00:00:00 → 00:00:03 This Is Thai PBS podcast View the
00:00:03 → 00:00:05 world vi The
00:00:05 → 00:00:09 Voice ไวรัส hmpv นะคะมันเป็นไวรัสที่
00:00:09 → 00:00:12 อยู่ในกลุ่มเดียวกับ rsv จริงๆเนี่ยเขา
00:00:12 → 00:00:15 ไม่ได้ขึพึ่งค้นพบนะค้นพบมารู้จักกันมา
00:00:15 → 00:00:17 ตั้งแต่ปี
00:00:17 → 00:00:20 2544 ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์มันมีอาการ
00:00:21 → 00:00:24 คล้ายกับไข้หวัดใหญ่โควิดแล้วก็ rsv
00:00:24 → 00:00:27 กลุ่มเสี่ยงนะคะก็จะเป็นเด็กเล็กอายุน้อย
00:00:27 → 00:00:31 กว่า 5 ขวบอืผู้สูงอีกแหละผู้มีโรคประจำ
00:00:31 → 00:00:35 ตัวระยะฟักตัวของโรคเนี่ย 3-5 วันนะรับ
00:00:35 → 00:00:37 เชื้อมาแล้วค่อยแสดงอาการแต่ว่าเมื่อป่วย
00:00:37 → 00:00:40 แล้วสามารถแพร่เชื้อได้นาน 1-2 สัปดาห์ที
00:00:40 → 00:00:42 เดียวสำหรับเด็กโตกับผู้ใหญ่ที่ภูมิคุ้ม
00:00:42 → 00:00:45 กันดีๆนะอาจจะไม่มีอาการเลยหรือมีอาการก็
00:00:45 → 00:00:48 เล็กน้อยแล้วก็หายไปได้
00:00:48 → 00:00:52 เองฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟัง
00:00:52 → 00:00:56 รายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ
00:00:56 → 00:00:58 This Is to
00:00:58 → 00:01:02 pbsc มาค่ะคุณผู้ฟังคะวันนี้เรามาติดตาม
00:01:02 → 00:01:04 กันต่อกับเรื่องที่น่าสนใจนะคะกับไวรัส
00:01:04 → 00:01:08 ตัวนึงค่ะ hmpv นะคะเอ๊ะมันคืออะไรเนาะ
00:01:08 → 00:01:11 กับโรคติดเชื้อทางเดินหายใจมันอันตรายแค่
00:01:11 → 00:01:13 ไหนนะคะเดี๋ยวคุยกับแพทย์หญิงกิติยาสี
00:01:13 → 00:01:15 เลือดฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการแพทย์ AIA
00:01:15 → 00:01:18 ค่ะสวัสดีค่ะค่ะสวัสดีค่ะโอยมาอีกแล้ว
00:01:18 → 00:01:22 ไวรัสสารพัดไวรัสเหลือเกินอะไรกันเนี่ย
00:01:22 → 00:01:27 ชื่ออะไรแปลกๆมาอีกแล้วเออเอ
00:01:27 → 00:01:31 hmpv มายังไงค่ะมันเป็นเกี่ยวกับเรื่อง
00:01:31 → 00:01:34 ของโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจใช่มั้ยคะ
00:01:34 → 00:01:38 ใช่ๆอือากาศเปลี่ยนแปลงปึ๊บหรือว่าปลายฝน
00:01:38 → 00:01:41 ต้นหนาวหน้าหนาวอย่างเงี้ยตัวนี้จะมาเลย
00:01:41 → 00:01:48 ป่ะก็มันก็มาหลายตัวเลยแหละนะนะอากาศ
00:01:48 → 00:01:51 เปลี่ยนแปลงความชื้นทำไมเชื้อโรคก็เจริญ
00:01:51 → 00:01:54 เติบโตใช่มั้ยใช่ชบอเราก็ได้ยินกลัวกันะ
00:01:54 → 00:02:00 rsv โควิดไข้หวัดทั่วไปไข้หวัดใหญ่อ่า
00:02:00 → 00:02:04 อะไรจะโผล่มาอีกตัวนึงอือมันคืออะไรค่ะ
00:02:04 → 00:02:09 ค่ะเค้าเป็นใครอ่ะมาทำความรู้จักกันไวรัส
00:02:09 → 00:02:15 hmpv นะคะมันคือ Human Meta นโมไวัสเอา
00:02:15 → 00:02:20 ใหมนะ Human คนใช่มั้ยมนุษย์เมตนโมไวรัส
00:02:20 → 00:02:24 หรือ hmpv อือเป็นไวรัสที่อยู่ในกลุ่ม
00:02:24 → 00:02:27 เดียวกับ rsv จ้าอ้าวมันอยู่กลุ่มเดียว
00:02:27 → 00:02:32 กันอืนะจริงๆเนี่ยเขาไม่ได้ขึพึ่งค้นพบนะ
00:02:32 → 00:02:34 ไม่ได้เป็นเชื้อแปลกใหม่แบบโควิดอย่างนี้
00:02:34 → 00:02:39 นะค่ะเขาค้นพบมารู้จักกันมาตั้งแต่ปี
00:02:39 → 00:02:43 2544 ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์อค่ะค่ะส่วน
00:02:43 → 00:02:45 ประเทศไทยเนี่ยกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์
00:02:45 → 00:02:47 เนี่ยทำการเฝ้าระวังเชื้อตัวเนี้ยคือรู้
00:02:47 → 00:02:51 จักเชื้อตัวเนี้ยนะกรมวิทนะตั้งแต่ปี 2552
00:02:51 → 00:02:56 ถึงปัจจุบันอืนะเราก็มีรายงานปะปายแหละ
00:02:56 → 00:02:59 จากโรงเรียนแพทย์มั่งนะโรงพยาบาลเอกชน
00:02:59 → 00:03:02 หรือว่าว่าเป็นส่วนนึงของงานวิจัยค่ะ
00:03:02 → 00:03:04 เนื่องจากโรงพยาบาลรัฐบาลส่วนใหญ่มีข้อ
00:03:04 → 00:03:07 จำกัดในการตรวจทางห้องปฏิบัติการนะคะก็
00:03:07 → 00:03:10 เลยมักจะไม่มีรายงานการตรวจพบชื้อนี้จาก
00:03:10 → 00:03:14 โรงพยาบาลรัฐบาลค่ะอันนี้ที่ฮือฮามากที่
00:03:14 → 00:03:17 เราได้ยินกันก็คือช่วงประมาณปลายตุลาคม
00:03:17 → 00:03:21 ถึงพฤศจิกายนที่คุณหมอจากโรงพยาบาลเอกชน
00:03:21 → 00:03:26 แห่งนึงท่านรายงานว่าเจอพบเชื้อตัวนี้นะ
00:03:26 → 00:03:30 ให้ระมัดระวังนะเพราะว่ามันมีอาการคล้าย
00:03:30 → 00:03:33 กับไข้บัดใหญ่โควิดแล้วก็ rsv โอ้โหคล้าย
00:03:33 → 00:03:37 กันไปหมดเลยเลยงคล้ายกันไปหมดแย่งไม่ได้จ
00:03:37 → 00:03:40 แย่งไม่ได้ค่ะแสดงว่าเมันน่ากลัวหรือไม่
00:03:40 → 00:03:42 น่ากลัวนี่แหละเรากลัวอยู่ใช่อ้าก็มันมัน
