00:00:00 → 00:00:03แต่ช่วงนี้มาดูกันถ้าว่าถ้ารักษาแบบฝั่ง
00:00:03 → 00:00:05เครื่องกระตุกหัวใจไปแล้วจะมีแนวทางในการ
00:00:05 → 00:00:09ดูแลอย่างไรค่ะช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลัง
00:00:09 → 00:00:12จากการสังเครื่องกระตุกหัวใจไปสิ่งที่ควร
00:00:12 → 00:00:16ทำคือการดูแลแผลค่ะรักษาความสะอาดของแผล
00:00:16 → 00:00:20ทำแผลและก็ไปพบแพทย์ตามนัดนะคะต่อมาก็คือ
00:00:20 → 00:00:23ไม่ควรกลางแขนเกินระดับหัวไหล่หรือว่ายก
00:00:23 → 00:00:26แขนสูงค่ะเพราะว่าอาจจะมีผลต่อเครื่องที่
00:00:26 → 00:00:29ฝังอยู่ได้ค่ะสามารถออกกำลังกายได้หลัง
00:00:30 → 00:00:33จาก 2-3 เดือนไปแล้วและควรหลีกเลี่ยงกีฬา
00:00:33 → 00:00:36ที่มีโอกาสเกิดการปะทะเช่นมวยหรือแม้แต่
00:00:36 → 00:00:39ฟุตบอลบาสเกตบอลการกระแทกบริเวณที่ฝัง
00:00:39 → 00:00:42เครื่องไว้ค่ะผู้ป่วยทุกรายที่ได้รับการ
00:00:42 → 00:00:45ฝังเครื่องจะได้รับบัตรประจำตัวผู้ป่วย
00:00:45 → 00:00:49ซึ่งควรพกบาทติดตัวไว้เสมอนะคะและผู้ป่วย
00:00:49 → 00:00:52ควรพบแพทย์เพื่อตรวจติดตามการทำงานของ
00:00:52 → 00:00:54เครื่องอย่างน้อยทุก 6 เดือนหรือตามนัด
00:00:54 → 00:00:58ค่ะอายุการใช้งานของแบตเตอรี่ของเครื่อง
00:00:58 → 00:01:02กระตุกหัวใจค่ะมีอายุประมาณ 5-10 ปีค่ะ
00:01:02 → 00:01:05ถ้าหากตรวจพบว่าแบตเตอรี่ปาล์มหรือว่าแบต
00:01:05 → 00:01:07หมดก็จำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนใหม่โดยการ
00:01:07 → 00:01:11ผ่าตัดเปิดหน้าอกซ้ำอีกครั้งหนึ่งค่ะค่ะ
00:01:11 → 00:01:14นอกจากนี้ที่สำคัญมากๆเลยก็คือควรจะอยู่
00:01:14 → 00:01:17ห่างหรือว่าไกลจากแหล่งกำเนิดไฟฟ้าค่ะ
00:01:17 → 00:01:21แล้วก็ตรวจสภาพเช็คการทำงานของเครื่องไฟ
00:01:21 → 00:01:24ฟ้าในบ้านไม่ให้ชำรุดนะคะเพราะว่าจะแสงไฟ
00:01:24 → 00:01:27ฟ้าเนี่ยมีผลต่อเครื่องกระตุกหัวใจค่ะนอก
00:01:27 → 00:01:30จากนี้ควรระวังการใช้โทรศัพท์มือถือของ
00:01:30 → 00:01:32อาจจะเป็นอันตรายต่อการทำงานของเครื่อง
00:01:32 → 00:01:36ได้ค่ะทำแนะนำในการดูแลสุขภาพสำหรับผู้
00:01:36 → 00:01:39ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะค่ะอันดับแรก
00:01:39 → 00:01:43การรับประทานยาคารยาตามที่แพทย์สั่งถาม
00:01:43 → 00:01:46ไม่ว่าจะเป็นยาโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวาน
00:01:46 → 00:01:49โรคความดันโรคหัวใจรวมถึงโรคหรือภาวะหัว
00:01:49 → 00:01:52ใจเต้นผิดจังหวะเองค่ะสามารถออกกำลังกาย
00:01:52 → 00:01:55ได้แต่ก็ต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่
00:01:55 → 00:01:58รุนแรงจนเกินไปจะทราบได้อย่างไรขาก็
00:01:58 → 00:02:01สังเกตอาการตัวเองนะถ้าพี่ออกกำลังกาย
00:02:01 → 00:02:04หรือว่าหลังจากออกกำลังกายว่าเรารู้สึก
00:02:04 → 00:02:07เหนื่อยเกินไปไหมเจ็บหน้าอกหรือเปล่าค่ะ
