00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีค่ะมาแดงพระแผนไทยค่ะเดี๋ยวเดือน

00:00:02 → 00:00:05 หน้าก็จะเริ่มเข้าฤดูหนาวแล้วโน้ตคือปลาย

00:00:05 → 00:00:07 ฝนต่อต้นหนาวแบบนี้นะคะล่าสุดการได้เรียน

00:00:07 → 00:00:09 กำพีธาตุที่พังเป็นคัมภีร์พูดถึงอาการ

00:00:09 → 00:00:13 ป่วยที่มาพร้อมกับฤดูกาลค่ะแล้วเดือน 11

00:00:13 → 00:00:16 12 1 เนี่ยในทาง 8 ไทยเขาเรียกเก่งมัน

00:00:16 → 00:00:19 จะดูนะคะโรคที่มากับฤดูหนาวเขาแล้วก็เลย

00:00:19 → 00:00:21 คิดว่าเป็นประโยชน์อยากที่จะมาทำฟันที่

00:00:21 → 00:00:24 เราจะได้ระมัดระวังตัวให้เราไม่ป่วยใน

00:00:24 → 00:00:26 ช่วงฤดูเหล่านี้นะคะจะมีรายละเอียดอย่าง

00:00:26 → 00:00:28 ไรเดี๋ยวไปฟังกันเลยค่ะอาการที่มักจะเกิด

00:00:28 → 00:00:30 ในช่วงหน้าหนาวนะคะคัมภีร์บอกเอาไว้ชัด

00:00:30 → 00:00:33 เจนจะเป็นอาการเกี่ยวกับระบบน้ำมันกำเริบ

00:00:33 → 00:00:36 ค่ะอาโปกำเริบน้ำในด้านการเรามีอยู่ 10

00:00:36 → 00:00:38 สอบน้ำด้วยกันนะคะทางตั้งแต่ไทยตั้งแต่

00:00:38 → 00:00:42 น้ำดีน้ำเสลดน้ำมูกน้ำตาลน้ำเหงื่อน้ำลาย

00:00:42 → 00:00:44 น้ำเลือดน้ำเหลืองน้ำปัสสาวะแล้วก็น้ำ

00:00:44 → 00:00:46 หล่อเลี้ยงขายข้อนะคะเหล่านี้มันจะเกิด

00:00:46 → 00:00:49 อาการเพราะอะไรก็ได้ช่วงหน้าหนาวค่ะไฟ

00:00:49 → 00:00:51 ย้อยเรามันจะหย่อนพอไฟหย่อนระบบย่อยทำงาน

00:00:51 → 00:00:54 ได้ไม่ดีลมในท้องมันจะเยอะค่อนลมในตัว

00:00:54 → 00:00:57 เยอะมันก็จะไปส่งผลการเข้าถึงระบบน้ำไม่

00:00:57 → 00:01:00 แห้งก็ชื้นนะคะพนัสโลกพลิกมาก็จะเห็นไหว

00:01:00 → 00:01:03 เลยหนึ่งในระบบย่อยไม่ลงเยอะทำให้ท้องอืด

00:01:03 → 00:01:06 ท้องเฟ้อนะบางคนจะเริ่มมีอาการเกี่ยวกับ

00:01:06 → 00:01:09 ระบบน้ำมูกมาแหละน้ำมูกแห้งบ้างเป็นหวัด

00:01:09 → 00:01:11 บ้างเนื่องจากข้างในเหมือนถือนะคะไข่ข้อ

00:01:11 → 00:01:14 ข้อจะเริ่มขัดคอดอื่นเนี่ยเราจะผู้สูง

00:01:14 → 00:01:16 อายุเดี๋ยวจะเริ่มขัดเขาขัดแข้งขัดขาๆแบบ

00:01:16 → 00:01:19 นี้นะเราก็ปัสสาวะค่ะบางคนคือหน้าหนาวไม่

00:01:19 → 00:01:22 อยากดื่มน้ำอยากไปชีบ่อยพูดง่ายกับ

00:01:22 → 00:01:25 ปัสสาวะเกษตรนะคะปัสสาวะสีแดงสีคนเหนือ

00:01:25 → 00:01:28 ด้วยนะคะอยู่ในห้องแอร์หรือไม่บางคนอากาศ

00:01:28 → 00:01:30 หนาวเข้ามาเหงื่อไม่ค่อยออกไม่ค่อยออก

00:01:30 → 00:01:32 กำลังกายเนี่ยยิงไม่ออกหนักเข้าไปใหญ่เลย

00:01:32 → 00:01:34 เดือดแล้วน้ำเดือดแล้วเราควรจะเป็นภูมิ

00:01:34 → 00:01:37 แพ้ในช่วงนี้เริ่มเป็นผื่นคันพอปีผิวแห้ง

