- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำชนิดใดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอจากโควิด 19 และปริมาณเท่าไรต่อวัน?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 2 ลิตรขึ้นไปต่อวัน เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำหวานเพราะจะทำให้แสบคอและเจ็บมากขึ้น ส่วนน้ำอุ่นหรือน้ำปกติก็สามารถใช้ได้ แต่ถ้ามีอาการไอร่วมด้วยควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็นเพราะอาจกระตุ้นให้ไอมากขึ้น
4 วิธีรักษาอาการเจ็บคอ จากโควิดสายพันธุ์ใหม่ | เม้าท์กับหมอหมี EP.318
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09สำคัญมากๆเลยนะครับใครที่มีอาการเจ็บคอ
00:01:13จากการที่ติดเชื้อไวรัสโควิด 19 นะครับ
00:01:15แนะนำเลยครับว่าให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นซึ่ง
00:01:19น้ำที่ดื่มเนี่ยควรเป็นน้ำเปล่านะครับไม่
00:01:21ควรเป็นน้ำหวานเพราะว่าน้ำหวานเนี่ยเวลา
00:01:23เราดื่มเข้าไปมากๆแล้วจะทำให้แสบคอแล้วก็
00:01:25เจ็บคอมากขึ้นครับแนะนำครับคนที่จะดื่ม
00:01:28เป็นน้ำเปล่าอย่างน้อยนะครับวันนึงให้ได้
00:01:312 ลิตรขึ้นไปต่อวันครับก็จะช่วยบรรเทา
00:01:33อาการเจ็บคอของเราได้นะครับแล้วก็หลายคน
00:01:36ถามเข้ามาว่าเอ๊ะควรจะดื่มเป็นน้ำอุ่น
00:01:38หรือว่าน้ำเย็นหรือว่าน้ำปกติดีนะครับ
00:01:40ต้องบอกว่าถ้าเจ็บคอเพียงอย่างเดียวเนี่ย
00:01:42จะน้ำอะไรก็ได้นะครับน้ำอุ่นก็ได้น้ำเย็น
00:01:45ก็ได้หรือว่าน้ำปกติก็ได้แต่ถ้าใครเนี่ย
00:01:47ครับมีอาการไอร่วมด้วยแนะนำว่าให้หลีก
00:01:50เลี่ยงน้ำเย็นครับเพราะว่าน้ำเย็นดื่ม
00:01:52เข้าไปมากๆแล้วจะกระตุ้นนะครับทำให้เราไอ
00:01:54มากขึ้นนะครับก็ถ้าใครไอด้วยนะครับก็แนะ
00:01:57นำว่าเป็นน้ำอุ่นหรือว่าน้ำธรรมดาก็จะดี
00:01:59กว่าครับวิธีที่ 2 พักผ่อนให้เพียงพอนะ