00:02:07 → 00:02:10ปรับพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสมกับสภาวะ
00:02:10 → 00:02:12ร่างกายเช่นการรับประทานอาหารที่ดีต่อ
00:02:12 → 00:02:16สุขภาพมีไขมันดีเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและ
00:02:16 → 00:02:19ควรรับประทานผักผลไม้ให้หลากหลายในปริมาณ
00:02:19 → 00:02:22ที่เหมาะสมเพื่อสารอาหารที่เพียงพอต่อ
00:02:22 → 00:02:25ร่างกายและลดการขาดหรือเกินของสารอาหาร
00:02:25 → 00:02:28บางชนิดด้วยค่ะนอกจากนี้สิ่งที่จำเป็นก็
00:02:28 → 00:02:31คือการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
00:02:31 → 00:02:35ค่ะเพราะว่าการมีภาวะน้ำหนักน้อยเกินไป
00:02:35 → 00:02:37หรือว่าน้ำหนักมากจนเกินไปก็ส่งผลต่อการ
00:02:37 → 00:02:41ทำงานของหัวใจได้ค่ะและสิ่งที่สำคัญอีก
00:02:41 → 00:02:43อย่างหนึ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยก็คือการพัก
00:02:43 → 00:02:46ผ่อนให้เพียงพอค่ะควรนอนหลับพักผ่อนให้
00:02:46 → 00:02:49เพียงพออย่านอนดึกจนเกินไปนะคะเพราะว่าจะ
00:02:49 → 00:02:52ส่งผลต่อความเครียดอาจจะทำให้ภาวะหัวใจ
00:02:52 → 00:02:55เต้นผิดจังหวะนั้นแย่ลงได้ค่ะทำนั้นๆ
00:02:55 → 00:02:58สำหรับคนทั่วไปในการดูแลเฝ้าระวังไม่ให้
00:02:58 → 00:03:01เกิดโรคหัวใจหรือแนวทางและการมีสุขภาพใจ
00:03:01 → 00:03:04ที่แข็งแรงตามคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจของ
00:03:04 → 00:03:08สหรัฐอเมริกาที่ประเทศไทยใช้เป็นแนวทางมา
00:03:08 → 00:03:11ตลอดที่เรียกว่า asa หรือ American Heart
00:03:11 → 00:03:13association เรียกว่า Life Simple
00:03:13 → 00:03:17เซเว่นข้อที่ 1 be Active ก็คือพยายาม
00:03:17 → 00:03:19ออกกำลังกายหรือที่เรียกว่า physical
00:03:19 → 00:03:22Exercise มีการขยับตัวเคลื่อนไหวร่างกาย
00:03:22 → 00:03:25บ่อยๆสม่ำเสมอค่ะ 2 clips and Healthy
00:03:25 → 00:03:28weight ก็คือการรักษาน้ำหนักให้อยู่ใน
00:03:28 → 00:03:30เกณฑ์ปกติเพราะที่ 3 Learn about
00:03:30 → 00:03:33โคเรสเตอรอลควรมีความรู้ความเข้าใจในการ
00:03:33 → 00:03:37รับประทานอาหารที่มีไขมันเพราะที่ 4 ดึง
00:03:37 → 00:03:40Not smoke ก็คืองดการสูบบุหรี่พอดี 5
00:03:40 → 00:03:43Live The Heart Healthy Diet ก็คือ
00:03:43 → 00:03:45ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะ
00:03:45 → 00:03:49สุขภาพหัวใจข้อที่ 6 Tips บัตร Pressure
00:03:49 → 00:03:52Healthy รักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่
00:03:52 → 00:03:55ในเกณฑ์ปกติและข้อที่ 7 Learn about
00:03:55 → 00:03:58Black Sugar and ใดบรีสก็คือการรักษา
00:03:58 → 00:04:02ระดับน้ำตาลในเลือดให้มีสติค่ะต่อไปหมอมี
00:04:02 → 00:04:04คำแนะนำหรือว่าการแบ่งปันประสบการณ์ที่
00:04:04 → 00:04:08น่าสนใจจากผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจเต้นผิด
