นปิดซ่อม
00:08:47 → 00:08:50ใช่ไหมครับเปรียบเทียบโกวิทนะครับเราโอ้
00:08:50 → 00:08:52โหวิทย์ถอนเครื่อง
00:08:52 → 00:08:56R15 การเป็นสิ่งที่ง่ายขึ้นนะครับน้อง
00:08:56 → 00:08:58หยุ่นให้ไปตั้งแต่ตี 4 ช่อง 9 อยู่ที่
00:08:58 → 00:09:0250-90 ครับให้จำตัวเลขไม่ได้ไม่เป็นไร
00:09:02 → 00:09:08ครับดูว่าแดงนี่สีนะครับสัตว์เลี้ยงส้มจะ
00:09:08 → 00:09:11ลองลงมานะครับเลี้ยงสัตว์อันกลางนะครับ
00:09:11 → 00:09:17เดี๋ยวก็เลิกน้อยนะครับฟ้าก็ฟ้าแต่ก็น้อย
00:09:17 → 00:09:22มากนะครับเอากลับมาดูว่าจะเอาสีส้มนี่แต่
00:09:22 → 00:09:25ต้องทำอย่างไรนะครับถ้ามันหมอกควันมัน
00:09:25 → 00:09:28เยอะมากเลยนะครับถึงขั้นทุนแรงเนี่ย
00:09:28 → 00:09:32เรื่องจะทำนอกบ้านเลยนะครับผมแบบกระโปรง
00:09:32 → 00:09:33บิดเลยครับครับ
00:09:33 → 00:09:37กิจกรรมอะไรที่ต้องใช้แรงมากในต่างแจ้ง
00:09:37 → 00:09:40ตั้งขึ้นนะครับฆ่ามันอ่ะทำกิจกรรมในบ้าน
00:09:40 → 00:09:45แทนโดยก็ออกกำลังกายนะครับจะได้ปี 4 อยู่
00:09:45 → 00:09:49หน้าต่างฟิวครับนักหลายที่อาจจะทำให้
00:09:49 → 00:09:53อากาศเข้ามาได้ทำกับข้าวกันแต่ว่ามีเงิน
00:09:53 → 00:10:00หน่อยก็หาทุกเรื่องก็ตากนะครับนะครับครับ
00:10:00 → 00:10:03ตั้มแล้วก็รวมทั้ง
00:10:03 → 00:10:06ss0 ในบ้านนะครับขับเครื่องของคุณเนี่ย
00:10:06 → 00:10:11ด้วยผ้าชุบน้ำนะครับเบื่อหลักจากฝุ่นใน
00:10:11 → 00:10:15บ้านนะครับครับแต่ถ้ามันรองลงมานะครับอ่า
00:10:15 → 00:10:20เป็นสีส้มก็ลดระยะเวลาออกนอกบ้านนะครับ
00:10:20 → 00:10:23เอาสีแดงที่เลี้ยงเลยครับเลี่ยงได้เลี่ยง
00:10:23 → 00:10:27ไม่ได้ออกไปข้าวแต่แตกต้มยังออกไปได้บ้าง
00:10:27 → 00:10:32เงินมากนะครับแบบก็ต้องนะเวลาลงแล้วก็
00:10:32 → 00:10:36จำจัดกิจกรรมที่ต้องทำต่างแจ้งนะครับเรือ
00:10:36 → 00:10:38ก็ออกกำลังกายนะครับ
00:10:38 → 00:10:42การกี่ตัวสีอะไรต้องรีบไปพบแพทย์ส่วน
00:10:42 → 00:10:46กลุ่มเสียงนี่ต้องรถหมดแล้วครับสีส้มสี
00:10:46 → 00:10:50แดงนี่เลี้ยงทั้งสิ้นนะครับครับครับคุณนะ
00:10:50 → 00:10:54ครับมีมีมีคุณฝั่งถามมาว่าถ้าเกิดสมมติ
00:10:54 → 00:10:58ตอนเช้าเนี่ยเปิดประตูบ้านเนี่ยจะตามทัน
00:10:58 → 00:11:01ทีเลยนี่มันอาจจะเกิดจากฝุ่น PM 2.5 ได้
00:11:01 → 00:11:02ไหมครับ
00:11:02 → 00:11:05เธอเป็นไปได้ครับพ่อจัดช่วงนี้นะครับ
00:11:05 → 00:11:09แต่ถ้าทั่วๆไปนี่จามันหมายถึงว่ามีอะไร
00:11:09 → 00:11:13ที่ระคายเคืองนะครับแล้วก็การจากเมื่อคือ
00:11:13 → 00:11:17ขับคุณที่แตกฟองต่อไปนะครับรวมทั้งอากาศ
00:11:17 → 00:11:21เปลี่ยนเบอร์พ่อดวงใจเช้านะครับพ่วงเย็น
00:11:21 → 00:11:25ทำๆเนี้ยอากาศเปลี่ยนแปลงได้ตรงนี้ก็ตาม
00:11:25 → 00:11:30ได้แต่ถ้าช่วงนี้มีตีน 2.5 เนี้ยช่วงนี้
00:11:30 → 00:11:32หมายถึงว่าช่วงประมาณเนี้ยธันวาแล้วก็