00:03:42 → 00:03:44 มีความคล้ายกับทั้ง 3 โรคที่ว่ามาเยแล้ว
00:03:44 → 00:03:46 ก็คือแยงไม่ได้เลยเออพอมันแย่งไม่ได้มัน
00:03:46 → 00:03:49 ก็น่ากังวลเอาใช้ตอนนี้ใช้คำว่ากังวลก่อน
00:03:49 → 00:03:53 นะคะแต่ว่ากังวลกลุ่มเสี่ยงต้องมีแน่ๆ
00:03:53 → 00:03:56 กลุ่มเสี่ยงนะคะก็จะเป็นเด็กเล็กอายุน้อย
00:03:56 → 00:04:00 กว่า 5 ขวบอืผู้สูงอายุอีกแหละค่ะค่ะผู้
00:04:00 → 00:04:04 มีโรคประจำตัวเช่นโรคหัวใจความดันเบาหวาน
00:04:04 → 00:04:10 หอบหืดโรคไตค่ะพวกที่มีภูมิคุ้มกันต่ำก็
00:04:10 → 00:04:14 จะติดเชื้อได้ง่ายแล้วเจ้าเชื้อิเมตานโม
00:04:14 → 00:04:17 ไวรัสเนี่ย hmpv เนี่ยก็จะทำให้เกิดอาการ
00:04:17 → 00:04:19 ติดเชื้อในทางเดินหายใจแบบเฉียบพลันโดย
00:04:19 → 00:04:24 เฉพาะในช่วงฤดูฝนปลายฝนต้นหนาวอ่าในช่วง
00:04:24 → 00:04:27 เดือนสิงหาคมถึงพฤศจิกายนมันเป็นไวรัส
00:04:27 → 00:04:30 เนี่ยการติดต่อต่อกันหรืออะไรอย่างเงี้ย
00:04:30 → 00:04:34 ไอจามแน่ๆแน่นอนเออสารคัดหลังก็เหมือนๆ
00:04:34 → 00:04:38 กับตัวอื่นคือสารคัดหลั่งของคนไข้นี่แหละ
00:04:38 → 00:04:42 น้ำหมูกน้ำลายไอจามนะอระยะฟักตัวของโรค
00:04:42 → 00:04:45 เนี่ย 3-5 วันนะรับเชื้อมาแล้วค่อยแสดง
00:04:45 → 00:04:48 อาการ 3-5 วันอืแต่ว่าเมื่อป่วยแล้ว
00:04:48 → 00:04:51 สามารถแพร่เชื้อได้นาน 1-2 สัปดาห์ที
00:04:51 → 00:04:55 เดียวนะหลังจากผู้ป่วยแสดงอาการแล้วค่ะ
00:04:55 → 00:04:58 ค่ะมันก็ติดต่อกันได้ง่ายเพราะว่าความ
00:04:58 → 00:05:01 ฟุ้งความเป็นวไวรัสนี่แหละนะคะแต่ด้วย
00:05:01 → 00:05:05 ความที่บอกว่าเออมันคล้ายๆกับทั้ง 3 3
00:05:05 → 00:05:10 โรคเนาะ rsv งี้ใช่มั้ยคะโควิดงี้แล้วก็
00:05:10 → 00:05:14 ไข้หวัดใหญ่ด้วยใช่มยค่ะมันมันโหอาการมัน
00:05:14 → 00:05:18 ก็สเตยากอดีใช่ก็ในผู้ใหญ่ก็เหมือนกันไข้
00:05:18 → 00:05:21 เหมือนกับไข้ไข้หวัดทั่วไปนี่แหละมีไข้
00:05:21 → 00:05:25 ปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัวปวดศีรษะค่ะไอ
00:05:25 → 00:05:32 เจ็บคอมีน้ำมูกนะบทางลายอ่ะลงไปจากข้างบน
00:05:32 → 00:05:36 ลงไปหลอดลมซะละมีหลอดลมอักเสบเหนื่อยหอบ
00:05:36 → 00:05:40 หายใจลำบากถ้ารุนแรงก็ลงไปถึงปอดจากหลอด
00:05:40 → 00:05:45 ลมก็ลงไปถึงปอดก็ปอดอักเสบค่ะนะบางบางคน
00:05:45 → 00:05:49 ก็ถ้าภูมิไม่ดีก็ถึงขั้นระบบหายใจล้มเหลว
00:05:49 → 00:05:52 อุยถ้ารักษาไม่ทันเวลาค่ะค่ะอืเพราะ
00:05:52 → 00:05:54 ฉะนั้นกลุ่มเสียงต้องระวังเป็นพิเศษเลย
00:05:55 → 00:05:58 เนาะสำหรับโลกเนี้ยใช่ส่วนในเด็กเขาก็จะ
00:05:58 → 00:06:01 มีไข้ไอน้ำมุกมูกไข้นี่เป็นอาการเด่นเลย
00:06:01 → 00:06:06 ไข้ 50-80 per นะไอน้ำมูกเจ็บคอเสียงแหบ
00:06:06 → 00:06:11 ไอก้องอืแล้วก็เกิดปอดอักเสบได้โอ้โห
00:06:11 → 00:06:14 เพราะฉะนั้นแต่บางคนนะบางคนเด็กสำหรับ
00:06:14 → 00:06:17 เด็กโตกับผู้ใหญ่ที่ภูมิคุ้มกันดีๆนะ
00:06:17 → 00:06:20 เมื่อได้รับเชื้อไวรัส hmpv เนี่ยอาจจะ
00:06:20 → 00:06:23 ไม่มีอาการเลยอืนะไม่แสดงอาการนี้พบได้
00:06:23 → 00:06:27 ร้อยละ 4 ค่ะนะหรือมีอาการก็เล็กน้อย
00:06:27 → 00:06:30 คล้ายกับเป็นหวัดทั่วไปแล้วก็หายไปได้
00:06:30 → 00:06:34 เองอันนี้คือโรค hmpv สำหรับสำหรับคนที่
00:06:34 → 00:06:38 แบบภูมิคุ้มกันดีก็ไม่ไม่ค่อยสังเกตเลย
00:06:38 → 00:06:41 ด้วยซ้ำมีเป็นหวัดนิดๆหน่อยๆอ่าเหมือน
00:06:41 → 00:06:47 หวัดเลยอืค่ะแต่ว่าถ้าสมมุติว่าเอ้ยมันมี
00:06:47 → 00:06:50 อาการบ่งบอกแล้วแหละแต่ก็ด้วยความไม่แน่
00:06:50 → 00:06:52 ใจว่าตกลงจะเป็นอะไรกันแน่ hmpv หรือ
00:06:52 → 00:06:54 เปล่าหรืออะไรอย่างเงี้ยนะคะโดยเฉพาะ
00:06:54 → 00:06:57 อย่างยิ่งเด็กๆอย่างเงี้ยไปไปไปตรวจเลย
00:06:57 → 00:07:02 ได้มั้ยอ่ะไปหมดต่ไปตรวจเลยได้แต่ว่ามัน
00:07:02 → 00:07:07 ก็มีเฉพาะแต่ละโรงพยาบาลนะคะเพราะว่าใช่
00:07:07 → 00:07:10 ไม่ได้ไม่ได้ตรวจทุกโรงพยาบาลค่ะการตรวจ
00:07:10 → 00:07:15 ก็คือการป้ายจมูกหรือคอเหมือนกับปดตรวจ
00:07:15 → 00:07:18 โควิดนี่ละแล้วก็ส่งตรวจที่ห้องปฏิบัติ
00:07:18 → 00:07:22 การสามารถแยกโรคได้ก็ไปดูก็คือมันจะเป็น
00:07:22 → 00:07:28 ชุดตรวจมันจะมีหลายๆเชื้อทีเดียวชุดตรวจ
00:07:28 → 00:07:31 ซึ่งมันแพงไงค่ะเพราะฉะนั้นลงมารัฐบาลเรา
00:07:31 → 00:07:33 จะไม่ตรวจแบบนี้คนนึงเนี่ยจะมานั่งตรวจ
00:07:33 → 00:07:37 เอ่อไข้บัดใหญ่สายพันธุ์ A สายพันธุ์ B
00:07:37 → 00:07:38 โควิด
00:07:38 → 00:07:42 rsv แล้วก็เจ้า hmpv เนี่ยมันอยู่ในเซต
