- คำถาม:
- ควรกินน้ำตาลไม่เกินกี่ช้อนชาต่อวันตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก?
- คำตอบ:
- ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) และกระทรวงสาธารณสุขไทย ควรกินน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาหรือ 24 กรัมต่อวัน
ผลจากการชอบกินหวาน กับวิธีลดน้ำตาลในร่างกาย
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:02บ้านเราแนะนำฮ่าให้กินน้ำตาลได้ไม่เกิน
00:02:05วันละ 6 ช้อนชาหรือ 24 กรัมต่อวันแต่อัน
00:02:09นี้ 24 ช้อนชาเขาไปแล้วนะไม่ใช่ 28 ช้อน
00:02:13ชาไม่ได้ 24 กรัมเค้าไม่ให้เกิน 6 ช้อนชา
00:02:16แต่พี่ชายเราฟาดถึง 28 ช้อนชา