00:11:32 → 00:11:37มกราคมไปจนถึงต้นกุมภาพันธ์เนี้ยมันจะ
00:11:37 → 00:11:39อากาศปิดแล้วก็จะมี
00:11:39 → 00:11:43ก็อ่านเอาน้องที่จะเกิดปืน 2.50 เนี่ยก็
00:11:43 → 00:11:47พบในช่วงนี้ครับครับนั้นเพราะในช่วงนี้
00:11:47 → 00:11:50ถ้ามีอาการจามให้สงสัยเรื่อง 2.5 ร้อย
00:11:50 → 00:11:55ก่อนเรื่องนึงนะครับแล้วไม่แน่ใจนะครับ
00:11:55 → 00:11:59ยังยังไม่ได้ดูเท่าสถานการณ์เนี้ยก็สม
00:11:59 → 00:12:02หน้ากากไว้ก่อนถ้าออกเนาะนะครับทุกวันนี้
00:12:02 → 00:12:04แล้วก็ส่วนมาต่างกันถูกต้องนะครับจากใช้
00:12:04 → 00:12:09กับหน้ากากขนาดใหม่เนี่ยครับแต่ถ้าเป็น 15
00:12:09 → 00:12:13ได้แพ้เลยขึ้นมากันได้ก็ต้องอุ้ม 9 5
00:12:13 → 00:12:17เหมือนคอวีนะครับเราก็ใส่เลยซ่อม Mass
00:12:17 → 00:12:22หรือหน้ากากอนามัยนะครับชอบทักมี 2.5 จะ
00:12:22 → 00:12:25บอกว่าใช้ก็ไม่เหมือนเก่าอีก
00:12:25 → 00:12:29ตัวไม่แน่นะครับแล้วก็หน้ากากอนามัยด้าน
00:12:29 → 00:12:33บนก็ควรจะมีรวดเป็นนะครับงวดเล็กๆที่ให้
00:12:33 → 00:12:37มันแน่นะครับขอพันธุ์การสวมก็สวมให้มัน
00:12:37 → 00:12:41ออกขอแนบใบหน้าของเรามากสุด
00:12:41 → 00:12:4452.5 ไม่รู้เข้าไปได้
00:12:44 → 00:12:49เลยครับบ้าเพิ่มหน้ากากหน้าเข้าไปอีก
00:12:49 → 00:12:52ครั้งก็ได้เป็นสองชั้นทหารหรอกค่ะภาพเป็น
00:12:52 → 00:12:56หน้ากากอนามัยครับตัวไม่กระชับนะครับ
00:12:56 → 00:12:59อกหักคุณหมอครับมีคุณลูกฟังหาว่าถ้าช่วง
00:12:59 → 00:13:02นี้นะเกิดอาจารย์จะเกิดอาการเจ็บคอแล้ว
00:13:02 → 00:13:05เวลากลืนน้ำลายไหนก็เจ็บไปถึงหูข้างซ้าย
00:13:05 → 00:13:08เนี่ยมันอาจจะเกี่ยวเนื่องกับพวกฝุ่นหรือ
00:13:08 → 00:13:10ว่าอากาศเปลี่ยนอะไรอย่างนี้นะครับคุณหมอ
00:13:10 → 00:13:13ได้ดังจอกรวมนั้นที่ 3 อยู่โกวิทด้วยนะ
00:13:13 → 00:13:17ครับอ๋อต้องร้องก็จะมองไปถึงโรคที่
00:13:17 → 00:13:21ปัจจุบันนี่กำลังระบาดอยู่ด้วยใช่ไหมแต่
00:13:21 → 00:13:23ครับแต่แต่ว่าเออ
00:13:23 → 00:13:27อันนี้ถ้าเสริมถึงช่วงที่มี 2 จุดให้เยอะ
00:13:27 → 00:13:31ๆบวกกับไอ้โกวิทย์ช่วงนี้กำลังลงแต่ว่า
00:13:31 → 00:13:34เป็นขาลงก็จริงแต่ว่าโอมไอคอนกำลังจะ
00:13:34 → 00:13:37กำลังจะเอาเรื่องอยู่อันนั้น
00:13:37 → 00:13:41เจ็บคอแล้วแล้วไปถึงหูเนี่ยก็ต้องระมัด
00:13:41 → 00:13:45ระวังเรื่องของอาจารย์ติดเชื้อทางเดินหาย
00:13:45 → 00:13:52ใจครับแวะถ้าตัวเองไอ้ 2.5 เนี่ยมันโอเค
00:13:52 → 00:13:54อาจจะเจ็บคอได้แต่มันไม่น่าจะราวขึ้นไป
00:13:54 → 00:13:58ที่โหครับที่อยู่ทางนั้นเนี่ยอ่าเมื่อ
00:13:58 → 00:14:02เกิดความไม่มั่นใจนะครับก็ป้องกันไว้ก่อน
00:14:02 → 00:14:07ทำนำแล้วถ้าเกิดว่าการมันยังยังคงอยู่นะ
00:14:07 → 00:14:10ครับยังคงอยู่แม้จะสวมหน้ากากเพื่อลดกัน