00:07:42 → 00:07:45 เดียวกันเลยเซตตรวจอซึ่งมาหลายพันบาท
00:07:45 → 00:07:48 โอ้โหก็แต่แต่ว่าทีเดียวเนี่ยมันรู้เลย
00:07:48 → 00:07:53 ว่าใช่มันขึ้นตัวไหนหรือมันมากกว่า 1 ตัว
00:07:53 → 00:07:56 โอ้ยอันนี้คือคือการตรวจนี่ลุ้นผลยิ่ง
00:07:56 → 00:07:59 กว่าเวลาตรวจโควิดอีกนะคะใช่เพราะฉะนั้น
00:07:59 → 00:08:03 นั้นเดี๋ยวเนี้ยเดี๋ยวเนี้ยนั่งรอซักเท่า
00:08:03 → 00:08:07 ไหร่ชั่วโมงกว่า 2 ชั่วโมงเนี่ยทราบะเป็น
00:08:07 → 00:08:10 อุ๊ยเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อะไรโออ้าว
00:08:10 → 00:08:13 แจ็คพอตไข้หวัดใหญ่ไม่เป็นซะละมาเป็น hmpv
00:08:13 → 00:08:16 ซะละอือะไรแบบเนี้ยคือเพราะว่ามันใช้ชุด
00:08:16 → 00:08:18 ตรวจเดียวกันได้เพราะว่ามันเป็นประเภทกุ
00:08:18 → 00:08:20 เดียวกันใช่มันมีมันมีของหลายบริษัทมาก
00:08:20 → 00:08:23 แล้วแต่ว่าแล้วแต่ว่าโรงพยาบาลนั้นจะซื้อ
00:08:23 → 00:08:27 ชุดตรวจชนิดไหนเข้ามาอืค่ะแต่ส่วนใหญ่ไม่
00:08:27 → 00:08:29 น่าแต่แบบอาจจะน้อยแหละที่จะจะตรวจแบบ
00:08:30 → 00:08:33 เวอร์ทุกอย่างขนาดนี้เนาะเพราะมันไม่น่า
00:08:33 → 00:08:38 จำเป็นที่จะต้องไปตรวจแล้วก็ใช่ไงก็ถึง
00:08:38 → 00:08:40 โรงพยาบาลรัฐบาลเก็ไม่ไม่จสมมุติว่ามา
00:08:40 → 00:08:43 ด้วยวัดหรืออะไรอย่างงี้ก็ก็รักษากันไป
00:08:43 → 00:08:46 ตรวจที่จำเป็นก็คืออะไรตัวที่จำเป็นก็คือ
00:08:46 → 00:08:51 โควิดใช่มั้ยโควิดจบถ้าไขสูงมากๆอาการ
00:08:51 → 00:08:54 หนักหน่อยอาจจะตรวจเพิ่มมาหน่อยค่ะเป็น
00:08:54 → 00:08:57 ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อะไรอือ่าเจ้าตัว
00:08:57 → 00:09:00 hmpv นี่เราก็ไม่ได้ตรวจอยู่ละไม่ได้สน
00:09:01 → 00:09:04 ใจอยู่ละใช่ออเนาะเพราะฉะนั้นก็เออเลยถึง
00:09:04 → 00:09:07 ว่าไม่ได้มีทุกโรงพยาบาลในการที่จะตรวจ
00:09:07 → 00:09:11 เชื้อตัวนี้ตัวนี้ใช่ออ่อ่ะแล้วถ้าอย่าง
00:09:11 → 00:09:16 งั้นเนี่ยอืมการรักษาถ้าไปสวอปแล้วสวป
00:09:16 → 00:09:20 แล้วเจอโอ้อ้าคุณตายตกใจมั้ยตกใจก็ไม่
00:09:20 → 00:09:24 ต้องตกใจมากนะท่านผู้ฟังก็คือมันไม่มียา
00:09:24 → 00:09:28 ต้านไวรัสมันไม่มียาต้านไวรัส hmpv โดย
00:09:28 → 00:09:31 ตรงนะอ่าจริงๆอ่ะไข้หวัดใหญ่เนี่ยยังมียา
00:09:31 → 00:09:34 ต้านใช่มั้ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่เมื่อไหร่ก็
00:09:34 → 00:09:40 ยังได้ยาต้านอืโควิดก็ยังได้ยาอือถูกมั้ย
00:09:40 → 00:09:43 คะแต่เจ้า hmpv เนี่ยไม่มียาต้านไวรัสโดย
00:09:43 → 00:09:46 ตรงเอ้าเอ๊ะแล้วจะรู้ไปทำไมแล้ว
00:09:46 → 00:09:50 จะแล้วยังไงดีอ่ะก็จะได้จะได้ทราบไงว่า
00:09:50 → 00:09:53 ว่าสมมุติว่าเราจะไม่ได้ต้องกินคุมไปไง
00:09:53 → 00:09:56 เราไม่ได้เป็นไข้หวัดใหญ่นะไม่ได้เป็น
00:09:56 → 00:10:00 โควิดนะอแต่เป็นตัวนี้เนี่ยไม่มียานะค่ะ
00:10:00 → 00:10:05 ก็รักษาประคับประคองไปนะอย่างเช่นยารดไข้
00:10:05 → 00:10:09 ยาแก้ไอละลายเสมหะไปถ้าเด็กเล็กๆเลยเนี่ย
00:10:09 → 00:10:12 เขาขับเสมหะไม่ได้ใช่มั้ยก็ต้องดูดเสมหะ
00:10:12 → 00:10:16 พ่นยาอาจจะถ้ารับประทานไม่ได้ก็ต้องให้
00:10:16 → 00:10:19 สารน้ำทางหลอดเลือดต้องช่วยเคาะปอดให้
00:10:19 → 00:10:23 ออกซิเจนหน่อยอือถ้าในเด็กเล็กนะค่ะ
00:10:23 → 00:10:27 สำหรับเอ่อผู้ใหญ่ก็อาจจะต้องเอ่อพ่นยา
00:10:27 → 00:10:31 เคาะปอดดูดเสียหะเหมือนกันถ้าในสูงอายุคน
00:10:31 → 00:10:35 สูงอายุนะคะให้น้ำเกลือให้ออกซิเจนอะไร
00:10:35 → 00:10:41 แบบนี้ออเยอะนะเนี่ยค่ะแต่ว่าเอาจริงๆใน
00:10:41 → 00:10:47 เมื่อในเมื่อมันแบบไม่ได้มียาสต้านโดยตรง
00:10:47 → 00:10:51 หรืออะไรพวกเนี้ยต้าโดค่ะค่ะเอาขอวัคซีนะ
00:10:51 → 00:10:53 กันไม่มี
00:10:53 → 00:10:57 ค่ะโอ้โหยก็ยังไม่มีวัคซีนยังไม่มีวัคซีน
00:10:57 → 00:11:00 สำหรับป้องกัน mpv นะทำไมอ่ะในเมื่อมีมา
00:11:00 → 00:11:03 ตั้งแต่ 20 กว่าปีมาแล้วจนป่านี้ยังไม่มี
00:11:03 → 00:11:06 วัคซีนเหรอคือเก็ไม่ได้รุนแรงทั่วโลก
00:11:06 → 00:11:10 เหมือนโควิดไงเข้าใจมั้ยคนก็ไม่ได้ไป
00:11:10 → 00:11:15 พัฒนาวัคซีนหรือยาต้านไวรัสอืเข้าใจมั้ย
00:11:15 → 00:11:18 มันไม่มันไม่เหมือนเชื้อโควิดค่ะอ่ะเพราะ
00:11:18 → 00:11:20 ฉะนั้นวิธีลดความเสี่ยงในการติดเชื้อตัว
00:11:20 → 00:11:22 นี้ก็คืออะไรเหมือนเหมือนกับไวรัสทุกตัว
00:11:22 → 00:11:25 เลยท่านผู้ฟังค่ะใส่หน้ากากอนามัยเพื่อ
00:11:25 → 00:11:28 เดินทางไปยังที่ชุมชนอือหลีกเลี่ยงกันพา
00:11:28 → 00:11:31 เด็กเล็กไปสถานที่ชุมชนที่มีคนเยอะค่ะอ่า
