- คำถาม:
- คนใกล้ตัวควรช่วยคุณแม่หลังคลอดที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างไร?
- คำตอบ:
- คนใกล้ตัวควรเข้าใจและแสดงความเห็นอกเห็นใจ รับฟังโดยไม่ตัดสิน หลีกเลี่ยงการพูดในเชิงประชดประชันหรือสร้างความรู้สึกด้านลบ และช่วยแบ่งเบาภาระในการดูแลลูก โดยเฉพาะในเวลากลางคืน เพื่อให้คุณแม่ได้พักผ่อนมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้การรักษาหายเร็วขึ้น
ซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะอันตราย ที่ต้องเฝ้าระวัง l TNN HEALTH l 12 11 65
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:33ชิดเนี่ยจะมีส่วนร่วมนะคะส่วนร่วมด้วย
00:13:36ช่วยกันในการปฏิบัติตัวสำหรับคุณแม่หลัง
00:13:38คลอดอย่างไรบ้างคะสิ่งแรกที่ต้องทำเลยนะ
00:13:41ครับคนรอบข้างเนี่ยต้องมีความเข้าอกเข้า
00:13:44ใจก่อนนะครับคือถ้าเกิดเรารู้สึกว่าเรา
00:13:46ไม่แน่ใจว่าเอ๊ะเราเข้าใจถูกมเนี่ยอาจจะ
00:13:48ถามคุณหมอพร้อมกับตัวผู้ป่วยเลยก็ได้นะ
00:13:51ครับอาจจะมีคเข้าใจว่าตัวโรคนี้เป็นยังไง
00:13:53รักษายังไงเนี่ยเพื่อให้เกิดความเข้าใจ
00:13:56ปัญหาหลักๆส่วนนึงเนี่ยเกิดจากการเข้าใจ
00:13:59ผิดแลทำให้เกิดการสื่อสารหรือการปฏิบัติ
00:14:01ตัวของคนรอบข้างเนี่ยทำให้เกิดความสับสน
00:14:04ระหว่างตัวผู้ป่วยเองกับคนรอบข้างเนี่ยก็
00:14:06จะทำให้การักรักษาเนี่ยค่อนข้างลำบากนะ
00:14:08ครับดังนั้นทำความเข้าใจตัวโลกก่อนแล้วก็
00:14:11ถ้าไม่เข้าใจถามคุณหมอนะครับแล้วก็เน้น
00:14:14ที่รับฟังให้มากนะครับเพราะว่าบางทีเใน
00:14:17ภาวะที่เกิดความซึมเศร้าเนี่ยอาจอารมณ์
00:14:19ภายในหรือความคิดภายในเนี่ยอาจจะมีความ
00:14:21รู้สึกด้านรบค่อนข้างเยอะนะครับบางทีได้
00:14:24มีคนรับฟังมีคนให้ได้ระบายเนี่ยอาจจะช่วย
00:14:27ได้ค่อนข้างมากแล้วแล้วก็เน้นให้กำลังใจ
00:14:30หลีกเลี่ยงในการประชดประชันหรือว่าหลีก
00:14:32เลี่ยงในการที่จะพูดในเชิงที่ทำให้เกิด
00:14:35อ่าปัญหาความรู้สึกด้านลบมากขึ้นนะครับ
00:14:38อันนี้ก็ช่วยได้และที่สำคัญเนี่ยถ้าเกิด
00:14:41ว่าคนในครอบครัวสามารถช่วยกันดูแลลูกเอ่อ
00:14:43ช่วยดูแลเด็กได้ในภาวะตอนกลาคืนเนี่ยให้
00:14:46ตัวคุณแม่ได้พักผ่อนมากขึ้นเนี่ยก็จะหาย
00:14:48เร็วขึ้นนะครับขอบพระคุณอาจารย์นะคะที่มา
00:14:50ให้คำแนะนำในเรื่องการดูแลภาวะซึมเศร้า