00:14:10 → 00:14:13สัมพันธ์กลุ่มไปแล้วเนี่ยอ้ะชั่วโมงไป
00:14:13 → 00:14:16แล้วยังเจ็บคอเนี่ยนะครับมีลาไปถึงหูอัน
00:14:16 → 00:14:18นี้ต้องนึกถึงติดเชื้อทางเดินหายใจครับ
00:14:18 → 00:14:21ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือกบนี่ต้องไปปรึกษา
00:14:21 → 00:14:26แพทย์เลยครับนี่แบบมี adk ตัวแต่ DK ก่อน
00:14:26 → 00:14:30ครับ 8 กองเลยครับเค้าทักกลับนะครับจะได้
00:14:30 → 00:14:34สบายใจใช่ไหมครับแต่ผมสั่ง 2 ดูดอยากโทร
00:14:34 → 00:14:38บิดหรือเลิกติดเชื้อทางเดินหายใจครับเออ
00:14:38 → 00:14:42คุณหมอครับและอย่างตอนนี้เนี่ยคนที่อยู่
00:14:42 → 00:14:45อาจจะเป็นคอนโดที่อยู่บนชั้นสูงๆนี่ช่วง
00:14:45 → 00:14:48นี้แนะนำให้เปิดหน้าต่างไปหาหรือว่าไม่
00:14:48 → 00:14:49ควรเปิดเลยครับ
00:14:49 → 00:14:51ตั้งค่าตรง
00:14:51 → 00:14:55บริเวณที่มีสถานการณ์นะครับต่างๆนี่ไม่
00:14:55 → 00:15:00ไม่ควรเปิดแต่ถ้าอะไรอาจารย์ไอ้ 2.5 ไม่
00:15:00 → 00:15:04ไม่รุนแรงไม่เป็นสีแดงไม่เป็นสีส้มก็เปิด
00:15:04 → 00:15:06ได้ครับกับ
00:15:06 → 00:15:11เราเช็คอาจารย์ก่อนนะครับคือไม่หยุดนะ
00:15:11 → 00:15:14ครับนะครับต่อให้มีมุ้งลวดก็ไม่ควรจะเปิด
00:15:14 → 00:15:20หน้าต่างใช่ไหมออกมุ่งนี่มันเอาไม่
00:15:20 → 00:15:23เกียร์ออโต้อินสนามอันเล็กเหนื่อยถ้า
00:15:23 → 00:15:28ผมเมตรไมโครเมตรก็คือเท่าไหร่ใส่ 0 ก็ไป
00:15:28 → 00:15:31ข้างหน้าอีก 5 ตัวกับ
00:15:31 → 00:15:36ศูนย์จุดแล้วก็หลังสุดเนี่ย 0 อีก 5 ตัว
00:15:36 → 00:15:40แล้วก็เอิ่มอะไรมากเล็กมากไปทะลุมุ้งลวด
00:15:40 → 00:15:45ได้แต่ครับอ่าอ่ะ
00:15:45 → 00:15:50อัดคุณหมอครับพอดีมีคนฟังอ่าเมื่อสักครู่
00:15:50 → 00:15:53ที่ถามมาว่าตอนนี้ถึงเกิดอาการเจ็บคอด้วย
00:15:53 → 00:15:57น้ำลายก็เจ็บไปถึงหูนี่ถามว่าถ้ากินฟ้า
00:15:57 → 00:15:59ทะลายโจรไปก่อนได้มั้ยช่วงนี้
00:15:59 → 00:16:04เมื่อไหร่นะตายอะไรจบนิทานได้นะครับ
00:16:04 → 00:16:08ฟ้าทะลายโจรนี่ถ้าเป็นศิษย์พระโครงเรื่อง
00:16:08 → 00:16:13เนี้ยมันมีทั้งการศึกษาวิจัยนะครับมีทั้ง
00:16:13 → 00:16:17บางส่วนบางท่านที่ผู้ติดเชื้อที่ผมครับ
00:16:17 → 00:16:23รับคำแนะนำแบบผมไม่ R C นะครับอือดีนะ
00:16:23 → 00:16:26ครับแต่ว่าต้องให้ในขนาดที่พูดเอาแนะนำนะ
00:16:26 → 00:16:29ครับที่เหมาะที่เหมาะกับแต่ละคนด้วยนะคุณ
00:16:29 → 00:16:34หมอบางจะคนนี้ก็กินกินลำบากงั้นนะแถมจริง
00:16:34 → 00:16:37ก็ยังอย่างที่คุณหมอบอกว่ามันอาจจะเกิด
00:16:37 → 00:16:40ได้จากเรื่องของคุณ PM 2.5 หรือว่าโควิช
00:16:40 → 00:16:43ก็ได้นี้ก็จริงๆต้องไปหาแพทย์ก่อนเลยใช่
00:16:43 → 00:16:47ไหมคะว่าเป็นตรวจก่อนบ้านเจ็บคอติดต่อกัน
00:16:47 → 00:16:49เป็นวันๆเนี้ยขอ
00:16:49 → 00:16:54ไปพบแพทย์แล้วครับขับดูอาการอย่างอื่น