00:11:32 → 00:11:35 ไป้างไปตลาดอะไรแบบนี้เข็นรถเข็นเด็กไป
00:11:35 → 00:11:39 ด้วยเนี้ยเห็นเจอเจอบ่อยนะอันนี้อันตราย
00:11:39 → 00:11:42 มากเลยแล้วเด็กก็ไม่ใส่แมสด้วยถูกมั้ยอ่ะ
00:11:42 → 00:11:45 ใช่ๆหมัล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่เจลแอลกอฮอล์
00:11:45 → 00:11:48 ยังต้องทำอยู่ค่ะไม่นำมือสกปรกไปขยี้ตา
00:11:48 → 00:11:52 แคะจมูกหรือเข้าปากอืแล้วก็หลีกเลี่ยง
00:11:52 → 00:11:54 ใกล้ชิดผู้ป่วยที่มีอาการไอจามแล้วก็โรค
00:11:54 → 00:11:59 ระบบทางเดินหายใจค่ะการรับประทานอาหารที่
00:11:59 → 00:12:02 ปรุงสุกเพราะว่าเชื้อ hmpv เนี่ยจะทนอยู่
00:12:02 → 00:12:05 ในสภาพแวดล้อมได้เพียง 2-3 ชั่วโมงแล้วก็
00:12:05 → 00:12:09 ถูกทำลายด้วยความร้อน 55 องศเซซขึ้นไปอ๋อ
00:12:09 → 00:12:11 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อภูมิคุ้ม
00:12:11 → 00:12:15 กันที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งที่เราต้อง
00:12:16 → 00:12:19 ปฏิบัติอยู่แล้วเพื่อไม่ให้ติดเชื้อไวรัส
00:12:19 → 00:12:22 อืมันไม่ได้แค่ตัว hmpv อย่างเดียวนะมัน
00:12:22 → 00:12:25 ยังมีตัวอื่นๆอีกด้วยนะไม่ว่าจะเป็นเด็ก
00:12:25 → 00:12:28 หรือผู้ใหญ่ก็จำเป็นที่จะต้องระมัดระวัง
00:12:28 → 00:12:31 แล้วก็ปฏิบัติตามที่เราบอกไปเมื่อสักครู่
00:12:31 → 00:12:34 นี้คุณหมอเดี๋ยวขออนุญาตอีกทีนึงได้มั้ย
00:12:34 → 00:12:38 เนี่ยคือพอบอกว่าวัคซีนก็ไม่มียาต้านยา
00:12:38 → 00:12:43 ต้านก็ไม่มีนะคะขอฟังอีกทีเน้นๆว่าอาการ
00:12:43 → 00:12:47 เนี่ยนะออยากรู้อ่ะเพราะว่าคือพอมันคล้าย
00:12:47 → 00:12:48 ๆทั้ง
00:12:48 → 00:12:52 rsb โควิดไขหวัดหย่งหวัดใหญ่อะไรแบบเ
00:12:52 → 00:12:55 เนี่ยอืมมันมีอะไรที่มันพอจะแยกออกมาได้
00:12:55 → 00:12:58 มยว่าเฮ้ยอันนี้เสี่ยงนะในการที่จะเป็น
00:12:59 → 00:13:01 hmpv หรือว่าเราต้องรู้ว่าเราอยู่ใน
00:13:01 → 00:13:04 กลุ่มเสี่ยงตรงนี้อยู่แล้วเด็กอายุต่ำ
00:13:04 → 00:13:06 กว่า 5 วคือกลุ่มเสี่ยงที่พูดไปอ่ะน่ะมัน
00:13:06 → 00:13:09 ติดเชื้อได้ทุกโรคอ่ะอกลุ่มเสี่ยงที่พูด
00:13:09 → 00:13:12 ไปเนี่ยคือเด็กเล็กอายุกว่า 5 ปีผู้สูง
00:13:12 → 00:13:16 อายุผู้มีโรคเอ่อภูมิแพ้ผู้มีโรคประจำตัว
00:13:16 → 00:13:18 พวกนี้ติดเชื้อไวรัสได้มากกว่าคนปกติอยู่
00:13:18 → 00:13:21 แล้วแล้วก็เป็นรุนแรงด้วยอาการพวกนี้ไม่
00:13:21 → 00:13:26 ต่างกันเลยไม่ต่างกันเลยในมันไม่มีตัว
00:13:26 → 00:13:30 พิเศษบอกมาเลยหระไม่มีเลยนอกจากตรวจทาง
00:13:30 → 00:13:33 ห้องปฏิบัติการเท่านั้นโอ้โหก็คือเหมือน
00:13:33 → 00:13:37 กับว่าต้องเอาเชื้อไปตรวจดูใช่ใช่มว่ามัน
00:13:37 → 00:13:41 เป็นตัวไหดูว่ามันขึ้นเชื้อตัวนี้อืคราว
00:13:41 → 00:13:45 เนี้ยไอ้ตัวเนี้ยเอามาคุยกันวันนี้ถามว่า
00:13:45 → 00:13:49 น่ากลัวมยจริงๆมันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรมาก
00:13:49 → 00:13:54 ค่ะยกเว้นเ่อคนที่เป็นอ่อเด็กทารกอ่ะเด็ก
00:13:54 → 00:13:57 ที่อายุน้อยกว่า 5 ขวบที่มีการติดเชื้ออื
00:13:57 → 00:14:01 ที่หลอดลมฝปอยอ่ะอักเสบเนี่ยโจะเพิ่มความ
00:14:01 → 00:14:04 เสี่ยงของการเป็นโรคหืดเมื่ออายุ 3-5 ปี
00:14:04 → 00:14:05 เหมือนกับ
00:14:05 → 00:14:08 rsv อันเนี้ยมันกลุ่มเดียวกับ rsv ใช่
00:14:09 → 00:14:12 มั้ยเพราะฉะนั้นสมัยก่อนเราจะรู้แต่ rsv
00:14:12 → 00:14:15 ว่าคนเด็กที่ติด rsv เนี่ยจะมีโอกาสเป็น
00:14:15 → 00:14:19 ห่อผืดมากขึ้นเมื่อเขาโตขึ้นอืไอ้เจ้าตัว
00:14:19 → 00:14:22 เนี้ยเหมือนกันเมื่อเจ้า hmpv เนี่ยค่ะ
00:14:22 → 00:14:26 มันทำให้เด็กมีโอกาสเป็นห่อผืดมากขึ้นค่ะ
00:14:26 → 00:14:29 ใช่อืแล้วยิ่งเด็กๆเนี่ยเวลาไปโรงเรียน
00:14:29 → 00:14:33 เนี่ยคือบางเด็กบางคนเป็นแล้วก็มันสามารถ
00:14:33 → 00:14:37 ส่งต่อๆต่อๆกันได้เลยนะ่บอกแบบติดกัน rsv
00:14:37 → 00:14:40 ทั้งห้องเลยเอออ่าส่วนใหญ่สมัยก่อนเราก็
00:14:40 → 00:14:44 จะกลัวกันแต่ rsv ใช่มั้ยคะอใช่ๆคราว
00:14:44 → 00:14:47 เนี้ยนอกจากทำให้มีโอกาสเป็นห่อผืดแล้ว
00:14:47 → 00:14:50 เนี่ยเจ้าตัว hmpv เนี่ยเวลาติดเชื้อ
00:14:50 → 00:14:54 เนี่ยมันจะติดเชื้อได้อาจจะเป็นไข้หวัด
00:14:54 → 00:14:57 ใหญ่ร่วมด้วยอาจจะมีการติดเชื้อร่วมกับ
00:14:57 → 00:14:59 เชื้ออื่นมากกว่า 1 ใชชนิดเพราะฉะนั้น
00:14:59 → 00:15:03 เข้าก็เลยหายป่วยช้าอาการเจ็บป่วยของเด็ก
00:15:03 → 00:15:07 ก็จะมีความรุนแรงแล้วก็ป่วยนานขึ้นค่ะอื