00:04:08 → 00:04:11จังหวะมาฝากทุกท่านกันค่ะสมัยแบบสมัยเรา
00:04:11 → 00:04:13อายุยังน้อยนะคะอย่าไปดูมันจะโยงเนี้ยค่ะ
00:04:13 → 00:04:16เราออกกำลังกายค่อนข้างเยอะแล้วมันก็มี
00:04:16 → 00:04:19อาการที่เราเข้าใจเต้นเป็นเร็วแบบเร็วมาก
00:04:19 → 00:04:21จนเราเหนื่อยหอมเนี้ยค่ะแต่เราก็คือเอ้ย
00:04:21 → 00:04:24ตอนนั้นมันอายุยังน้อยเราก็เลยแบบไม่คิด
00:04:24 → 00:04:27ว่ามันจะเป็นโรคภัยอะไรอาจจะเกิดจากการ
00:04:27 → 00:04:29ที่เราแบบว่าแอดเจอทีฟ activity เยอะนะคะ
00:04:29 → 00:04:32เนี้ยพอเราเติบโตขึ้นแล้วก็มาทำงานเธอทำ
00:04:32 → 00:04:35งานอยู่เริ่มแรกและอายุ 20 กว่าอย่าง
00:04:35 → 00:04:37เนี้ยค่ะเราเริ่มมีอาการของการที่หัวใจ
00:04:37 → 00:04:41เต้นเร็วเร็วเร็วคือประมาณ 160 180 ซึ่ง
00:04:41 → 00:04:44ตอนนั้นก็คิดว่าเอ๊ยเป็นเพราะว่าแบบความ
00:04:44 → 00:04:47ดันหรือเปล่าหรือปัจจัยอะไรอย่างนี้คะ
00:04:47 → 00:04:49ขึ้นมาไม่ตัวนี้คือโรคจนกระทั่งมีวัน
00:04:49 → 00:04:52หนึ่งเราแบบมันเต้นเร็วจนเหมือนเราเรื่อง
00:04:52 → 00:04:55หน้ามืดแล้วเราก็แบบเหนื่อยหอบค่ะค่ะแล้ว
00:04:55 → 00:04:58ก็เลยแบบเออไม่ไหวแล้วไปโรงพยาบาลดีกว่า
00:04:58 → 00:05:01น้ำโมเม้นท์นาทีตัวอย่างเงี้ยค่ะก็เลยโดน
00:05:01 → 00:05:04จับเข้าไอซียูเพราะว่าอัตราหัวใจเต้นเต้น
00:05:04 → 00:05:08เร็วมากจนแล้วไม่มีท่าทีจะลดลงนะคะหมอ
00:05:08 → 00:05:11รักษาเบื้องต้นด้วยการฉีกอย่าให้ 1 โดส
00:05:11 → 00:05:13แล้วมันก็เหมือนกดกดกดอัตราการเต้นหัวใจ
00:05:13 → 00:05:17วูบไปเลยเนี่ยค่ะจริงๆหมอก็บอกว่ามันมี
00:05:17 → 00:05:20แต่ใจหลายอย่างอาจจะเกิดจากการอุกัมต่อ
00:05:20 → 00:05:22จากครอบครัวเลยเนี้ยค่ะหรือว่าจากร่างกาย
00:05:22 → 00:05:25ของเราที่แบบมีข้อบกพร่องอยู่แล้วเพียง
00:05:25 → 00:05:27แค่แบบเหมือนร่างกายอ่อนแอแล้วมันก็จะ
00:05:27 → 00:05:30เกิดขึ้นหรือมันอาจจะเกิดจากพฤติกรรมการ
00:05:30 → 00:05:33ใช้ชีวิตก็ได้เงี้ยค่ะกิจกรรมการใช้ชีวิต
00:05:33 → 00:05:36อย่างเช่นแบบเนี้ยบอกคนทำงานไม่ได้ดูแล
00:05:36 → 00:05:39ตัวเองที่ดูแลเรื่องของอาหารการกินหรือ
00:05:39 → 00:05:42ออกกำลังกายทิ้งเวลาเม็ดที่ช่วงไม่นานเลย
00:05:42 → 00:05:45อ่ะค่ะเรามีอาการแบบนี้อีกเพราะเป็นการ
00:05:45 → 00:05:49ปึ๊ดเราไม่สามารถที่จะนอนนอนปกติได้อาการ
00:05:49 → 00:05:51มานานขึ้นทุกครั้งเป็นแค่ครึ่งชั่วโมง
00:05:51 → 00:05:53ชั่วโมงตอนนี้มันเป็นข้างบ้านค่ำคืนเนี่ย
00:05:53 → 00:05:57ค่ะพอเข้า ICU ครั้งที่ 2 อ่ะค่ะก็ได้รับ
00:05:57 → 00:06:00การแนะนำละสาวเอออย่าปล่อยทิ้งไว้ดีกว่า
00:06:00 → 00:06:03เดินเล่นกินยาปฏิญญากันมีเอฟเฟคกับร่าง
00:06:03 → 00:06:06กายเรามีอาการเวียนหัว
00:06:06 → 00:06:09เวียนหัวแล้วก็เหมือนบ่อื่นๆอยากจะ
00:06:09 → 00:06:11อาเจียนอะไรอย่างเงี้ยค่ะกินอยู่ประมาณปี
00:06:11 → 00:06:14กว่าท้ายที่สุดล่ะคะในช่วงการรักษามันกัน