00:16:54 → 00:16:58ร่วมด้วยว่ามีไหมขึ้นเนียนปวดเมื่อยมั้ย
00:16:58 → 00:17:02ถ้าไม่ดีๆแค่เจ็บคอนเดียวเจ็บคออนเดียวก็
00:17:02 → 00:17:05ควรจะไปตรวจนะครับเท่ากับเก็บข้อความขึ้น
00:17:05 → 00:17:07บัตรครับ
00:17:07 → 00:17:12ครับเอ่อในเรื่องของฝุ่น PM 2.5 กับโค
00:17:12 → 00:17:16วิชที่เกิดขึ้นในช่วงนี้เนี้ยมันถือว่ามา
00:17:16 → 00:17:19ซ้ำเติมกันนะฮะคุณหมอว่าคนโอ้โหออกไปไหน
00:17:19 → 00:17:23ก็หมอโกวิทย์ก็ต้องกลัวนะมาเจอฝุ่นยังไม่
00:17:23 → 00:17:27อีกมันจะเป็นการเพิ่มโอกาสในการป่วยเพิ่ม
00:17:27 → 00:17:28ขึ้นยังวะ
00:17:28 → 00:17:32เติมอากาศก็จริงแต่ว่าผมว่าเรานึกมีเก่ง
00:17:32 → 00:17:37บวกค่ะว่าโคมอีกมันสอนให้เราดูแลสุขภาพ
00:17:37 → 00:17:41ของเรานะครับครับดูแลสุขภาพที่ดีตรงกัน
00:17:41 → 00:17:46ทำไมดีค่ะนาหารพักผ่อนนะครับดื่มน้ำให้พอ
00:17:46 → 00:17:50เพียงนอนดึกนะครับแล้วก็สิ่งสำคัญก็คือ
00:17:50 → 00:17:55สวมหน้ากากล้างมือและเราก้าวใช้กับ
00:17:55 → 00:17:59เอ่อไอ้นี่ 2.5 ด้วยต้องกันทั้งโควิช
00:17:59 → 00:18:03ต้องการทั้ง 2.5 ไปด้วยหรือว่าเราฝึกซ้อม
00:18:03 → 00:18:08จะมาแล้วอย่างดีเนาะครับ 2 ปีเต็มเต็มๆนะ
00:18:08 → 00:18:12ครับซ้อมมาแล้วจับคบนิโคลอี้เนี่ยเล็ก
00:18:12 → 00:18:15กว่าอีก 2 จุดให้นะครับไม่เห็นตู้นั้นได้
00:18:15 → 00:18:20เลยเออแค่นะแล้วก็ทำคล้ายๆโกวิทแต่ต้อง
00:18:20 → 00:18:24เพิ่มอย่างนึงครับกับพระที่ใช้ที่เกี่ยว
00:18:24 → 00:18:28ข้องกับแหล่งที่มันจะปล่อยให้ 2.5 มาชวน
00:18:28 → 00:18:32รถยนต์อย่างที่ว่ายามเช้ากับดูแลรถยนต์
00:18:32 → 00:18:34ให้อยู่ในสภาพที่ดีใจไหมครับครับนะครับ
00:18:34 → 00:18:39ถ้าจอดก็ดับเครื่องชนครับเนื้อกันเผาขับ
00:18:39 → 00:18:42รวมทั้งปวดหัวเป็นภาคการเกษตรเนี่ยเดี๋ยว
00:18:42 → 00:18:46ประมาณช่วงหลังมกราไปเพราะเพื่อจะอ่า
00:18:46 → 00:18:50ก็อาจงงเนี่ยไม่ให้เตรียมพื้นที่เสื้อ
00:18:50 → 00:18:54เพราะปลูกใหม่ก็จะมีการเผาพวงพืชเลยพรุ่ง
00:18:54 → 00:18:58นี้นะครับต้องกวนจะรถจะติดเขาไม่เปลี่ยน
00:18:58 → 00:19:02ไปแต่รูปหรือทำความเป็นอ่ะ
00:19:02 → 00:19:06อัดเป็นก้อนเชื้อเพลิงอะไรอย่างอื่นผ่าน 8
00:19:06 → 00:19:09ลูกเป็นทางออกนะครับรวมทั้งภาคอุตสาหกรรม
00:19:09 → 00:19:12ก็
00:19:12 → 00:19:15ปฏิบัติตามมาตรฐานของบริษัทตามพวกเครื่อง
00:19:15 → 00:19:19จักรซึ่งยนต์นะครับพี่เครื่องจักรกลที่
00:19:19 → 00:19:22ใช้ในการผลิตเมียก็ดูแลอยู่ในสภาพที่ไม่
00:19:22 → 00:19:26ปล่อยเองอุ่นมานะครับนะครับตรงนี้ก็จะ
00:19:26 → 00:19:30ช่วยกันอีกทางหนึ่งนะครับคืนรถแหล่งผู้
00:19:30 → 00:19:35ก่อให้เกิด 2.5 คุณธรรมตั้งแต่ปฏิบัติตน
00:19:35 → 00:19:39ของทุกคนคือติดตามสถานการณ์ถ้าอยู่ในพื้น