00:15:07 → 00:15:11 อันนี้คือคือจุดที่น่ากังวลของ hmpv ก็
00:15:11 → 00:15:14 เนี่ยแหละเพราะว่ามันคล้ายกันไปแล้วบางที
00:15:14 → 00:15:18 เราก็อาจจะแค่ว่าเออไม่ได้นึกถึง hmpv
00:15:18 → 00:15:24 แล้วก็อ่ะกินยาแบบที่มีอยู่ในบ้านหรือ
00:15:24 → 00:15:26 อะไรอย่างเงี้ยแค่นั้นเองไงแต่ว่ามันอาจ
00:15:26 → 00:15:31 จะมีอื่นๆร่วมด้วยมันอือันนี้อันนี้เชื้อ
00:15:31 → 00:15:34 ตัวเนี้ยที่เรามาคุยกันก็คือเพราะว่ามี
00:15:35 → 00:15:37 คุณหมอรายงานมาจากโรงพยาบาลเอกชนใช่มั้ย
00:15:37 → 00:15:40 ช่วงเดือนตุลาคมเพราะว่าคุณหมอบอกว่าที่
00:15:40 → 00:15:43 โรงพยาบาลนั้นเนี่ยโอ้โหไข้หวัดใหญ่เาแซง
00:15:43 → 00:15:46 โควิดขึ้นไปเท่าตัวอื
00:15:46 → 00:15:50 เอ้อปกติเนี่ยโควิดก็จะมาอันดับ 1 ที่คน
00:15:50 → 00:15:53 ไข้ที่อยู่นอนโรงพยาบาลนี่ไข้วันใหญ่
00:15:53 → 00:15:56 สมมุตินะเล่าตัวเลขให้ฟังในเดือนนึงเนี่ย
00:15:56 → 00:16:02 434 คนตามด้วยโโควิด 294 คนค่ะมี rsv 79
00:16:02 → 00:16:07 คนอืมี hmpv 53 คนโอสูสีมาแล้วต่อจาก
00:16:07 → 00:16:10 นั้นก็มาไข้เลือดออกใช่ชิกุลกุญหญ่าอะไร
00:16:10 → 00:16:14 ประมาณนี้อืเผอิญโรงพยาบาลเอกชนเป็นโรง
00:16:14 → 00:16:16 พยาบาลที่ตรวจเชื้อ
00:16:16 → 00:16:21 hmpv ก็เลยได้รู้ว่ามันมีตัวเนี้ยใช่ค่ะ
00:16:21 → 00:16:24 มีการระบาดอยู่หรือว่ามีการระบาดอยู่ใช่
00:16:24 → 00:16:26 ซึ่งซึอย่างที่บอกอ่ะการที่เรารู้ว่าเป็น
00:16:26 → 00:16:28 ตัวนี้ก็คือเราจะได้ไม่ต้องให้ยาไข้บัด
00:16:28 → 00:16:31 ใหญ่่กับโควิดเข้าใจมยแล้วก็รักษาแบบ
00:16:31 → 00:16:34 ประคับประคองให้ดีซึ่งช่วงที่คุณหมอราย
00:16:34 → 00:16:37 งานเนี่ยจากโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึงก็จะมี
00:16:37 → 00:16:41 โรงพยาบาลเอกชนหลายๆแห่งเนี่ยในโซเชียล
00:16:41 → 00:16:43 เนี่ยคุยถึงเรื่องเรื่องเนี้ยขึ้นมาเต็ม
00:16:43 → 00:16:46 เลยเหมือนเชื้อตัวเนี้ยเหมือนจุดประกาย
00:16:46 → 00:16:48 ขึ้นมาว่าเยมันจุดประกายอาจารย์จุดประกาย
00:16:48 → 00:16:52 ขึ้นมาว่าเฮ้ยเชื้อตัวนี้นะมันมีอยู่ช่วง
00:16:52 → 00:16:55 นี้นะให้ระวังนิดนึงแล้วจริงๆอ่ะย้อนขึ้น
00:16:55 → 00:16:59 ไปเนี่ยก็จะเห็นมีคุณหมอคนท่านเดิมเนี่ย
00:16:59 → 00:17:03 ท่านรายงานเมื่อก่อนปี 66 เนี่ยมีท่านก็
00:17:03 → 00:17:07 รายงานอยู่เพราะว่ามีการตรวจอมีๆเป็น
00:17:07 → 00:17:10 สถิติตัวเลขแล้วก็คือจริงๆมันมีมาเรื่อยๆ
00:17:10 → 00:17:13 แหละเพียแต่ว่ามันมีอย่างอื่นที่ทำให้เรา
00:17:13 → 00:17:15 ต้องกังวลมากกว่าไอ้ตัวเนี้ยเลยไม่ได้ไม่
00:17:16 → 00:17:18 ได้ใส่ใจไม่ได้สนใจแต่บังเอิญว่าเอ้ยมัน
00:17:18 → 00:17:21 มีตัวเลขที่มันมันเพิ่มขึ้นน่ะมันมีเพิ่ม
00:17:21 → 00:17:25 ขึ้นแล้วก็อ่าอาจารย์อาจารย์หมอท่านเจอใน
00:17:25 → 00:17:29 ผู้ใหญ่อายุ 70 กว่าปีอืที่รายงานเนี่ย
00:17:29 → 00:17:31 เป็นเป็นเคสผู้ใหญ่นะไม่ใช่เด็กเล็กค่ะ
00:17:31 → 00:17:35 อายุ 70 กว่าปีมีโรคเรื้อรังมีเบาหวานไต
00:17:35 → 00:17:38 วายอหูปอดเนี่ยเป็นฝ้า 2 ข้างเลยดูน่า
00:17:38 → 00:17:42 กลัวมากเเรที่ที่ท่านท่านโพสต์ให้ดูเนี่ย
00:17:42 → 00:17:46 ออแต่ในที่สุดก็ท่านก็รักษาจนหายแล้วก็
00:17:46 → 00:17:49 ภรรยาเนี่ยอีก 5 วันต่อมาเนี่ยก็คือติด
00:17:49 → 00:17:53 เชื้อเดียวกันอ่ะอ้ามีอาการไข้หวัดนิดๆ
00:17:53 → 00:17:56 หน่อยๆเอาไปตรวจเชื้อแยงจมูกก็เจอเชื้อ
00:17:56 → 00:18:00 hmpv แต่ภรรยาไม่มีอาการน้อยมากน้อยมาก
00:18:00 → 00:18:03 ไม่ต้องนอนโรงพยาบาลแล้วก็หายได้เองอค่ะ
00:18:03 → 00:18:07 อ่าอันนี้คืออาจารย์ยกตัวอย่างอืของคนไข้
00:18:07 → 00:18:09 อาจารย์มันก็เลยเป็นเรื่องที่แบบว่าอยู่ๆ
00:18:09 → 00:18:13 มันเออให้เรารู้จักไว้เฮ้ยมันตัวใหม่เหรอ
00:18:13 → 00:18:15 หรือว่าอะไรยังไงจริงๆไม่ใช่ตัวใหม่แต่
00:18:15 → 00:18:17 แค่ว่ามีมานานแล้วมีมานานแล้วแต่ไม่ได้
00:18:17 → 00:18:20 แล้วก็มาคุยให้ท่านผู้ฟังฟังเพื่อจะได้
00:18:20 → 00:18:23 ไม่ตระหนกอือๆออะไรเนี่ยมาอีกแล้วต้อง
00:18:23 → 00:18:26 กลัวมยอะไรอย่างงี้ก็ท่านผู้ฟังที่ฟังวัน
00:18:26 → 00:18:29 นี้ก็จะได้ความรู้ไปอืก็มาก็น่ากังวลอยู่
00:18:29 → 00:18:31 นะเพราะว่าพอมันมีชื่อใหม่ๆมาที่เราแบบ
00:18:31 → 00:18:34 ว่าอาจจะไม่ได้คุ้นเคยหรืออะไรแบบเนี้ยก็
00:18:34 → 00:18:38 มีความกังวลใชคใช่แบบเอ๊ะเราจะยังไงต่อ
00:18:38 → 00:18:40 เฮ้ยมันตัวใหม่มั้ยหรืออะไรอย่างเงี้ยใช่
