- คำถาม:
- ควรกินเกลือและน้ำตาลเท่าไหร่ต่อวันเพื่อป้องกันโรคไต?
- คำตอบ:
- ควรกินเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน และน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน เพื่อลดภาระให้กับไต
สาเหตุไตเรื้อรัง และวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อยืดอายุไต | Top to Toe EP.51
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:31ใช่เรื่องสนุกเลยในชีวิตนะครับและก็
00:11:33Meditation นะครับคือเราควรจะกินเกลือ
00:11:35ไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวันแล้วกินน้ำตาลไม่
00:11:37ควรจะเกิน 6 ช้อนชาต่อวันนะครับทุกคน
00:11:40เพราะฉะนั้นใครที่ชอบกินน้ำหวานๆเนี่ย
00:11:42เลี่ยงได้เลี่ยนนะครับนอกจากนี้นะครับควร