00:19:39 → 00:19:43ที่ที่สายการบินสีแดงสีส้มนะครับครับรู้
00:19:43 → 00:19:46สึกเลี้ยงก็ปฏิบัติตามคำแนะนำนะครับรถตู้
00:19:46 → 00:19:50ติดตามนะครับถ้าสีแดงก็ไม่กวนออกไปทำดู
00:19:50 → 00:19:55ตามนอกบ้านนะครับนะครับว่าเรากำลังกาย
00:19:55 → 00:19:58หรืออะไรพวกนี้ก็จะเลี่ยงไปก็ออกกำลังกาย
00:19:58 → 00:20:04ในบ้านสัตว์ค่ะคำแนะนำช่วยทั่วๆไปคิดถึง
00:20:04 → 00:20:07โกวิทย์เป็นตัวอย่างโกวิทไม่แนะนำให้เกิด
00:20:07 → 00:20:09ติดเชื้อแต่นี่มันความไม่เปิดการอับโป่ง
00:20:09 → 00:20:13มหกรรมชอบอัพเดทด้วยทั้งติดคือด้วยนะครับ
00:20:13 → 00:20:19ฮ่าๆครับตอนนั้นเนี่ยฟังฝึกซ้อมมาแล้วแบบ
00:20:19 → 00:20:22เธอคิดถึงจริงบวกก็แล้วกันนะครับนั้น
00:20:22 → 00:20:26เดี๋ยว 10 ตกทำอะไรต่อกันไม่ได้นะครับนะ
00:20:26 → 00:20:29ครับไม่ต้องปิด 5 มาทุกปีนี้ครับใช่ครับ
00:20:29 → 00:20:32แล้วก็พัก
00:20:32 → 00:20:37ก็กลับตัดก็ก็มาทุกปีแล้วก็น่าจะอีกหลาย
00:20:37 → 00:20:38ปีแล้วกูหรอ
00:20:38 → 00:20:42มาหลายปีแต่ถ้าเกิดว่าเราร่วมมือกันชน
00:20:42 → 00:20:46หน้าตานะครับอ่าดูแลสุภาพแต่เราก็ลดตัน
00:20:46 → 00:20:53ต่อให้เกิด 2.5 ว่างเจอในสภาพเรื่องเกษตร
00:20:53 → 00:20:58ก็ลดการเผาเพื่อปลูกต้นไม้ปลูกอะไรนะแต่
00:20:58 → 00:21:01เพื่อนกันปลูกต้นไม้ที่หนักฝุ่นละอองเรา
00:21:01 → 00:21:05ก็พักตากอุตสาหกรรมก็ดูแลเครื่องจักร
00:21:05 → 00:21:08เครื่องยนต์ที่ให้สอดคล้องกับมาตรฐานของ
00:21:08 → 00:21:13กรมควบคุมมลพิษขับแล้วก็อังสาตามนะครับ
00:21:13 → 00:21:16มันก็จะช่วยลด
00:21:16 → 00:21:19นี้นะครับเราและมีตัวอย่างนะครับประเทศ
00:21:19 → 00:21:23จีนเนี้ยถ้าช่วงที่ก่อนโกวิทเมื่อไฟใคร
00:21:23 → 00:21:26เคยติดตามข่าวของประเทศจีนเนี้ยเมือง
00:21:26 → 00:21:30ปักกิ่งนะมันรถไปอย่างอย่างมากมายก่ายกอง
00:21:30 → 00:21:34เลยมึนอยู่ในระดับที่ไม่ไม่ติดไม่ติดท๊อป
00:21:34 → 00:21:38เลยเมื่อก่อนติดต่อไปนะฮะเพราะอะไรฮะก็
00:21:38 → 00:21:40เอาอ่า
00:21:40 → 00:21:44อะไรอ่ะพวกอุตสาหกรรมออกไปนอกเมือง
00:21:44 → 00:21:48ปักกิ่งแล้วก็เรื่องรถยนต์เลยพวกนี้ก็ควบ
00:21:48 → 00:21:51คุมนะครับอย่างอย่างก็อย่างที่เราเห็นตอน
00:21:51 → 00:21:55นี้เนี่ยเขาก็หันไปใช้พลังงานทดแทนนะครับ
00:21:55 → 00:21:59จนไปฟ้าหรืออะไรพรุ่งนี้นะครับครับแต่
00:21:59 → 00:22:06ครับเราก็ควรดูอ่าบ้านที่ดูแลควบคุมได้ดี
00:22:06 → 00:22:09เป็นตัวอย่างแต่แบบอันบ้านเราเนี่ยถ้า
00:22:09 → 00:22:11ร่วมเหมือนกันนะครับผมเชื่อว่าเหมือน
00:22:11 → 00:22:14โคบิตถ้าเราร่วมมือกันเมื่อไหร่ 2.5 มตัว
00:22:14 → 00:22:18เย็นแล้วกลับครับ 555 เป็นวิธีการหนึ่งนะ
00:22:18 → 00:22:23ครับแล้วในส่วนของการมีในเรื่องของอาหาร
00:22:23 → 00:22:25การกินนิดมีส่วนช่วยได้ไหมครับที่มองหา