00:18:40 → 00:18:44 อืเออก็เพราะว่ามันก็มีมานานแล้วอคิดหยาด
00:18:44 → 00:18:48 จากโควิดนะใช่มันอุ๊ยโควิดมันหนักจริงใช่
00:18:48 → 00:18:50 มยแล้วตอนต้นเราไม่รู้จักมันเลยอย่าง
00:18:50 → 00:18:53 เงี้ยพออย่างเงี้ยพอมี hm TV มาใหม่ปุ๊บ
00:18:53 → 00:18:57 เอ๊ะอ่ะเรารู้จักเหมนละตอนนี้อะไรอ่ะเออ
00:18:57 → 00:19:00 เพราะฉะนั้นแสดงว่าถ้าแข็งแรงเนี่ยความ
00:19:00 → 00:19:02 เสี่ยงก็จะน้อยถูกต้องเพเด็กเล็กๆเนาะ
00:19:02 → 00:19:06 ตั้งแต่ทางรกแรกเกิดไปจนถึงไม่เกิน 5 ขวบ
00:19:06 → 00:19:09 ค่ะซึ่งหลังจากนั้นเนี่ยเด็กก็อาจจะภูมิ
00:19:09 → 00:19:13 คุ้มกันดีหน่อยก็เป็นอาการน้อยกันดีอืค
00:19:13 → 00:19:16 ผู้ใหญ่ผู้ใหญ่ก็อาจจะเป็นเหมือนหวัดทั่ว
00:19:16 → 00:19:19 ๆไปเราไม่รู้เลยที่เป็นหวัดเนี่ยเราอาจจะ
00:19:19 → 00:19:22 ติดเชื้อตัวนี้ก็ได้ถ้าอย่างงั้นใแต่เรา
00:19:22 → 00:19:25 ไม่รู้ถ้างั้นแสดงว่าคือถ้าเกิดเราเป็นมี
00:19:25 → 00:19:28 อาการอะไรอย่างเงี้ยค่ะไปโรงพยาบาลไปเช็ค
00:19:28 → 00:19:31 เลยได้มั้ยว่าถ้าเสียตังค์ก็ได้ค่ะแต่
00:19:31 → 00:19:34 ทั่วๆไปเค้าไม่ตรวจให้ไงที่บอกอืมันไม่
00:19:34 → 00:19:36 ได้เชื้อที่จะต้องตรวจเพราะมันค่าใช้จ่าย
00:19:36 → 00:19:38 มันเปลืองมากถ้าทุกคนเป็นหวัดแล้วมานั่ง
00:19:39 → 00:19:43 ตรวจเชื้อเยอะแยะแบบนี้ไม่ไม่ได้ไม่ไหว
00:19:43 → 00:19:46 อ้าหรอค่ะแต่เออแต่ก็อย่างว่าเนาะเพราะ
00:19:46 → 00:19:48 ว่าเมื่อกี้พยายามที่จะแบบว่าหาจุดที่มัน
00:19:48 → 00:19:52 มีความแตกต่างจากอื่นๆแล้วอได้ไวรัสนี่
00:19:52 → 00:19:54 อาการเหมือนกันหมดอยู่แล้ว
00:19:54 → 00:19:59 โอยใช่แต่มันก็ไม่ได้ถึงอันดรายถึงขนาด
00:19:59 → 00:20:02 แบบชีวิตแต่มันจะไปเป็นอย่างอื่นไงอาการ
00:20:02 → 00:20:04 ที่ข้างอย่างลงปอดอย่างเงี้ยหรืออะไร
00:20:04 → 00:20:09 อย่างเงี้ยลงปอดอ่ามันก็ต้องรักษาไปเข
00:20:09 → 00:20:13 ดูแลไปใชเดูแลตัวเองด้วยกลับมาที่อ่ากิน
00:20:13 → 00:20:16 อาหารที่ครบ 5 หมู่เออเหมือนเดิมก็ต้องทำ
00:20:16 → 00:20:20 ให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเราแข็งแรงอะไร
00:20:20 → 00:20:22 ประมาณนี้อใช่ๆแล้วก็อะไรนะนอนหลับพัก
00:20:22 → 00:20:26 ผ่อนให้เพียงพอใช่ไม่เครียดค่ะนะคะแล้วก็
00:20:26 → 00:20:31 ออกกำลังกายสมาเมงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล
00:20:31 → 00:20:36 ใช่เอ่อการสูบบุหรี่ใดๆใช่มั้ยคะค่ะก็แต่
00:20:36 → 00:20:39 ก็มันก็มันก็ยังมีความเสี่ยงเป็นอยู่อ่ะ
00:20:40 → 00:20:42 สภาพอากาศด้วยอ่ะบางทีหลีกเลี่ยงไม่ได้
00:20:42 → 00:20:46 ด้วยนะอากาศมันเปลี่ยนแปลงหรือว่ามันเอ่อ
00:20:46 → 00:20:50 เค้าเรียกอะไรอ่ะรอยต่อจากสภาพอากาศนี้ใบ
00:20:50 → 00:20:53 นี้หรือบางคนที่เออไม่ได้จะเจ็บป่วยใน
00:20:53 → 00:20:57 ช่วงนั้นแต่พออากาศเย็นๆปุ๊บเอาาแหละมี
00:20:57 → 00:20:59 มาากอะไรอย่างเงี้ยเนาะอย่างเนี้ยอย่างมี
00:20:59 → 00:21:03 เ้ามีตารางออกมาเนี่ยเอ่อโควิดไข้หวัด
00:21:03 → 00:21:07 ใหญ่ไข้หวัด rsv แล้วก็เจ้าตัว hmpv
00:21:07 → 00:21:10 เนี่ยอาการมันเหมือนกันหมดเลยเนี่ยออาการ
00:21:10 → 00:21:13 มันเหมือนกันหมดเลยไข่ไอน้ำหมูกเจ็บคอหวด
00:21:13 → 00:21:17 เมื่อยตามตัวยกเว้นที่มันจะลงปอดก็คือมี
00:21:17 → 00:21:22 rsv hmpv ไข้บัดใหญ่โควิดโอ้ยก็เกือบจะ
00:21:22 → 00:21:24 ทุกอันอยู่แล้วนะก็ก็เห็นมั้มันก็ลงปอด
00:21:24 → 00:21:28 ได้อ๋อมีโควิดไข้หวัดใหญ่ไข้หวัดธรรมดา
00:21:28 → 00:21:32 ธรรมดไม่ RV ไขหวัดธรรมดาไม่ลไม่ลง R
00:21:32 → 00:21:34 แล้วนอกนั้นอาการเหมือนกันหมดอ่ะไวรัสอ่ะ
00:21:34 → 00:21:37 ปิ๊กถูกทุกทุกข้อทุกช่องเลย
00:21:37 → 00:21:43 ใช่แล้วจะไปแยกยังไงุยยาอีกยาต้านก็ไม่มี
00:21:43 → 00:21:46 ทำวัคซีนสิทำวัคซีนเหมือนแบบไข้หวัดใหญ่
00:21:46 → 00:21:49 ที่เราต้องฉีดเป็นประจำทุกปีมันมีเพราะ
00:21:49 → 00:21:52 ว่าเพราะว่าเพราะว่าสายพันธุ์มันเปลี่ยน
00:21:52 → 00:21:56 ไปเรื่อยๆก็ต้องก็ต้องฉีดทุกปีอย่างจริงๆ
00:21:56 → 00:21:58 โควิดเนี่ยสายพันธุ์เก็เปลี่ยนเปลี่ยนไป
00:21:58 → 00:22:02 เรื่อยๆนะอเค้าก็ยังให้ฉีดอยู่นะอ๋อแต่
00:22:02 → 00:22:06 ว่าเราไม่ได้สนใจที่จะฉีดหรือไม่ค่อยกลัว
00:22:06 → 00:22:09 แล้วแหละไม่ได้ไม่ค่อยกลัวอ่าใช่ไม่ค่อย
00:22:09 → 00:22:11 กลัวเรื่องนี้แต่ว่าห่วงกังวลเรื่อง
00:22:11 → 00:22:14 วัคซีนที่มันแบบว่ามันไม่ได้เหมือนเอ่อ
00:22:14 → 00:22:17 วัคซีนอื่นๆน่ะที่มันมีผลการทดลองหรือ