00:06:14 → 00:06:17มีวันนึงอาการนี้อยู่กลับขึ้นมาเข้าใจว่า
00:06:17 → 00:06:19อาจจะเป็นแบบช่วงทำงานแล้วเครียดเนี้ยค่ะ
00:06:19 → 00:06:23พอรอบรอบที่สามเนี่ยเรากลับไปไอซียูหัวใจ
00:06:24 → 00:06:27เต้นแรงเร็วมากเมื่อก่อนถีบ 1 โดนเอาหยุด
00:06:27 → 00:06:29ทั้งแล้ววันนั้นยังจำได้ว่าแบบของต้องคิด
00:06:29 → 00:06:32ถึงสอง dose ถึงจากถึงจะคงมาการเต้นของ
00:06:32 → 00:06:36หัวใจได้ค่ะมันก็จะเป็นจุดเปลี่ยนว่าเรา
00:06:36 → 00:06:38ไม่อยากมาเจอภาวะอย่างนี้แล้วเพราะว่า
00:06:38 → 00:06:41moment ของการอีกยาครับเนี่ยมันแรงมาก
00:06:41 → 00:06:43มันเหมือนกับหัวใจเราหยุดเล่นชั่วขณะ
00:06:43 → 00:06:46หนึ่งเพื่อที่จะบับ Restart Reboot กับ
00:06:46 → 00:06:49มาใหม่อ่ะค่ะก็เลยคุยกับคุณหมอถึงการ
00:06:49 → 00:06:50รักษา
00:06:50 → 00:06:54คำคำสุดของของโรคนี้แล้วกันค่ะเราก็เลย
00:06:54 → 00:06:59ตัดสินใจที่จะเลือกแบบจี้ไฟฟ้าสวนสนสาย
00:06:59 → 00:07:02ส่วนหัวใจอ่ะขอคำแนะนำของคุณหมอนะวันที่
00:07:02 → 00:07:04เรารับการรักษาเรียบร้อยแล้วพอรู้อัพ
00:07:04 → 00:07:07เรียบร้อยแล้วเนี่ยค่ะมันก็หลักๆก็จะมี
00:07:07 → 00:07:09อยู่ 3 อย่างที่คุณหมอแนะนำนะคะเรื่อง
00:07:09 → 00:07:12จริงอันดับหนึ่งเลยอะไรที่มันกระตุ้นให้
00:07:12 → 00:07:15หลักหัวใจมันแบบเร่งเร็วเนี่ยค่ะชากาแฟ
00:07:15 → 00:07:17หรือเอากก็มีผลเมื่อกี้กินแล้วก็ต้องการ
00:07:17 → 00:07:21นอนนอนอยู่นะค่ะก็คือต้องนอนให้เพียงพอนะ
00:07:21 → 00:07:25สามเกือบการออกกำลังกายซึ่งคนทำงานเดี๋ยว
00:07:25 → 00:07:28นี้ได้จะเอากับประกายร้อยมากๆซึ่งการออก
00:07:28 → 00:07:31กำลังกายเป็นข้อสำคัญเลยทีเดียวสำหรับคน
00:07:31 → 00:07:34ที่รักการรักษาเรียบร้อยแล้วจะควรจะต้อง
00:07:34 → 00:07:36ทำการออกกำลังกายจะช่วยในเรื่องการกล้าม
00:07:36 → 00:07:40เนื้อหัวใจแต่ละห้องให้มันกลับมาแบบการ
00:07:40 → 00:07:43บีบตัวให้มันแข็งแรงแล้วก็กันเหมือนกับ
00:07:43 → 00:07:46ปรับสมดุลนะคะค่ะและสุดท้ายสิ่งที่สำคัญ
00:07:46 → 00:07:49มากๆในการดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็ง
00:07:49 → 00:07:52แรงคุณผู้ชมอย่าลืมการตรวจสุขภาพประจำปี
00:07:52 → 00:07:55นะคะการตรวจสุขภาพประจำปีเนี่ยมีเป้าหมาย
00:07:55 → 00:07:58หลักเพื่อที่จะเฝ้าระวังหรือว่าเช็ค
00:07:58 → 00:08:01สุขภาพของเราว่าเราสุดน้ำแข็งแรงมากน้อย
00:08:01 → 00:08:03เพียงใดเพราะว่าบางโลกเนี่ยอาจจะไม่ได้
00:08:03 → 00:08:07ปรากฏอาการออกมาให้รับทราบค่ะขอบคุณที่
00:08:07 → 00:08:10ติดตามรับชมเขียนเอ็นเทลนะคะอย่าลืมกด
00:08:10 → 00:08:13Subscribe กดกระดิ่งกดไลค์กดแชร์ทุกช่อง
00:08:13 → 00:08:16ทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 เพื่อที่จะได้
00:08:16 → 00:08:19ไม่พลาดรับชมรายการสดและคลิปวีดีโออื่นๆ
00:08:19 → 00:08:23ที่น่าสนใจอีกมากมายค่ะอ่ะ