00:01:37 → 00:01:39 หน่อยเริ่มเก่าเรานี่แหละค่ะมันจะเป็น

00:01:39 → 00:01:41 อาการเกี่ยวกับระบบที่มันมาพร้อมกับหน้า

00:01:41 → 00:01:44 หนาวนั้นเลยเรามากินอย่างที่ได้บอกไปนะคะ

00:01:44 → 00:01:46 ว่ามันมากระเทือนถึงระบบน้ำจุดเริ่มต้นมา

00:01:46 → 00:01:48 ปิดอะเป็นต้นเสมหะเป็นที่สุดถ้าเราไม่

00:01:48 → 00:01:51 อยากให้มากระเทือนให้เราเป็นโรคทางน้ำเรา

00:01:51 → 00:01:54 ต้องดูแลไฟค่ะหน้าหนาวไฟไปในร่างกายของ

00:01:54 → 00:01:56 เรานี่มันจะเย็นมันจะหย่อนได้ง่ายเพราะ

00:01:56 → 00:01:59 ฉะนั้นปัจจัยที่ 3 ให้ไฟไหม้หย่อนให้ไฟ

00:01:59 → 00:02:02 มันไม่ดับก็ปล่อยมันลูกชนจังหวัดเวลาทำ

00:02:02 → 00:02:04 อย่างไรไปฟังกันเลยค่ะคีย์สำคัญที่ทำให้

00:02:04 → 00:02:07 เราไม่ป่วยหน้าหนาวนี้ก็คือการดูแลไฟแล้ว

00:02:07 → 00:02:10 กำลังรอให้มันอุ่นอยู่เสมอค่ะให้มันไม่

00:02:10 → 00:02:12 ร้อนจนเกินไปจนทำให้น้ำในร่างกายเรามัน

00:02:12 → 00:02:15 แห้งให้มันไม่น้อยเกินไปจะไปท่านทำให้

00:02:15 → 00:02:17 ร่างกายเรามันชื่อนะคะที่สำคัญตรงนี้เรา

00:02:17 → 00:02:20 อยากให้เราดูแลผ่านอาหารทั้ง 4 รูปประภาส

00:02:20 → 00:02:23 ค่ะหนึ่งก็คือหายรูปพระธาตุจริงอาหารรูป

00:02:23 → 00:02:26 พัดไฟน้ำแล้วก็ลมนะอาหารที่ปะทะตีนเนี่ย

00:02:26 → 00:02:28 ก็คือการกินอาหารได้ไหมช่วยจุดไฟย่ออยู่

00:02:28 → 00:02:31 ในเมืองอ่ะเช่นพวกมีน้ำพริกเครื่องแกง

00:02:31 → 00:02:34 เครื่องเทศเครื่องต้มยำพวกเนี่ยให้มันมา

00:02:34 → 00:02:36 อยู่ในอาหารของเราคืออยากให้ในมือมันแบบ

00:02:36 → 00:02:39 ว่าจุดชื่นมีแต่ผักเดียวจะไม่คุยก็ได้ถ้า

00:02:39 → 00:02:41 ที่นะฮะสุดท้ายย้อยบ้างแล้วก็กินในเวลา

00:02:41 → 00:02:45 ที่ควรกินอ่ะอยากกินดึกในช่วงไปปีมีแน่

00:02:45 → 00:02:48 นอนมีสังสรรค์กินดึกกินเยอะอันนี้ทำให้

00:02:48 → 00:02:51 ท้องอืดไปในร่างกายเราต้องทำงานหนักอย่า

00:02:51 → 00:02:54 ทำแบบนั้นแล้วก็อาหารที่มันมีรสเย็นฤทธิ์

00:02:54 → 00:02:57 เย็นนะคะเช่นพวกเขียวมากๆหรือว่าน้ำเย็น

00:02:57 → 00:03:00 นี้ค่ะก็อยากกินช่วงเกาะแล้วก็หลังอาหาร

00:03:00 → 00:03:03 ก็จะทำให้ฝอย 6 เรามาทำงานได้ดีอย่างก็

00:03:03 → 00:03:05 คืออาหารแสลงธาตุค่ะอันนี้อะไรเที่ยวกีฬา

00:03:05 → 00:03:07 รู้สึกว่าเรากี่รายย่อยไม่ดีเนี้ยสังเกต

00:03:07 → 00:03:09 ตัวเองแล้วก็เรียกนะคะเนี่ยคือหายลูกไปหา

00:03:09 → 00:03:12 สิ่งที่เราสามารถดูแลได้ 2 อาหารรูปพระ

00:03:12 → 00:03:14 ธาตุน้ำเขาก็คือน้ำสะอาดนั่นเองกินให้