00:22:17 → 00:22:19 อะไรอย่าเงี้ยอันนี้ถ้าเกิดฉีดเยอะไปเรา
00:22:19 → 00:22:21 ก็กลัวว่าเอ้ยเรากลัวผลข้างเคียงของ
00:22:21 → 00:22:25 วัคซีนมากกว่าใช่ๆอะไรอย่างเงี้ยแต่มัน
00:22:25 → 00:22:28 น่าจะมีวัคซีนรวมเลยเนาะเอาทุกทุกอย่าง
00:22:28 → 00:22:30 เลยอ่ะที่มันเกี่ยวกับเนี่ยโรคระบบทาง
00:22:30 → 00:22:33 เดือนหายใจกลุ่มเดียวกันเนี้ยทีเดียวเลย
00:22:33 → 00:22:36 ได้มั้ยไม่ได้อีกไม่ได้เพราะว่าไวรัสคนละ
00:22:36 → 00:22:38 สายพันอย่างที่บอกไวรัสมันเปลี่ยนสาย
00:22:38 → 00:22:40 พันธุ์ไปเรื่อยๆอย่างไข้เลือดออกเองเนี่ย
00:22:40 → 00:22:46 ก็เพิ่งมีวัคซีนที่พัฒนาขึ้นมาแล้วก็ยัง
00:22:46 → 00:22:50 ต้องเลือกที่จะฉีดเคยเป็นไม่เคยเป็นอะไร
00:22:50 → 00:22:53 แบบนี้ต้องปรึกษาคุณหมอค่ะค่ะนี่คือ
00:22:53 → 00:22:58 พยายามที่จะหาหาวิธีการแบบว่าเออมันมีทาง
00:22:58 → 00:23:02 ไหนได้บ้างสุดท้ายแล้วก็คือการที่จะต้อง
00:23:02 → 00:23:04 ดูแลสุขภาพตัวเองถ้ารู้อยู่ในกลุ่มเสี่ยง
00:23:04 → 00:23:08 ค่ะก็ต้องดูแลเป็นพิเศษร่างกายต้องอบอุ่น
00:23:08 → 00:23:12 อยู่เสมอใช่อืเริ่มจากปิดแอร์ห้องเราก่อน
00:23:12 → 00:23:16 มั้ยหนาวมากแอร์เย็นมากไม่ใช่จากอากาศ
00:23:16 → 00:23:19 ข้างนอกนะคะแอร์ในห้องเค่ะเย็นมากนะคะ
00:23:19 → 00:23:24 แล้วก็คนเป็นหอบหืดภูมิแพ้ก็ต้องพวกที่
00:23:24 → 00:23:28 ภูมิต้านทานไม่ค่อยดีเนี่ยจะมีโอกาสเป็น
00:23:28 → 00:23:31 มากกว่าคนอื่นอยู่แล้วใช่แล้วมันเป็นแล้ว
00:23:31 → 00:23:33 มันเป็นได้อีกไงมันไม่ได้เป็นแล้วทีเดียว
00:23:33 → 00:23:36 มีภูมิกุ้มกันหายแต่มันมีเชื้อตัวอื่น
00:23:36 → 00:23:38 หมุนเวียนเชื้อโรคมันก็พยายามที่จะใช
00:23:38 → 00:23:40 พัฒนาของมันพัฒนาตัวเองเพื่อความอยู่รอด
00:23:40 → 00:23:42 ของมันเหมือนกันใช่ถูกต้องมันก็เหมือนกับ
00:23:42 → 00:23:44 เรานี่แหละนะคะเราก็ต้องอยู่รอดสู้กับมัน
00:23:44 → 00:23:50 ไปค่ะกินของอุ่นๆค่ะนะคะแล้วก็เอ่อถ้าไม่
00:23:50 → 00:23:53 สบายอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยนะคนไม่สบาย
00:23:53 → 00:23:57 ถ้าต้องออกไปข้างนอกไปเจอผู้คนหรือทำงาน
00:23:57 → 00:23:59 ร่วมหรืออะไรอย่างเงี้ยใช่ใส่หน้ากางกัน
00:23:59 → 00:24:05 ทำไมนะจ๊ะกันเอาไปติดคนอื่นใช่นะต้องเ้า
00:24:05 → 00:24:09 เรียกว่าอะไรดีรับผิดชอบต่อสังคมส่วนตัวด
00:24:09 → 00:24:12 สังคมใช่คือตอนนี้พอใครพอใครไม่ปล่อย
00:24:12 → 00:24:14 เชื้อให้คนอื่นเออมีนิดนึงนี่ก็แบบว่า
00:24:14 → 00:24:18 หยิบบางทีเราเวลาทำงานใส่แว่นไงเราก็ไม่
00:24:18 → 00:24:20 ค่อยอยากใส่หน้ากากอนามัยเพราะว่ามันขึ้น
00:24:20 → 00:24:24 ฝ้ามันจะหมอ่าใช่เออก็แบบพยายามไม่ใส่
00:24:24 → 00:24:26 เพราะฉะนั้นรบกวนคนที่เป็นช่วยใส่ให้ด้วย
00:24:27 → 00:24:30 นะคะอ่าแต่ถ้าเดินออกไปข้างนอกนี่ก็จะใส่
00:24:30 → 00:24:35 นะเข้าลิฟตอือ่าห้องแอร์ที่แบบคนเยอะๆเออ
00:24:35 → 00:24:38 อันเนี้ยยังต้องใส่อยู่มันไม่ได้แค่โรค
00:24:38 → 00:24:40 ระบบทางเดินหายใจอย่างเดียวนะมันยังมี
00:24:40 → 00:24:42 อย่างอื่นช่วยได้ด้วยอย่างแบบ PM 2.5
00:24:42 → 00:24:46 เนาะอันนี้แถมๆนิดนึงนะคะอ้าวันนี้ขอบคุณ
00:24:46 → 00:24:49 คุณหมอกิตติยาค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะหมด
00:24:49 → 00:24:51 เวลาแล้วค่ะคุณผู้ฟังคะพบกันใหม่ครั้ง
00:24:51 → 00:24:53 หน้ากับรายการโรงหมอทางไทย PBS podcast
00:24:53 → 00:24:57 ค่ะวันนี้ลาไปก่อนนะคะสวัสดีค่ะ is to
00:24:57 → 00:25:00 PBS podcast ชีวิตที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม
00:25:00 → 00:25:02 เมื่ออยู่ภายนอกแต่ต้องกลับมาร้องไห้
00:25:02 → 00:25:04 เมื่อกลับมาอยู่บ้านสิ่งที่เป็นอยู่กำลัง
00:25:04 → 00:25:07 สะท้อนถึงปัญหาอะไรดรสุววุฒิวงษ์ทาง
00:25:07 → 00:25:10 สวัสดิ์นักจิตวิทยาการปรึกษามาเล่าให้ฟัง
00:25:10 → 00:25:12 ครับเพราะภายใต้รอยยิ้มนั้นเป็นเหมือน
00:25:12 → 00:25:15 กำแพงอ่ะครับกำแพงที่เราคล้ายๆพยายามฉาย
00:25:15 → 00:25:18 ภาพออกไปเนาะให้ให้ทุกคนรู้สึกว่าเราโอเค
00:25:18 → 00:25:21 เราแข็งแรงดีหรือเราอาจจะอยากให้คนอื่น
00:25:21 → 00:25:23 ไม่ต้องห่วงกังวลหรือไม่ต้องมารู้อะไร
00:25:23 → 00:25:25 เกี่ยวกับเราหรอกคุณใช้ชีวิตของคุณให้
00:25:25 → 00:25:27 เบิกบานเถอะอะไรเงี้ยฮะเออเป็นกำแพงภาพ
00:25:28 → 00:25:29 นั้นแต่จริงๆเรายิ้มให้กับคนอื่นเราฉาย
00:25:29 → 00:25:31 ภาพของความสวยงามความงดงามให้คนอื่นเป็น