00:22:26 → 00:22:31ว่าเอ่อจะเพ้อเพิ่มโอกาสในการที่เราลดโรค
00:22:31 → 00:22:35จากเกิดท่านใดในใจจากคุณละอองเนี่ยมันมี
00:22:35 → 00:22:40พอจะมีมีสูตรและอะไรแนะนำไหมครับบ่อก็พวก
00:22:40 → 00:22:42อาหาร pantene เนี้ยก็อย่างปลื้มเรียนนะ
00:22:42 → 00:22:46ครับพวกอาหารครบ 5 หมู่ใช่ไหมครับรับช่วย
00:22:46 → 00:22:50ให้ภูมิต้านทานของโอดีก็เป็นพวกผักผลไม้
00:22:50 → 00:22:55นะครับที่มีอ่าวิตามินซีบ้างหรือว่ามี
00:22:55 → 00:22:58อีสานใต้อนุมูลอิสระในตัวก็
00:22:58 → 00:23:04ทำอะที่เราแฟนล้างนะครับผลไม้เช่นกันนะ
00:23:04 → 00:23:06ครับพรุ่งนี้ก็จะมีสารต้านอนุมูลอยู่ล่ะ
00:23:06 → 00:23:11อยู่ไหนๆตูดครับพวกผักที่เป็นสีต่างๆนะสี
00:23:11 → 00:23:15เหลืองสีม่วงสีแดงขอบสีส้มเลยเนี่ยพวกนี้
00:23:15 → 00:23:18มีพี่ตาลใต้มูลประกอบการ
00:23:18 → 00:23:23ก็แนะนำให้ทานวันละประมาณ 2 ทัพพีนะครับ
00:23:23 → 00:23:27เป็นผักนะครับแล้วก็มีผลไม้นะครับผลไม้ก็
00:23:27 → 00:23:32ช่วยครับครับโดยพ่อพ่วงวิธี C แล้วก็อ่า
00:23:32 → 00:23:38มีพวกห่าถ้าช่วงที่ไม่มีไม่มีหรือตรงที่
00:23:38 → 00:23:43จุดที่ไม่มีสายการ 2.5 เล่าได้รับรับแสง
00:23:43 → 00:23:47แดดบ้างนะครับอ๋อฮะตัวนี้ก็เจอขอให้มี
00:23:47 → 00:23:50วิตามินดีที่เพียงพอวิตามินซีที่เตียงกอ
00:23:50 → 00:23:54ซีซีก็ดีเนี่ยมันนี้งานวิจัยรายงานมาแล้ว
00:23:54 → 00:24:00ว่าช่วยเสริมภูมิสู้ของผมเติมภูมิมันสู้
00:24:00 → 00:24:02กับ 2.5 ป่ะอ้า
00:24:02 → 00:24:07ได้ครับไปนะครับครับนะครับอ่าแล้วก็มีสาร
00:24:07 → 00:24:10ต้านอนุมูลอิสระเราก็ทราบมาว่าไอ้ 2.5
00:24:10 → 00:24:16นี้มันความไม่เกิดอนุมูลอิสระจะทำกับผ่าน
00:24:16 → 00:24:20บ้านหนูมูลตลาดทั่วอาบมีผลไม้เนี่ยนะครับ
00:24:20 → 00:24:23หมูที่เรียนก็จะช่วยครับแล้วออกกำลังกาย
00:24:23 → 00:24:30ด้วยครับในพื้นที่ที่ที่ไม่มี 2.5 กับแต่
00:24:30 → 00:24:34ถ้ามีออกกำลังกายในบ้างนะฮะ
00:24:34 → 00:24:38แต่ก็นะตายไปแล้วก็ได้ดื่มน้ำพักผ่อนให้
00:24:38 → 00:24:42เพียงพอนะครับหลีกเลี่ยงแล้วพวกอาจจะอาบ
00:24:42 → 00:24:47น้ำก็เอาบุหรี่กับหรือตุลาคมโดยเพราะ
00:24:47 → 00:24:50บุหรี่เนี่ยอาจที่จะไป
00:24:50 → 00:24:54เพิ่มความรุนแรงของอาการหนักเกิดของทำยัง
00:24:54 → 00:24:56ไงจัง
00:24:56 → 00:25:02อันนี้ก็เลี่ยงซะชอบทราบงวดไม่ได้ก็ลดนะ
00:25:02 → 00:25:02ครับ
00:25:02 → 00:25:07ที่รถแล้วไปงวดนะครับอันนี้ก็จะชั่วนะ
00:25:07 → 00:25:12ครับครับอ๋อเป็นจะเป็นก็เป็นแนวทางนะให้
00:25:12 → 00:25:16กูฟังได้เอ่อปฏิบัติตัวหรือว่าเตรียมตัว
00:25:16 → 00:25:20ในสถานการณ์ของที่ฝุ่นละอองยังคงมีอยู่ใน
00:25:20 → 00:25:26ช่วงนี้นะมันก็มาๆๆแล้วหมอมาเป็นช่วงตัด