00:03:14 → 00:03:17 เพียงพอนะคะหน้าหนาวเราจะลมหนาวใช่ไหมคะ

00:03:17 → 00:03:19 คอเราจะแห้งได้ง่ายอย่าขี้เกียจลุกไปห้อง

00:03:19 → 00:03:22 น้ำค่ะรถฉีดน้ำเรื่อยๆคอยติดตามทั้งวัน

00:03:22 → 00:03:24 ค่ะหลอดรื่นร่างกายของเราด้วยน้ำเข้าไว้

00:03:24 → 00:03:27 ก็จะทำให้เราไม่ขอแห้งไม่เจ็บคอแล้วก็ไม่

00:03:27 → 00:03:30 นำมาซึ่งอาการทางนั้นต่างๆมากมายสารอาหาร

00:03:30 → 00:03:33 ในรูปพระธาตุลมค่ะอย่าอยู่ในห้องแอร์อยู่

00:03:33 → 00:03:35 ในฤดูหนาวตลอดเวลานะคะออกไปซื้อแดกบ้าง

00:03:35 → 00:03:38 ให้ได้เจอลมธรรมชาติบ้างแล้วก็อวัยวะ

00:03:38 → 00:03:41 สำคัญต้องคอยรักษาไว้อยากให้เย็นนะคะคอ

00:03:41 → 00:03:45 มือเท้านานแล้วก็ท้องให้อุ่นเข้าไว้ค่ะ

00:03:45 → 00:03:47 แบบนี้ก็จะเป็นการทำให้เราไม่รับความชื้น

00:03:47 → 00:03:50 เข้ามาสู่ร่างกายเรามากจนเกินไปสุดท้าย

00:03:50 → 00:03:52 รูปพระธาตุไฟนะคอยดูแลค่ะอยากให้เราออกไป

00:03:52 → 00:03:55 ทบมากระทบร้อนอยากให้ไฟในร่างกายของเรา

00:03:55 → 00:03:58 มันประสาทได้ง่ายนะคะเรื่องของอารมณ์

00:03:58 → 00:04:01 สำคัญมากๆกับอาหารรู้ประธานจะคอยดูแล

00:04:01 → 00:04:03 อารมณ์ของร้อยที่บางทีนะหนาวแล้วมันมา

00:04:03 → 00:04:06 พร้อมกับอากาศเลยคืออืมครึมแล้วต้องคนจะ

00:04:06 → 00:04:08 ดับจิตตกได้ง่ายไม่ค่อยกับพี่กระเป๋าไม่

00:04:08 → 00:04:10 ค่อยมีไรออกกำลังกายนอนตื่นสายเพราะว่า

00:04:10 → 00:04:13 อากาศมันน่านอนแบบนี้ค่ะไฟเรามันจะหมดได้

00:04:13 → 00:04:16 ง่ายจะหย่อนในได้เพราะฉะนั้นเหมือนจุดไฟ

00:04:16 → 00:04:19 ในตัวเองให้ทำลังกับตัวเองนะฮะหาอะไรทำมา

00:04:19 → 00:04:21 หาเป้าหมายใหม่ๆเราจะสิ้นปีแล้วปีหน้าจะ

00:04:21 → 00:04:24 ทำอะไรดีแบบนี้ทำอะไรดีหากิจกรรมดีดีทำ

00:04:24 → 00:04:26 เติมไฟให้ตัวเองตลอดเวลาแล้วก็อยากให้

00:04:26 → 00:04:29 อารมณ์ขึ้นขึ้นลงอย่าให้อารมณ์เสียวดูแล

00:04:29 → 00:04:31 เรื่องอารมณ์ก็จะเป็นการดูแลฟันของเรามา

00:04:31 → 00:04:33 ให้มันร้อนเกินไปหรือเหยื่อจนเกินไปได้

00:04:33 → 00:04:37 ค่ะเหล่านี้จะมีวิธีการสุดไฟร่างกายหนาว

00:04:37 → 00:04:40 นี้ถ้าไม่ให้ไฟมันยอดแล้วก็ไปกระทบให้

00:04:40 → 00:04:42 เป็นโรคเกี่ยวกับระบบเสมหะในที่สุดก็นั้น

00:04:42 → 00:04:44 ก็ฝากไว้นะคะดูแลตัวเองทำร่างกายให้อบ

00:04:44 → 00:04:46 อุ่นว่าจะได้ผ่านหนาวนี้อย่างมีความสุขไป

00:04:46 → 00:04:48 ด้วยกันนะคะคะเดี๋ยวครั้งหน้าก็แสดงได้

00:04:48 → 00:05:00 ไหมค่ะมานั่งแผ่นไทยลาไปก่อนสวัสดีค่าา

00:05:00 → 00:05:03 ม.ค