00:25:31 → 00:25:33 พลังบวกให้คนอื่นแต่รับหลังเบื้องหลัง
00:25:33 → 00:25:35 เมื่อเรากลับมาอยู่กับตัวเองคนเดียวปั๊บ
00:25:35 → 00:25:37 มันก็มีความรู้สึกตอมใจความรู้สึกเศร้า
00:25:37 → 00:25:39 ความรู้สึกโดดเดี่ยวบางอย่างที่มันเกาะ
00:25:39 → 00:25:41 กินอยู่ในชีวิตเหมือนกันเราจะเห็นถึงความ
00:25:41 → 00:25:44 ขัดแย้งในตัวเองเนาะว่าต่อหน้าคนอื่นเรา
00:25:44 → 00:25:47 ทำทำเป็นดีเราสร้างภาพว่าเราทำได้ดีเรา
00:25:47 → 00:25:50 โอเคแต่ข้างหลังมันไม่โอเคแสดงว่าเกิด
00:25:50 → 00:25:52 ความขัดแย้งในตัวเองแล้วอ่ะครับคำถามคือ
00:25:52 → 00:25:54 เอ๊ะทำไมนะเราถึงไม่กล้าที่จะปล่อยให้
00:25:55 → 00:25:57 ความสอดคล้องในตัวเองหรือความเป็นจริงใน
00:25:57 → 00:25:59 ในตัวเองมันฉายออกไปเป็นภาพเดียวกัน
00:25:59 → 00:26:01 เรื่องนี้เลยเป็นเรื่องที่เจ้าตัวเรา
00:26:01 → 00:26:04 เนี่ยตัวเราเองอืเรากำลังกลัวอะไรน้าถึง
00:26:04 → 00:26:07 ทำให้เราไม่กล้าทำให้สิ่งที่เราเป็นมัน
00:26:07 → 00:26:09 ถูกฉายออกมาเป็นแค่ภาพ 1 อย่างให้มันตรง
00:26:09 → 00:26:11 ไปตรงมาเรากำลังกลัวอะไรเพราะว่าทุกอย่าง
00:26:11 → 00:26:14 มีเหตุมีผลเสมอครับการที่เราจะเลือกกลบ
00:26:14 → 00:26:16 ความรู้สึกมีเหตุผลของมันอยู่เสมอแต่
00:26:16 → 00:26:19 เพียงแค่ว่าการกลบนี้มันเป็นไปเพราะเหตุ
00:26:19 → 00:26:22 ผลอะไรเรื่องเนี้ยเราต้องถามตัวเองอืบาง
00:26:22 → 00:26:25 คนกลบกับบริบทงานคนที่ทำงานไม่ใช่คนที่
00:26:25 → 00:26:27 เราจะมาระบายปัญหาชีวิตเราเลยอาจจะเลือก
00:26:27 → 00:26:30 กลบเรื่องเนี้ยกับคนที่ทำงานเท่านั้นแต่
00:26:30 → 00:26:32 เราอาจจะเลือกเปิดเผยเรื่องนี้กับเพื่อน
00:26:32 → 00:26:35 สนิทก็ได้เพราะว่าเรื่องเนี้ยถ้าเราเห็น
00:26:35 → 00:26:37 ภาพของชีวิตคนหลายๆคนหรือแม้กระทั่งเรา
00:26:37 → 00:26:39 เองเนาะเรื่องบางเรื่องเราจะเลือกเปิดกับ
00:26:39 → 00:26:41 แค่คนไม่กี่คนเท่านั้นแหละเรากลบเรื่อง
00:26:41 → 00:26:44 นี้ไว้ทำไมบางทีเราอาจจะเลือกกลบในบาง
00:26:44 → 00:26:47 บริบทกับคนบางกลุ่มค่ะแต่บางทีบางคนเนาะ
00:26:47 → 00:26:50 เราเลือกจะกลบมันไว้กับทั้งหมดเลยก็มีกลบ
00:26:50 → 00:26:52 ไว้กับทุกสิ่งกลบไว้กับทุกคนไม่ให้ใครรับ
00:26:52 → 00:26:55 รู้เรื่องนี้มันเลยถึงมีคำว่าร้องไห้กับ
00:26:55 → 00:26:57 ตัวเองต้องวงเล็บข้างหลังแล้วเนาะอยู่คน
00:26:57 → 00:26:59 เดียวทีนี้ก็เลยต้องบอกว่าไอ้เรื่องการ
00:26:59 → 00:27:01 รับมือกับสิ่งเนี้ยครับคือเราเราเห็นแล้ว
00:27:01 → 00:27:03 ว่าการกลบบางทีมันอาจจะไม่ได้ดีหรอกเพราะ
00:27:03 → 00:27:06 มันก็มีแต่ความสะสมความหมักหมมความรู้สึก
00:27:06 → 00:27:08 ช้ำใจความรู้สึกชีวิตได้มีความสุขต่อให้
00:27:08 → 00:27:10 การกลบนั้นจะมีวัตถุประสงค์เพื่อผล
00:27:10 → 00:27:12 ประโยชน์บางอย่างก็ตามเราอาจจะกลบเพราะ
00:27:12 → 00:27:14 เราอยากได้ผลประโยชน์ในเชิงที่จะได้ไม่
00:27:14 → 00:27:16 ต้องมีความวุ่นวายใจหรืออาจจะไม่ต้องทำ
00:27:16 → 00:27:18 ให้คนอื่นรู้สึกแย่หรือเราอาจจะไม่ต้อง
00:27:18 → 00:27:20 รู้สึกแย่กับตัวเองที่ทำให้คนอื่นเขา
00:27:20 → 00:27:22 ทุกข์ไปด้วยอ่ามันเป็นเรื่องผลประโยชน์
00:27:22 → 00:27:24 แต่แน่นอนครับต่อให้มีผลประโยชน์พวกนี้
00:27:24 → 00:27:27 แต่ความหมักหมมหรือความกัดกินมีอยู่จริง
00:27:27 → 00:27:29 ตีที่สุดคืออย่าให้มันอยู่กับเรานานเรา
00:27:29 → 00:27:32 ควรใช้จังหวะอะไรก็ตามที่เราพอจะได้อยู่
00:27:32 → 00:27:34 กับตัวเองเนี้ยในการคิดทบทวนสิ่งที่เกิด
00:27:35 → 00:27:37 ขึ้นว่าเรามาถึงจุดที่รู้สึกชีวิตมันไม่
00:27:37 → 00:27:41 น่าไม่น่าพอใจไม่มีความสุขได้ยังไงทุก
00:27:41 → 00:27:43 อย่างมีคำอธิบายเสมอเงี้ยครับอืแต่ทำยัง
00:27:43 → 00:27:46 ไงน้าให้เราสามารถเป็นคนที่สอดคล้องได้
00:27:46 → 00:27:48 ที่แบบว่าสามารถยิ้มให้กับคนอื่นและยิ้ม
00:27:48 → 00:27:50 ให้กับตัวเองได้ด้วยมีความสุขต่อหน้าผู้
00:27:50 → 00:27:54 อื่นและมีความสุขรับหลังคนอื่นได้
00:27:54 → 00:27:59 ด้วย This Is Toy PBS
00:27:59 → 00:28:02 podcast ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ
00:28:02 → 00:28:05 Application ของ Thai PBS podcast
00:28:05 → 00:28:08 spotify soundcloud Google podcast
00:28:08 → 00:28:11 Apple podcast และ YouTube Channel
00:28:11 → 00:28:15 Thai PBS podcast tha PBS podcast
00:28:15 → 00:28:18 View the world via The
00:28:18 → 00:28:26 [เพลง]
00:28:26 → 00:28:30 Voice L