- คำถาม:
- คนที่เคยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบควรออกกำลังกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- คนที่เคยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก เช่น วิ่งไกล แข่งบาสเกตบอล หรือเตะฟุตบอล เป็นเวลาอย่างน้อย 3-6 เดือน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการกลับมาเป็นอีกครั้ง แต่สามารถเดินเบาๆได้ อย่างไรก็ตาม ต้องได้รับการประเมินจากแพทย์ก่อนกลับมาออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย
"ภาวะหัวใจอักเสบ"
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:07ใจคือท่านต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
00:20:10แบบหนักอย่างท่านเป็นนักกีฬาท่านต้องไป
00:20:14แข่งขันคำว่าออกกำลังกายหนักอย่างเช่นไป
00:20:17วิ่งเยอะๆนะคะเป็นหลายๆกิโลหรือว่าไปเล่น
00:20:20บาสเกตบอลที่ต้องแข่งขันหรือเตะฟุตบอลเขา
00:20:24แนะนำให้หลีกเลี่ยง 3-6 เดือนค่ะอืมอย่าง
00:20:28น้อยนะคะแต่ก็อย่างไรก็ตามก็ต้องให้แพทย์
00:20:30ที่ทำการรักษาประเมินอีกครั้งนึงว่านะตอน
00:20:35นั้นเนี่ยท่านปลอดภัยดีหรือยังที่จะกลับ
00:20:38ไปออกกำลังกายค่ะ
00:20:41ออกไม่ได้เลยหรือว่าออกได้แบบเอ่อเล็กๆ
00:20:44น้อยๆพอเหมาะพอสมเดินอะไรอย่างนี้
00:20:47ต้องเรียนว่าขึ้นอยู่กับว่าเป็นมากน้อย
00:20:50แค่ไหนดีกว่าค่ะอาจจะพูดกว้างๆว่าเรียก
00:20:54ว่าเอ่อถ้าท่านเดินแบบทั่วไปก็อาจจะได้
00:20:58แต่ว่าถ้าเป็นหนักเนี่ย
00:21:00ไม่ได้แนะนำมากแต่ว่าคำที่เขาแนะนำก็คือ