00:25:26 → 00:25:31แอปก็น้ำตันวาฬมาละมาทับถ่ายแล้วครับนะ
00:25:31 → 00:25:36ครับเริ่มมีสีส้มละบาทพี่มีต้มตับดานี้ก็
00:25:36 → 00:25:39เพิ่มขึ้นอีกนะครับเค้าพูดว่าเพิ่มขึ้น
00:25:39 → 00:25:43ทุกติดไมโครกรัมนี่ก็จะเพิ่มการไอเพิ่ม
00:25:43 → 00:25:46ขึ้นประมาณ 3.3 เปอร์เซ็นต์เพิ่มเสมหะ
00:25:46 → 00:25:49ซึ่งประมาณยี่สิบกว่าเปอร์เซ็นอันนี้ตัว
00:25:49 → 00:25:51เลขที่เขาเข้าศึกษาที่ใจของต่างประเทศนะ
00:25:51 → 00:25:56ครับเอาอะไรดี 2018 เมื่อ 3 ปีที่ผ่านมา
00:25:56 → 00:26:00นะครับเราก็ 4 ขึ้นในว่าสารเขาเลือก
00:26:00 → 00:26:04กระทั่งการแพทย์เขาเนี้ยของโคเลสเตอร์นะ
00:26:04 → 00:26:09ครับพี่ปี 2018 ที่ถ้ามีมีโชว์ภาพนี้ดู
00:26:09 → 00:26:13เนี่ยผมมีไอ้เอ่อพญาที่กำเนิดคือมันเกิด
00:26:13 → 00:26:19มันก่อปัญหายังไงก็เกิดติดไปมันไปทำให้
00:26:19 → 00:26:23อ่านเอบีเอ็นเอของคนเนี้ยเปลี่ยนแปลง
00:26:23 → 00:26:25อย่างไรที่ทำให้เกิด
00:26:25 → 00:26:29กลายพันธุ์จนเป็นมะเร็งขึ้นนะครับแล้วก็
00:26:29 → 00:26:34มีก่อให้เกิดสารอนุมูลอิสระขึ้นซึ่งตรง
00:26:34 → 00:26:37นี้ติดตามให้เกิดการอักเสบด้วยภาคกลางโดย
00:26:37 → 00:26:41ในใจนะครับร่วมกับไอ้สารที่มีสารที่เรา
00:26:41 → 00:26:43เรียกว่าใครตัวคล้ายตอนนี้ใส่ตัวคล้ายนี่
00:26:43 → 00:26:48ถ้าใครติดตามไอ้โควิกเนี้ยปีที่แล้วจะพูด
00:26:48 → 00:26:52ว่ามีพายุใส่เก่าขายคือใส่สไตล์เจสันเกาะ
00:26:52 → 00:26:56อักเสบขึ้นในร่างกายเนี้ยทำให้เปิดไก่ลง
00:26:56 → 00:27:02ข่ายแล้วก็ทำนิดไอ้ห่าอนุมูลอิสระค่ะพี่
00:27:02 → 00:27:04ต้องกินแล้วเนี่ย of the day ผิดเฟซแฟน
00:27:04 → 00:27:08ไทยว่าเอาอ่าเกิดสารอนุมูลอิสระ
00:27:08 → 00:27:13เราทานอาหารก็ทานอาหารที่ศาลพรุ่งนี้มี
00:27:13 → 00:27:17สารต้านอนุมูลอิสระอย่างซึ่งพวกตัดสี่
00:27:17 → 00:27:20ทั้งหลายเนี่ยมีครับนี้นะครับ
00:27:20 → 00:27:25ดูนะเนี่ยก็แล้วก็เรียนรู้ต่อเนื่องจาก
00:27:25 → 00:27:28กลุ่มได้เลยอันที่ตายได้ง่ายนะครับฉาบนะ
00:27:28 → 00:27:32ครับตอนนี้ทุกคนผมเชื่อว่ารู้จักเป็น
00:27:32 → 00:27:37อย่างดีตำบลจัดมันจนใจบางส่วนก็เอามาใช้
00:27:37 → 00:27:40อธิบาย 2.5 อย่างที่เมื่อกี้เรียนไปนะ
00:27:40 → 00:27:44ครับขับถ้ามันไม่มีแถมว่ามันมันต่อมันก่อ
00:27:44 → 00:27:48มะเร็งด้วยจังหากแค่สัมผัสแล้วกันไหมกู
00:27:48 → 00:27:51มันไม่ได้กรอบมะเร็งนะตอนนี้ยังไม่มีราย
00:27:51 → 00:27:54งานว่าก่อนนะตัวเองครับครับมันก็มันก็
00:27:54 → 00:27:58รุนแรงน่ากลัวนะครับอันนี้ก็รุนแรงน่า
00:27:58 → 00:28:03กลัวไปผู้ชายมึงได้เราก็มีวิธีรับมือนะ
00:28:03 → 00:28:05ครับอย่าพี่เรียนไปนะครับ
00:28:05 → 00:28:10ถ้ากลับมาก็มีวิธีรับมือแล้วก็มีวิธีสิ่ง
00:28:10 → 00:28:13กำแพงก็คือเราต้องใส่ใจนะในสถานการณ์ต่าง
