ควรกินผลไม้ในมื้อเย็นอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูง?

กิน 3 อย่างนี้ตอนเย็น น้ำตาลในเลือดสูงมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.456

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย