00:00:00 → 00:00:02ม.ค
00:00:10 → 00:00:16มีคนเป็นมะเร็งห้ามทานกะปิห้ามทานน้ำปลา
00:00:16 → 00:00:20จะมีผลกับมะเร็งจริงหรือไม่เดี๋ยวเรามา
00:00:20 → 00:00:22ฟังคำตอบครับ
00:00:22 → 00:00:24โน้ท
00:00:24 → 00:00:30ม.ค
00:00:30 → 00:00:30ก็
00:00:30 → 00:00:35สวัสดีครับรู้สู้มะเร็งกับผมหมูนะครับวัน
00:00:35 → 00:00:38นี้ผมพูดก็จะเป็นอีกเรื่องนึงนะครับที่มี
00:00:38 → 00:00:41การสอบถามกันเข้ามาค่อนข้างมากในทั้งใน
00:00:41 → 00:00:45กลุ่มทั้งนอกกลุ่มนะครับก็จะมีคำถาม
00:00:45 → 00:00:47เกี่ยวกับเรื่อง
00:00:47 → 00:00:52กะปิอิ่มแล้วก็น้ำป่านะครับซึ่งต้องยอม
00:00:52 → 00:00:55รับว่ามีคนสนใจเรื่องนี้ค่อนข้างเยอะนะ
00:00:55 → 00:01:00ครับแล้วก็ในอาหารไทยนั้นส่วนประกอบไม่
00:01:00 → 00:01:03ว่าจะเป็นอาหารประเภทต้มผัดแกงทอด
00:01:03 → 00:01:08แทบทุกอย่างเลยนะครับจะต้องมีกะปิหรือไม่
00:01:08 → 00:01:11งั้นก็จะต้องมีน้ำปลาเป็นส่วนประกอบแน่
00:01:11 → 00:01:14นอนเพราะฉะนั้นถ้ามันจะกระทบกับมะเร็งแปล
00:01:14 → 00:01:18ว่าเราจะบริโภคอาหารต่างๆเนี่ยลำบากมาก
00:01:19 → 00:01:22เลยนะครับเพราะฉะนั้นความจริงเป็นอย่างไร
00:01:22 → 00:01:26เดี๋ยวผมจะมาพูดให้ฟังนะครับสำหรับต้นต่อ
00:01:26 → 00:01:30ของความเชื่อและเหตุผลอันเนี้ยผมพระเต็ม
00:01:30 → 00:01:34ที่จะฝึกคนว่าน่าจะเกิดจากอะไรนะครับก็
00:01:34 → 00:01:38ไม่สามารถหาคำตอบได้อย่างชัดเจนว่าเหตุผล
00:01:38 → 00:01:41ที่เขาห้ามเพราะอะไรนะครับถ้าใครรู้ก็บอก
00:01:41 → 00:01:44หน่อยนะครับแต่เอาเป็นว่าไม่ว่าจะเหตุผล
00:01:44 → 00:01:49ใดก็ตามนะครับการที่เราประกอบอาหารนะครับ
00:01:50 → 00:01:54ซึ่งมีส่วนผสมของกับอิอิมีส่วนผสมของน้ำ
00:01:54 → 00:01:57ปลาปลานะครับเพื่อจะช่วยเพิ่มรสชาติของ
00:01:57 → 00:02:01อาหารให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นนะครับแล้ว
00:02:01 → 00:02:03เราก็จะบริโภคอาหารได้อย่างมีความสุขนะ
00:02:03 → 00:02:06ครับเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้ามันติดอยู่ตรงนี้
00:02:06 → 00:02:09ว่ามันอาจจะเสี่ยงกับมะเร็งคนก็อาจจะต้อง
00:02:09 → 00:02:13เลิกรับประทานพวกนี้ไปก็จะทำให้การบริโภค
00:02:13 → 00:02:15อาหารนั้นความสุขมันลดลงนะครับที่นี่
00:02:15 → 00:02:20เนี้ยพอมาหาข้อมูลกันอีกจริงๆแล้วปรากฏ
00:02:20 → 00:02:25ว่าไม่ได้มีรายงานไหนเลยที่ว่าพูดถึงว่า
00:02:25 → 00:02:29การที่เราบริโภคกะปิการบริโภคน้ำปลาแล้ว
00:02:29 → 00:02:32จะลดความเสี่ยงของเรื่องของมะเร็งนั้นเรา
00:02:32 → 00:02:36มีการเปลี่ยนแปลงไปนะครับแล้วก็จริงๆแล้ว
00:02:36 → 00:02:41เนี่ยก็ไม่ได้มีผลอะไรที่ยืนยันเลยนอกจาก
00:02:41 → 00:02:44ความเชื่อที่ส่งต่อกันแบบปากต่อปากนะครับ
00:02:44 → 00:02:47แต่ก่อนอื่นอย่าลืมนะครับว่าถึงแม้เราจะ
00:02:47 → 00:02:51บริโภคได้แต่ก็ต้องบริโภคในปริมาณที่
00:02:51 → 00:02:55เหมาะสมนะครับไม่มากจนเกินไปเพราะว่าคน
00:02:55 → 00:02:58ที่เป็นมะเร็งหลายๆคนก็มีอายุค่อนข้างมาก
00:02:58 → 00:03:02และหลายๆคนก็มีโรคประจำตัวนะครับเพราะ
00:03:02 → 00:03:05ฉะนั้นในโลกประจำตัวของแต่ละคนหรือแม้แต่
00:03:05 → 00:03:07ยังไม่ได้มีโรคประจำตัวก็ตามการบริโภคก็
00:03:07 → 00:03:12ต้องระมัดระวังเพราะว่าสารอ่ะพวกกะปิหรือ
00:03:13 → 00:03:16ว่าน้ำปลามีส่วนประกอบของโซเดียมค่อนข้าง
00:03:16 → 00:03:20มากซึ่งมีความเค็มนะครับเพื่อตรงนี้จะทำ
00:03:20 → 00:03:23ให้ร่างกายของเราเนี่ยได้รับโซเดียมไป
00:03:23 → 00:03:27ปริมาณค่อนข้างมากก็จะมีผลต่อไตของเรา
00:03:27 → 00:03:29ต้องต้องทำงานหนักมากขึ้นถ้าเกิดเรารับ
00:03:29 → 00:03:30ประทาน
00:03:30 → 00:03:33อามานที่มากเกินไปนะครับแล้วก็ยังมีผลต่อ
00:03:33 → 00:03:36หัวใจนะครับเพราะว่าจะเพิ่มความเสี่ยงของ
00:03:36 → 00:03:39การเป็นความดันทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
00:03:39 → 00:03:41เพื่อความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจด้วย
00:03:41 → 00:03:45เพราะฉะนั้นสุขภาพของเราเราไม่ได้ขึ้น
00:03:45 → 00:03:47อยู่กับมะเร็งอย่างเดียวนะครับยังขึ้น
00:03:47 → 00:03:49อยู่กับโรคต่างๆที่เป็นโรคจากตัวของเรา
00:03:50 → 00:03:53ด้วยก็ต้องดูแลไปด้วยกันดังนั้นการบริโภค
00:03:53 → 00:03:59ไม่ได้ห้ามแต่ไม่ได้ให้บริโภคจนเกินพอดี
00:03:59 → 00:04:03นะครับเพราะฉะนั้นก็ต้องเลือกที่จะรับ
00:04:03 → 00:04:06ประทานให้มันมีสมดุลกับร่างกายนะครับ
00:04:06 → 00:04:09เพราะจะเพราะเราไม่ได้มีแค่โรคมะเร็ง
00:04:09 → 00:04:11อย่างเดียวเรายังมีโรคประจำตัวด้วย 2
00:04:11 → 00:04:14อย่างมาร่วมกันบางคนที่มีโรคประจำตัวที่
00:04:14 → 00:04:18เป็นรุนแรงมากๆเช่นมีภาวะที่ไต
00:04:18 → 00:04:22ก็ใกล้จะวายหรือไตวายแล้วนะครับอันนี้ก็
00:04:22 → 00:04:24ต้องระมัดระวังหรือขึ้นที่เป็นโรคหัวใจ
00:04:24 → 00:04:26ที่กำลังกำเริบอยู่เลยนะครับหรือว่ามี
00:04:26 → 00:04:31อาการค่อนข้างเยอะการบริโภคกะปิน้ำปลา
00:04:31 → 00:04:34ต้องระวังครับสำหรับคนที่ได้ฟังคลิปนี้
00:04:34 → 00:04:38แล้วก็คงจะรู้สึกสบายใจแล้วก็รับประทาน
00:04:38 → 00:04:42อาหารได้อร่อยมากขึ้นนะครับก็ใครที่เคยมี
00:04:42 → 00:04:44ความเชื่อแบบนี้อยู่แล้วเหลือใครที่มี
00:04:44 → 00:04:47เพื่อนๆที่ยังเชื่อแบบนี้อยู่ถ้าสามารถ
00:04:47 → 00:04:49แบ่งปันคลิปนี้นะครับเพื่อที่ใช้เขาได้
00:04:49 → 00:04:53ความรู้นะครับนอกจากนั้นแล้วเขายังได้มี
00:04:53 → 00:04:56โอกาสที่จะเปลี่ยนทัศนคติที่ทำให้ชีวิต
00:04:56 → 00:05:00เขามีความสุขมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างน้อยก็
00:05:00 → 00:05:02เรื่องรับประทานอาหารนะครับสำหรับวันนี้
00:05:03 → 00:05:05ผมคงต้องขอลาไปก่อนนะครับแล้วพบกันใหม่ใน
00:05:05 → 00:05:07คลิปหน้านะครับ
00:05:07 → 00:05:09ก็สวัสดีครับ