00:28:13 → 00:28:16ๆแล้วก็หาวิธีในการประมาณระวังตัวเองให้
00:28:16 → 00:28:19ให้ให้เหมาะสมนะครับขอบคุณคุณหมอมากเลยนะ
00:28:19 → 00:28:22ครับวันนี้ที่มาให้ความรู้เกี่ยวกับ
00:28:22 → 00:28:24เรื่องฝุ่นเตรียมก่อนฮะแล้วก็รวมถึง
00:28:24 → 00:28:27เรื่องของการดูแลตัวเองช่วงครู 19 แบบนี้
00:28:27 → 00:28:30ด้วยเรื่องมือถ้าผู้ที่มาพูดถึงได้น่าสน
00:28:30 → 00:28:32ใจมากเลยนะมีโอกาสอะไรได้คุยกันอีกนะครับ
00:28:32 → 00:28:35คุณบอกละครับเดี๋ยวแถมตัวเองนั้นนะมันมี
00:28:35 → 00:28:39รายงาน 5 สุดจะเป็นสัตว์ทดลองเนี้ยต่อ
00:28:40 → 00:28:44ปัญหาที่สมองด้วยกันของ
00:28:44 → 00:28:48ตอบกลับเพราะว่าสุดในใจขึ้นไปเนี่ยบนบน
00:28:48 → 00:28:53เหมือนเหมือนจมูกกระโปรงจะบกเราเนี่ยที่
00:28:53 → 00:28:56อยู่ใต้ตาเนี่ยมันเป็นช่องพักที่เข้าไป
00:28:56 → 00:28:58สู่สมองได้
00:28:58 → 00:29:03แบตก็วินมันก็ไปทำตรงนี้ทำให้อ่าต้องทาง
00:29:03 → 00:29:05ตรงนี้เนี่ยมันเป็นทางผ่านเท่าไหร่ที่จะ
00:29:05 → 00:29:09หมองแล้วมันมีเส้นประสาท
00:29:09 → 00:29:12อีกคู่หนึ่งที่อยู่ตรงนี้ที่รับกลิ่นชา
00:29:12 → 00:29:14มันปากนี่ขึ้นไปอีกเข้าไปในสมองอันเนี้ย
00:29:14 → 00:29:19ต่อปัญหาต่อสมองได้นะครับมัน
00:29:19 → 00:29:22อาศัยพื้นฐานของโคล it I cov ก็ขึ้นไป
00:29:22 → 00:29:25ทางนี้ที่ทำให้เองจมูกไม่ได้รับกลิ่นครับ
00:29:25 → 00:29:27ครับครับอ่า
00:29:27 → 00:29:312.5 เนี่ยอาศัยช่องทางดีขึ้นไปเข้าไปทุก
00:29:31 → 00:29:36สมองทำให้มีปัญหาต่อระบบการเรียนรู้ต่อ
00:29:36 → 00:29:39กระทั่งล่างโต๊ะเขาศึกษาในสัตว์ทดลองนะ
00:29:39 → 00:29:43ว่าอาจจะทำให้สมองเปลือกด้วยกันได้โม้ลอง
00:29:43 → 00:29:45ดูหน้านะโอ้โห
00:29:45 → 00:29:49อันนี้อันนี้อันนี้ผมดูจากไปงานของของ
00:29:49 → 00:29:53ต่างประเทศนะครับครับคุณพี่เมื่อกี้พูด
00:29:53 → 00:29:57ถึงอ่ะที่ตีพิมพ์ปี 2015 ครับไอ้นุชอ่ะ
00:29:57 → 00:30:01ของโกลว์ที่เลสเตอร์
00:30:01 → 00:30:04หมูน่ากลัวขึ้นอีกนะคุณพ่อค่ะ
00:30:04 → 00:30:07ใครสนใจเนี่ยลองคนก็ไปดูนะ
00:30:07 → 00:30:14มันๆเนื้อเรื่องดีคำว่า PM 2.5 กับอะไร
00:30:14 → 00:30:18เนี่ยนะแล้วก็เอาคนที่เลสเตอร์ 2018 แล้ว
00:30:18 → 00:30:22มันพ่อมาเลยหรือใครจำที่ผมพูดไม่ได้ดีคำ
00:30:22 → 00:30:24ว่าพญาธิ
00:30:24 → 00:30:27กำเนิด 2
00:30:27 → 00:30:3212.59 เนี้ยอ่าเดี๋ยวๆคนๆไปจนปลดต้องเจอ
00:30:32 → 00:30:34แต่มันเป็นภาษาอังกฤษนะครับ
00:30:34 → 00:30:38จะสนใจเราเริ่มการศึกษาทดลองในสัตว์ทดลอง
00:30:38 → 00:30:43แล้วก็รายงานในคนที่หลายๆประเทศ
00:30:43 → 00:30:46ไต้หวันบ้างครับไทเทบ้างอะไรทั้งหลาย
00:30:46 → 00:30:52เนี้ยเรารวบรวมมาอ่ะนะครับก็ยินดีครับขอบ
00:30:52 → 00:30:57ขอบคุณค่ะมากเลยนะฮะโหขึ้นมองดีๆนะครับ